发育期长痘吃什么

A. 青春期脸上长痘痘怎么调理

长青春痘
1、别用手碰脸，容易感.染
2、被子、床单、枕头、等要讲经常换洗
3、多运动，多喝水
4、多吃蔬菜，水果以及红萝卜、菠菜
5、保持心情愉快也很重要
6、按时休息，不要熬夜
7、勤洗脸，最好用温水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘痘患处，坚持使用一个月痘痘会好转，保持脸部清洁、干爽，不要让脸上有油。

B. 青春期长痘适宜吃什么水果

你好！
水果：苹果、梨、西瓜、哈密瓜、圣女果、草莓等等，还有多吃点蔬菜，少吃点辣椒。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

C. 青春期脸上长痘痘吃什么饮食

少熬夜，吃的清淡点，多喝水，注意皮肤清洁，皮肤堵了就不容易好

D. 青春期脸上长痘痘，祛痘吃什么食物见效快

引言：内分泌失调，饮食不规律，经常熬夜，压力过大都会导致脸上长痘痘。痘痘问题会困扰很多人，既影响颜值，也会在找工作期间碰壁。所以对于脸上长痘痘问题，就应该及时的治疗，及时的调理，才能够摆脱困扰。所以今天小编想分享的话题就是，青春期脸上长痘痘，祛痘吃哪些食物见效快？

E. 青少年时期脸上很容易长痘痘，蔬菜水果应该吃什么比较好呢

青少年时期脸上很容易长痘痘，蔬菜水果应该吃什么比较好呢？

内分泌失调造成的毒素堆积在体内，应该及时通便排除毒素，建议您应该多吃一些富含纤维素的食物，比如香蕉或者芹菜促进排便，同时要多喝水软化粪便。

脸上起痘以后，可以吃西红柿、青瓜、胡萝卜来改进。西红柿是美容的好食物，也是一种祛痘食材，它含有的白藜芦醇具备明显的抗氧化性作用，可以降低皮肤中氧自由基的毁坏，有效祛痘。青瓜也是一种纯天然的美容食物，它含有维生素，敷在脸部可以有效祛痘。胡萝卜中的β胡萝卜素具备抗氧化性和美白皮肤的作用，可以消除皮肤的多出角质层，缓解油腻感情况，让脸上痘痘缺乏生存条件。

以上就是我的回答，供大家参考，希望能够对你有所帮助。

F. 青春期长痘痘应该吃什么

1：清热祛去除痘痘
最可靠的一种方法是可以食苦瓜的，但是在吃的时候一定要洗干净的。因为苦瓜中的成分可以让有祛痘的成分。
2：祛痘的粥
夏季天气是炎热的，那么喝啥粥才是可以有效祛痘呢，草莓和绿豆粥我们应该知道，不仅仅是可以解暑，还是可以有祛痘的功效。

3：蔬菜水果祛痘
多多吃一些水果和蔬菜的，自己的饮食习惯保养好了，痘痘自然会慢慢减少。

脸上长了痘痘不要紧，关键是我们一定注意自己的饮食卫生的。

G. 青春期长痘痘应该在家吃什么

我自己的想法，多吃蔬菜，多吃水果（容易上火的水果少吃），我补充一下，生活一定要有规律，早睡早起，对自己身体生长发育至关重要，很多有利促进生长发育的激素都是在夜晚产生的啊，而且新陈代谢紊乱可是会加重痘痘哦，晚上不能没事拿着手机玩太久，眼睛，身体都受不了的，记住哦。
对了下面不是我自己总结的，是在网络看到，说的挺好，很仔细，不过记住水果蔬菜名字就好了哦

长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。
多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。
红枣。大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
长痘痘的人不要吃容易上火的水果,如荔枝，柑橘等，会进一步加剧痘痘的状况。

希望对你有帮助啦！

H. 青春期脸上长痘痘,吃什么水果可以调理

黄瓜、冬瓜、丝瓜、白菜（吃）、苹果、梨子、生姜（有利于缩小毛细血管，对于痘痘所导致的毛细血管膨胀有奇效）~~~~~

I. 孩子正在发育期，最近脸上长了很多痘痘，该如何祛除呢

大多数孩子在青春期的时候脸上就会长满了痘痘，一些孩子因为脸上长了痘痘，所以就变得有些自卑，他因为觉得自己有些难看，所以不敢与别人交往。但是在青春期长痘痘是一件非常正常的事情，所以应该抱一个正常的心态去看待。孩子正在发育期，最近脸上长了很多痘痘，该如何祛除呢？

三、总结。

一些正处于发育期的孩子在看见自己的脸上长了痘痘之后，就选择用手去挤痘痘。但是这种做法是非常不可取的，如果将痘痘挤破的话，就会结疤，留下印子。所以一定要合理的去处理自己的痘痘，记得要给自己的手消毒，避免细菌接触的痘痘的伤口。