吃什么能祛红痘坑

A. 红痘印怎么消除小妙招

红痘印怎么消除小妙招

红痘印怎么消除小妙招，变美是所有女人的权利，不做懒女人，这个问题是绝对不能忽视的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些红痘印怎么消除小妙招你学会了吗？希望下文能够对你有所帮助。

红痘印怎么消除小妙招1

普通3种痘印红痘印，是由于炎症消失后，血管未立即收缩而形成的暂时性红斑。

黑斑是发炎后黑色素异常沉着，呈黑色或棕褐色。

疤痕是青春痘之后，留下的坑坑洼洼或者高于皮肤的疤痕，医学上分别称为凹陷瘢痕和增生瘢痕，属于深层真皮层损伤。

治疗痘印各有招1、红痘印难度系数：★☆一般来说，红痘印会随着皮肤的新陈代谢而逐渐褪去，快1~2周，慢3个月以上。

脸部出现红痘印会随体温升高而更明显，需要严格防晒，否则容易形成黑色素沉淀，变成黑痘印。

治疗方法：当细菌消炎情况严重时，医生通常选择抗炎药物，如抗生素或激素，在短期内使用；对于护肤产品，则选择抗炎成分的。

难度系数：★★☆黑色痘印也会随着时间的流逝而逐渐淡化，但持续的时间较长，约需6~12个月，甚至更长。

冲淡黑斑的难度，取决于黑色素沉积部位的深度，在真皮层以上较好地去除；如果黑色素沉积部位在真皮层以下，甚至是皮下组织，药物成分很难顺利到达靶点，依赖皮肤自身代谢速度缓慢，代谢时间将加倍。

痘坑较轻，可采用高效的修护品，只需时间较长。

轻度凸疤可以选择去角质类产品，但要注意皮肤耐久。

对于痘印肌肤，日常护理注意对于有痘印的肌肤，不管是以上哪一类，都要做好以下肌肤护理：防晒：紫外线会加重黑色素沉积和炎症，让治疗白费。要严格做好防晒工作，可根据个人情况，将物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、面罩等)和皮肤护理防晒(隔离、防晒霜)结合起来。

清洗：清洗是皮肤护理的基础。

清洗得很好，油脂分泌正常。

良好的皮肤保养习惯：一定不要再犯挤痘的坏习惯了。

红痘印怎么消除小妙招2

1、避免晒太阳

平常我们外出脸部接触太阳光的时间长一些，都会感觉脸被晒红了。所以，痘印很红的朋友们平常一定要避免晒太阳，否则会加重痘印的色素看起来更红哦。夏天去痘印是比较困难的，毕竟天气太热，体内温度太高也会导致痘印变红。不过现在冬天天气变冷了，体内的温度也不会太高，很有利于去除红痘印哦~

2、涂抹维生素E

维生素E是一种天然的抗氧化剂，不仅能激活肌肤的细胞，还能抵抗自由基对皮肤的伤害，有着不错的抗衰老效果。更重要的是，维生素E还有助于去除红红的痘印哦！可以去药店购买维生素E，直接用里面的液体来涂在有痘印的地方。但是维生素E不能涂太多，一天涂一次就可以了，涂抹在有痘印的位置，范围不要扩大哦！坚持一段时间，红红的痘印就会变得淡一些啦！

3、用新鲜芦荟汁敷脸

芦荟的好处和用途特别多，不仅能外用并且有些芦荟还是能吃的。芦荟有着很好的杀菌消炎作用，是一种很好的美容护肤品，还能祛痘痘和痘印哦。脸上痘印很红的`朋友，可以用新鲜的芦荟汁敷脸，坚持一个礼拜就能看到效果了。最好是用种植的芦荟汁敷脸哦，不是市面上买的芦荟胶。

4、薰衣草精油去痘印

薰衣草精油是可以平衡皮脂分泌，让疤痕和肿胀伤害就程度降低，促进细胞再生，活化细胞，可以加速伤口愈合，可以消除疤痕，和平衡肌肤的油脂分泌，清洁脸部后，就可以用3到5滴的薰衣草精油涂抹有痘印地方，按摩10分钟。

5、生姜片去痘印

当每晚洗完脸后，可以切两片生姜片，要新鲜的，敷在有痘印地方，然后睡在床上，用手按住，让生姜片贴紧皮肤，敷上15到20分钟，觉得脸上会发辣，这是正常现象，敷完后用纸巾擦拭敷的地方，不用水清洗，坚持使用一周，可以改善痘印。

6、别吃黑色食物并注意休息

脸上痘印很红，说明你的痘痘处于刚刚好的状态，如果稍不注意很有可能会复发哦！所以，痘印很红的情况下除了注重淡化痘印以外，饮食和作息方面也不可忽视。痘印很红就别吃黑色食物了，例如酱油，黑豆以及芝麻等，可能会形成黑色素哦。在作息方面最好不熬夜，否则可能会导致长痘~饮食一定要保持清淡要忌口，多吃蔬菜和水果，更有利于淡化红色的痘印。

7、珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是很好的美白产品，两者结合在一起能起到很好的护肤效果，能让痘印越来越淡哦！方法：拿出一个生鸡蛋并打开在碗里，把鸡蛋清过滤出来与适量的珍珠粉结合，并搅拌均匀。随后把汁液涂抹在脸部，有痘印的地方可以涂厚一些，敷上十五分钟后洗掉即可，要注意避开眼部和唇部哦~小tips：珍珠粉加鸡蛋清能起到很不错的去痘印效果，但并不适合干性皮肤哦！敷完以后脸会比较干一些。

B. 如何有效去除脸部的红色痘印和小痘坑

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它.

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,大概五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果更好!

C. 怎样让红色痘印快速淡化

红色痘印的产生，可能是原本痘痘消去后，遗留下来的痕迹，也可能是因为平时用手部挤压，导致的的毛细血管破裂。本质上，其实都是是由于毛细血管扩张，而导致的痘印。

红色痘痘，即使不做任何特殊处理，只要经过了一段时间后，毛细血管自我愈合，就会消去。不过时间一般比较长，一般得几个月，如果皮肤有炎症的话，可能会更久。而加速消除的方法，就是消除皮肤的炎症。

我不推荐使用护肤品来消去痘印，我更推荐药物来消除痘印。效果更好、性价比更高，而且质量、安全都有保证，

一般常见的药物，有维A酸类和肝素类。维A酸类可以促进皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤更附有弹性，推荐维A酸乳膏（药店里一般不超过20块钱，某宝上只需要12块钱）。

肝素类药物，可以消除炎症，以及促进皮肤愈合，推荐复方肝素钠尿囊素凝胶（30块钱）

或者，多磺酸粘多糖乳膏（这个的价格比较多种，大家根据自己消费能力选择即可）

很多人都会对痘印的出现特别的苦恼，脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的，时间长了颜色会变深，祛除起来难度就会更大了，其实祛痘印的方法还是有很多的，除了可以用一些护肤品之外，还可以通过饮食的方法来祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢?

top1:柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

top2:胡萝卜汁

新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

维生素A原在体内可转化为维生素A。

维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

top3:冬瓜藤

冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

top4:雪梨芹菜汁

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效清热，润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。

top5:葡萄

葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。

因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。

top6:苹果

苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的 养生 价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。

苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。

皮肤问题要慎重对待啊。可以加我的微信呀~帮你解决问题。看下方评论区有微信~

去痘印首先要了解痘印是怎么产生的，其实在痘痘发作时会引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，所以就形成了一些平平红红的红斑，由于皮肤细胞的发炎反应导致皮肤组织被破坏，发炎后的黑色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，然后就形成了痘印。

一直都非常喜欢喜辽复的去痘凝胶，去痘印的效果堪比磨皮，但是一定要坚持才会看到效果。

软管尖口的设计方便控制用量，涂抹的时候记得用棉棒蘸取然后再痘印处涂抹更卫生，挤出来是透明的凝胶质地，清爽好吸收。一般旧的痘印恢复需要2-3个月的疗程，所以推荐购买2-3支。

脸上偶尔冒个痘痘其实是很正常的，不用太担心，只要合理去处理就可以，千万不要用手去挤，这样会更容易留下痘印。一定不要让它留下痘印，好的皮肤状态是底妆的关键！！

其实对于痘肌来说我听到的最大抱怨就是痘印问题。尽管在专业人员看来，红痘印只是炎症后的一个过度表现，迟早都会消失的，但是对于当下的痘肌患者来说它直接影响了皮肤的外观，给患者的精神上造成了极大的负担，这一点也很能理解。

痘印到底是怎么回事儿？消印最快、最好的方法是什么？

还有一种痘印是痘痘愈合后在皮肤上留下的色素沉着（HIP），也就是我们说的黑痘印。其实它是“褐色”的，主要是皮肤的色素细胞对炎症的刺激性反应而形成的，发生在少数人的皮肤上。而且当痘痘完全愈合后、红印消失了，色素沉着却显得更加明显了，这种炎症后的色素沉着消褪比较慢，而且有时候可能就是永久性的。色素沉着越明显、颜色越深，完全退去的可能性越小，常常需要特殊治疗。这种痘印在此我们暂且不谈，今天主要谈谈红痘印的问题。

下面有几种祛红印/控红印常用的方法供你参考：

正常情况下，代谢快的同学，只要做好防晒补水工作，痘印迟早会消退的，只是时间问题。代谢快的三五个月就没了，代谢比较差的可能需要一年。

虽然迟早会消失，但是估计也没多少人愿意等那么长时间，每天带着黑黑红红的痘印出门。想要加速痘印的代谢，就要适当的助力！

痘印属于真皮层问题，所以内在调理，提高皮肤的代谢能力是关键。

鱼胶c粉能够帮助提高皮肤细胞的活性，加快皮肤的新陈代谢的能力！能加速肌底排浊，抑制黑色素能力，把皮肤底层垃圾色素代谢掉，能加速痘印的代谢。具有很强的修复能力，对修复受损的痘坑痘印有很大的帮助。

烟酰胺具有很好的美白功效，预防黑色素的沉积，对清褪皮肤表层的痘印有一定的帮助。但需要注意的是，有部分人群烟酰胺不耐受，使用前要先在耳后进行试敏。

无论采用哪种办法，都要注意做好防晒，少熬夜。避免痘印痘痘的加剧！还有，一定要有耐心！！

想快速去痘印只三步亲测有效分享给你们！

估计没有从来不长痘痘的人吧。。皮肤再好，也会偶尔长颗。吃个火锅烧烤之类的，火气大了也会冒

颗痘，很正常。我皮肤还算不错，比较白皙，也挺细腻，就是在大姨妈前一周会长几颗痘俗称“姨妈痘”。每月长几颗，也会有积下一些印的、以前吧消的很慢好着急所以寻觅各种方法想快点消痘印。这不，自己模索到了三步消痘印的好方法，亲测有效分享给帅哥美女们！

第一步，消炎杀菌，说实话，脸上长痘了，只要擦娇舒清净颜霜，痘痘就能瘪下去，有镇静消炎作用。某宝就有。擦在脸上，感觉变嫩变软了，仔细看看毛孔都细腻了些。感觉还挺不错的。

第二步，精华是基础护理步骤里最重要的一步，要不然怎么精华呢。我用过的里面直接擦娇舒清精华，擦在脸上很好吸收，清爽不腻，我一般会在有痘中的地方多按摩几次，不知道是不是心里作用，每次用完的第二天，照镜子总觉得痘印又淡化一些。

我爱用这个点涂的，每次用过精华等皮肤吸收后，就会在有痘印的地方点涂，然后轻糅几下，这个质地涂上去稍微有点黏，但按几下很快就吸收了，干爽了。

每次长痘后，都会用这娇舒清净颜精华来消痘印。如果说一般皮肤自身消痘印需要2－3个月左右的话。

这样会加快很多、一个月之内应该就差不多了

大概3周吧！

小仙女们没有痘痘没有痘印才能美美的上班。

喜辽妥

喜辽妥祛痘印效果非常不错，尤其是新的痘印。推荐长红色痘印的人用，黑色痘印先美白，再去痘印。这个是当时医院皮肤科给开的，所以安全性是有保证的，一般外面的早点就有卖的，29块钱。祛痘印补水也非常重要哦。

请大家不要相信一些小偏方什么的，该去医院去医院，该去美容院就去美容院，脸上用的东西不可以乱来哦！

天呐！我不过是消了个痘印！

我朋友见到我却都说我整容了！ 还一直问我是哪家医院做的？！

我的老天爷！原来皮肤好了之后的人生是这样的美妙！

其实要说，那我还真有整形医生！ 那就是我的皮肤科小闺蜜！是她！帮我把皮肤从烂草莓变成这样的 给嫩们看看我之前的脸蛋吧，好多红红的痘印

不算痘痘里边最严重的的，但是就这点痘印！ 都花了我小闺蜜3个月的力气才消下去！ 其实祛痘印你要是没找对方法，那肯定难，但是今天跟着我 你绝对不会再迷路啦，接下来我就给你们分享一下我的祛印心得吧

第一：给痘印分家

一般分为这4种痘印,今天就主要来讲红黑痘印

（1）红色痘印 红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张， 在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。 这种痘印一般五到八个月左右会消退

（2）黑色痘印 黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。 痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。 一般黑色痘印会在一年到两年之间消退。不过基本不可能！

第二：如何祛痘印

（1）红色痘印

①红色痘印最首要的就是消炎！

法国珍贵水

含有水杨酸、桉树叶精华等，主要针对痘痘肌肤，减少出油，疏通毛孔，镇静的效果！是在洁面之后，用薄款的化妆棉湿敷！我是只局部湿敷，就是那皮肤敏感敷哪！这款我会湿敷的时间相对来说短一点！ 大概3分钟就可以了！然后用清水洗掉，因为里边毕竟含有酸的成分！所以就是尽量不要让它在来脸上的时间太久！

金盏花爽肤水

金盏花爽肤水不含香精、酒精，可以调理皮肤油脂分泌、收细毛孔、有祛红消炎镇定舒缓的效果！大牌子就真的没啥可挑剔的！ 我一般也是在洁面之后，用薄的化妆棉湿敷！大概敷个5分钟就OK啦，这两款我用金盏花租的比较多一丢丢，因为它的成分更适合我 不过这两款总体来说，还是不错的，都不会对痘肌有什么刺激的感觉 如果想要入手，平价一点的话，也可以试试生理盐水来湿敷！

②修复受损皮 ！

如果是一周以内的新生痘印的话，我会用某达帕林，这个也是闺蜜皮肤科经常用到的一个，不过她说这玩意刚开始一定不能用量太大，里边的成分会对皮肤产生刺激！刚开始用的时候，一定要少量涂抹哦！ 我是刚开始涂的时候，会有泛红紧绷的状况，不过一周之后就没有这种情况了 毕竟是yao膏 ，所以如果出现有什么不良反应，一定要及时停用啦！

摩瑞克医用硅酮

这个是她从她们科室主任手里撬到的，虽然是国产的，但是她偷偷告诉我，里边的原料是采用外国进口的，对于修复表层受损细胞组织，有很好的的效果！ 在这要提醒大家祛痘印的这段时间，就不要化妆了，不然会影响效果 我按照她的指示，一天3次点涂在自己的痘印处，质地是凝胶状的，涂上去清清凉凉的很舒服，刚开始用的前一周没什么效果！ 但是坚持了2周之后，痘印就开始慢慢变消下去了，就因为这，我已经被她敲诈了好几次请吃饭，哎，不管了，谁让拿人手短了，再说只有它能让我一直保持仙气十足！

（2）黑色痘印 黑色痘印就是因为皮肤 接触到紫外线，而导致的色素沉着！ 所以最主要的就是美白+防晒啦！

①做好防晒 最有效的还是物理防晒，所以一般我日常出门的话，包里都会 必备一把遮阳伞，毕竟紫外线不光只有晴天有，阴雨天更强烈！

化学防晒的话，在室内也要涂哦，我最常用的就是这款防晒了！

D. J防晒

这个方式对于我这个油皮来说还是挺友好的，上脸会有一点润色的效果，质地流动性还挺好的， 而且成膜很快，即便是夏天流汗的话也不会有白色的痕迹，比较清爽，不会闷痘，在室内的话，这个防晒力度已经足够了！

②美白

这款美白精华就是真的平价又好用，添加了5%的烟酰胺，不管是从使用感还是美白效果来说都是很好的。 质地是蛋清的质地，不会太厚重，涂到脸上很好推开，打圈按摩不到2分钟就会被吸收掉了，每次使用1-2泵的量，才会有效果哦 用了一段时间就会发现皮肤真的会被提亮！ 接下来是我整理的一些痘肌的日常生活小贴士，一并送给你们吧！

1. 不要熬夜，睡美容觉是最好的护肤品，没有之一！

2. 少吃甜食，少喝奶茶，牛奶等乳制品也是致痘源。

3. 做好防晒，一年四季都要做。避免炎症反复，同时预防痘痘之后的色沉。

4. 勤换洗自己的贴身衣物，以及床上用品，保持室内良好的通风和干燥度

5.注意环境，空气清新环境卫生，可以买个空气净化器。 好啦！兄弟姐妹们！ 一起为祛痘印加油，冲鸭！

别等痘印自然消了，我们护士长说： 如果是红色痘印，面积小，并且皮肤状态稳定的话，至少要2-3个月

堪堪我以前的哪张脸，在没去皮肤科实习之前真不知道这些弯弯道道

各种瞎尝试，像醋、薯仔片、药膏、刷酸等通通都试过了，效果都不是很明显，甚至还会让脸上的痘印变的更红。

有的用完之后脸上还会感觉一阵阵刺痛，对于敏感肌的姐妹来说还是千万别乱尝试了。

看着一茬接一茬，痘印连我脑门都没放过

不知道你们痘印是怎么来的，反正我的痘印是我自己一手“酿制”而成......

刚开始脸上还是痘痘的时候，就开始zuo，没事干 就照个镜子一顿乱扣 ，不等过几天脸上就有了很多痘印。

真的只有深入了解才知道

红色痘印而已，不就是很单纯的痘后损伤吗？

天天说一些好像很牛逼，

但是根本没有用的东西！

做好最基本的“痘后修复”痘印不就没有了？！

方法不难，我说的是真的！

但是最主要的还是要坚持，几天是看不出来什么效果的。

第一步：祛红痘印要先阻止痘印产生

痘印不控制产生，那脸上红痘印就算你消100年照样会反反复复的有。

再好的皮肤状态也避免不了 熬夜、姨妈期的爆痘 ！

但凡我熬夜或者吃辣吃甜的多一点，我脸上必起痘痘

在我脸上生疼不说还特别显眼 挤完就是一个痘印，还容易反反复复的长！！！

简直就是我的噩梦！！

而这种痘痘通常都是脓包痘痘

很恶心的那种，一挤还爆浆...

挤痘痘我是一百个不支持！毕竟一不小心就会成为永恒的印子，严重还会造成颅内感染，痘痘可能直接送你走了

之前我都是让它自然爆炸，发现爆开之后留下的痕迹还是蛮大的

自从跟护士小姐姐们get tinanik痘痘贴 后，就再也不怕长痘痘了，吸出来之后，不仅不用害怕留痘印，还可以在长痘痘期间化妆，也不知道是哪位大神发明的，感谢~

我们科室小姐姐称它是熬夜的救星~

它不仅可以吸出痘痘里的脓和组织液，防止痘痘反复生长

还能阻隔外界的细菌和灰尘！！

平时痘痘有无破损都可以直接贴上！

薄薄的一个，随便贴在脸上都超级隐形！！

待个4、5个小时就可以吸出来一坨脏脏的东西....我第一用的时候还 搞笑 的直呼它是“吸脓大王”。

这么好用的方法，不必手动挤痘痘强多了那，也不用担心管不住自己那双骚动的手。

第二步：补水

补水是皮肤的需要，更是我们身体不可或缺的部分，当我们的角质层水分减少时，就会使我们的皮肤干裂和脱屑，尤其生成痘印之后，痘印周围会挂着一圈小白皮。

再说补水之前，说一下痘印或者痘印很严重期间，最好清水洗脸，避免加重情况。

补水最管用的就是精华了，像水乳只能停留在皮肤表面，精华是可以直达皮肤的深层的。

我用的这个小众 tlab视黄醇玻尿酸保湿精华液 是我们科室她们平常都在用的

别以为皮肤科的护士都用的是多大牌，其实她们用的你们或许连名字都没听说过。

我一开始和你们想法一毛一样，后来经过在岗位的沉淀才知道里面的弯弯道道。

她们对成分研究很透彻，对症下药很重要，不一定是大牌。

这个是国产的保湿精华代表人物

别因为价格便宜小看它，靠它我的脸细嫩天天见！

里面没有酒精香精等刺激成分，质地是水水的，上脸也是很温和，不会觉得黏腻，吸收很快

早晚各一次，修复皮肤的同时还可以做到保湿。

第三步：祛红痘印

祛红痘印的话，我是自己网上买的 MAVM硅酮凝胶 ，我们科室的医生说网上比医院便宜了将近一倍！唉~现在的医院就是黑，尤其是皮肤科！没办法~

它大都是一些纯植物配方： 积雪草提取物、洋槐树胶原蛋白、神经酰胺NP、进口硅酮 等，上脸没有刺激性，很温和，还是韩国药厂生产，美国进口的硅酮，用着可以说完全放心。

质地也是那种凝胶的质地，抹上去水水润润的，完全不用担心涂了这个皮肤会雪上加霜干啦吧唧的！

刚开始效果会有些慢，因为温和我也理解，我是坚持早晚涂了一个多月的时间，竟然把这么久的痘印都改善好了，而且皮肤状态还越来越好了

可以说妥妥的痘印的克星。

还有一点，很多小仙女的举动在我们日常生活中的行为上就促使了痘印的生成，我说下看有没有躺枪的:

手上的细菌极其容易感染皮肤，加重痘痘痘印的滋生性，所以要避免直接用手触摸脸部皮肤，注意个人卫生。

有的小仙女长痘了就会用手去挤，长痘并不是什么可怕的事情，可怕的是留有痘印，当你直接用手乱挤乱压是会导致永久的凹陷性疤痕，这也是痘印的一种（记住是永久），可以参考第一步解决。

最后！！！

还是希望小仙女们有红痘印的能通过我的经验尽快去掉！加油！好皮肤！

D. 吃什么可以对痘坑，痘印修复的比较快

如果已经形成，我建议你用一下加速新陈代谢，淡化疤痕的产品。

E. 怎样去除红痘印和痘坑

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的去痘印方法。
红酒+金橘
每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益，女性朋友可以试试这道排毒养颜圣品。这个方法每天早上吃两颗金橘，便秘不仅改善了，皮肤也会越来越光滑，连痘印都变浅哦。
据资料显示，红酒和金橘都具有较强的抗氧化作用。金橘含有丰富的维生素C，红酒和维生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用维生素C的5倍。因此，红酒煮金橘可以说是缓解肌肤衰老，改善肌肤质

量的最佳组合。
红酒煮金橘做法：把金橘洗净后用开水煮3～4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒，长期服用有美容效果。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

F. 脸上痘痘留下的红点痘印，怎么能去掉啊

1、黄瓜敷脸

如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

2、涂抹酸奶

取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。

3、选择合适的去痘印膏

所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的。每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样。比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的。

4、抓准时机去痘印

去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。

5、做好防晒工作

紫外线是最伤害肌肤的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明显。要想有效去除痘印，防晒必不可少。不管有没有太阳紫外线都是存在的，所以千万不可忽视。

(6)吃什么能祛红痘坑扩展阅读：

其实之所以会产生痘印也是因为皮肤某一个部位的细胞受到了损伤，然后就出现了这样的印记，所以敷面膜就可以让皮肤的水分补充完整，然后痘印自然而然就会消除了。而且长时间的敷面膜还可以让皮肤变的更加有活力，可以让皮肤变白。

控制好日常的饮食，把内分泌调理好了，对祛除痘印是有着很好的作用的。平常要多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激的食物，这样皮肤自然而然也就会变好了。也就可以淡化痘印了，只有把自己的身体调养好了新陈代谢的能力才会提高，增加养分才可以改变皮肤的状态。

G. 吃什么食物可以淡化痘印呢

生活上建议你多喝柠檬水和吃弥猴桃。 比如，西红柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建议用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果吃维生素,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可以,吃点胡萝卜也行.

痘印还是需要小心处理的。长痘的时候，尽量不要挤破它，不小心挤破皮脂层，就留下印痕了。年龄小的时候，长痘也基本不留印，但后来皮肤会留下痘印，并且很难消掉，这是因为随着年龄的增长及各类因素的影响，皮肤的自我更新能力褪化，所以，才会留下痘印很难消。如果你要让其自然消印的话，最终也会消掉，但一般得半年以上的时间，可以使用一些消印美白的精华辅助。

吃中药起不了去痘印的效果，而且，任何药物都需要通过肝的排泄、肾的解毒，长时间吃药，对肝与肾不好，少吃为宜。

H. 哪些食物是去痘食物

长痘痘的朋友需要重视饮食，要多喝水，少吃辛辣性的食物，有一些食物是能够帮助人体祛痘的，下面我们将为您介绍祛痘的食物有哪些。
黄豆，黄豆中含有大量的维生素e，能够起到抗衰老的作用，还能够预防色素沉着。长痘痘的女性朋友们可以喝豆浆或者是将黄豆研磨成糊状，然后再调入蜂蜜敷在脸上，可以让肌肤变得更为白嫩。
白菜，白菜中含有多种类型的抗氧化剂，能够美白肌肤，而且还可以让肌肤变得更有光泽，可以清炒白菜。
芹菜，芹菜是能够排出人体肠道的垃圾，改善便秘等症状。芹菜的烹调方法也比较多，可以凉拌，也可以直接炒着吃。
绿豆，绿豆是具有清热排毒的作用，长痘痘的朋友们可以喝绿豆汤，能够调节内分泌系统，而且还能够去除痘印。
梨子。梨子是具有清热泻火的作用，能够有效的去除痘痘，大家可以生吃梨子，或者是将离子捣成泥状，然后再加入酸奶做成面膜，敷在脸上，可以去除痘痘，而且还能够有效的缓解毛孔粗大的症状。
苹果，苹果可以排除人体肠道的垃圾，而且还具有美白的作用，长痘痘的朋友们可以将苹果洗干净，捣成泥状的，然后再加入蜂蜜或者是牛奶，调和成糊状，敷在脸上，也能够去除痘痘。
西红柿。西红柿的营养价值非常高，含有很多的维生素c。大家可以将西红柿去皮，然后捣成泥状然后再加入蜂蜜，调和成糊状，敷在脸上，大约需要付20分钟，最后用温水洗干净
2白醋怎么消炎祛痘
选用一瓶未开盖的白醋，挑选白醋不要过于重视价格，一般6元以内就可以买到好的白醋了。
用白醋加温水洗脸，洗脸的时候，可用手捧水洗面，在额头、鼻梁、双颊、下巴、嘴角易生成脂肪粒和粉刺的地方多清洗几次。
洗面后可用面巾纸擦干水渍，也可让其自然干。(早晚各用白醋加温水洗一次脸。)
白醋消炎，取半杯温水在里面倒入些许白醋5:2的比例，用棉签沾白醋水轻轻按压在痘痘上，直至痘痘变白，也就说明它已经吸收了些微白醋水。
取半碗温水较热为好，倒入些许白醋8:1的分量，加入1克食用盐将4-5片化妆棉侵泡在里面，待水温冷却后，便可将化妆棉贴于面部额头、鼻梁、双颊、下巴，5分钟后将化妆棉取下用温水洗净。
洗脸的时候不要使用毛巾，因为毛巾里存在脸部皮肤残留在上面的油渍，而这些油渍用水是洗不干净的，洗脸用的毛巾经常放于厕所，而厕所潮湿不通风，晒不到阳光，容易生成细菌。而毛巾里的细孔便是细菌最好的藏身之处。
白醋有祛痘消炎的功效，但刺激性大，敏感肤质最好不要轻易尝试。
3怎样正确祛痘印
红色痘印是祛痘痘后留下最轻的痘印，痘痘祛了后，肌肤比其他地方薄，而且有轻微充血。如果妹子们仅仅是正常护理皮肤，不刻意处理红色痘印，快则一两周，慢则两三月痘印会自然消失。
黑色痘印是因为痘痘比较严重，导致黑色素大量沉淀呈棕褐色。黑色痘印如果不干预，通常需要半年到一年的时间消失，甚至更长的时间，这个有点让人抓狂。
痘痕是最严重的。痘痕其实就是痘坑，它不像其他两类痘印仅仅是表层肌肤受损，痘痕属于真皮组织受损，很难自身修复，需要到医院找美容科的医生采用激光做微创手术修复。
爱美的妹子们看见脸上留下的黑色痘印，希望快速修复。如何去痘印呢?去角质层，促进新陈代谢。可以采用较温和的果酸类产品，或者更温和的杏仁酸类产品采用刷酸去角质层的方法，但是刷酸要求皮肤的屏障好、耐受性强。
另一种是淡化黑色素。淡化黑色素使用富含维生素C和维生素E的护肤产品就行，可以抑制黑色素增长，且有保湿和美白的功效。治疗痘印主要依靠皮肤的再生功能，慢慢淡化。希望早点走出痘印的妹子们，市面上专门祛痘印的产品采用的原理和美白精华类产品一样，可以考虑使用美白精华类产品，早日让自己美美的。

4如何快速有效祛痘
首先就是注意皮肤清洁，记得选用温和的弱酸性洁面乳或者氨基酸洗面奶，脸没有洗干净就会容易堵塞毛孔，化妆的朋友卸妆一定要仔细
注意防晒!在紫外线作用下，皮肤油脂分泌过快，容易刺激痘痘加重炎症。而且紫外线会导致色素沉淀，加重痘印。因此在祛痘的同时一定要做好防晒
每周使用2~3次面膜，可以选择祛痘面膜或者医美面膜，比起普通面膜来说相对安全稳定
多吃水果蔬菜!水果蔬菜里富含维生素，可以补充人体所需营养，有的痘痘就是因为体内缺乏维生素B及锌引起的。一般的痘痘可以服用维生素B，减少皮肤油脂分泌
最重要也是最有用的就是早睡!熬夜容易造成内分泌失调，进而引起皮肤问题，所以提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。建议晚上11点之前睡觉比较好。

I. 吃什么帮助治红痘坑

这个我知道。
你买毛豆回来煮着吃，能有效治痘印、痘坑。
这是个营养师告诉我的，我以前满脸痘，后来一个营养师让我用食疗法：
每天睡觉前吃一个猕猴桃（帮助深度睡眠、祛痘）；
每天煮毛豆吃（祛痘印、痘坑）。