洗脸也长痘怎么办

Ⅰ 脸上长痘痘怎么办啊

1.认真洗脸洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。2.做好保湿洁面之后，需要马上保湿。如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。3.不挤痘痘抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。4.涂抹防晒霜防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情3～5小时补擦一次。

Ⅱ 脸上长痘怎么办怎么调理

脸上长痘怎么办怎么调理

脸上长痘怎么办怎么调理，长痘痘可能是饮食文图导致胃火和大肠盛热，还有螨虫排泄的分泌物引起毛孔堵塞，使得毛孔变粗，皮肤更油，痘痘就跟着来了。那么脸上长痘怎么办怎么调理呢

脸上长痘怎么办怎么调理1

调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的'机会。

饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

脸上长痘怎么办怎么调理2

正确的洗脸

脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。

不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

不要晒太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

饮食要均衡

既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

脸上长痘怎么办怎么调理3

首先，脸上长痘痘的原因有很多种，第一种是由于肺与肝功能异常多数长在脸颊上，是由于生活无规律过度劳累造成的；二是内分泌功能紊乱常长在下巴部位，与肾功能有关常为与月经紊乱相关。三是平时吃过多的冰凉食物造成胃火过大，生殖功能异常而造成的，痘痘多长在部。四是由于心火旺盛造成的易长在额头上，可能是睡眠不足及喝水少引起的，容易动不动就发脾气。

其次，是由于便秘引发的痘痘，体内的毒素无法排出因而转化在脸上，痘痘易长在嘴唇旁。还有另一个原因就是吃过多的辛辣食物而引发的，通常痘痘会长在眉间。另外还有可能是不注意卫生等问题引发的。

还有，为了让自己脸上不再长痘痘，应该调整生活规律，调整作息的时间从而避免过度劳累，并且建议保持良好的心态，避免吃冰凉的或者是辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主。可以多次蔬菜水果多喝水。注意个人卫生，定期清洗更换个人用品，如毛巾、枕巾与被套等。不要乱用护肤品以防过敏使痘痘恶化。

Ⅲ 脸上容易长痘怎么调理

脸上容易长痘怎么调理

脸上容易长痘怎么调理，在我们日常生活中不少人正在为自己脸上的痘痘烦恼，其实脸上长痘大部分是洗脸不到位，不恰当导致毛孔堵塞，那么你知道脸上容易长痘怎么调理吗。

脸上容易长痘怎么调理1

注意清洁脸部。早晚使用洗面奶清洁脸部。请记住洗完脸后立即擦水。如果不及时擦拭乳液，您的脸可能更油腻，更容易长粉刺。洗完脸并擦洗乳液后，您还可以使用一些抗粉刺产品，例如芦荟凝胶或某些专门治疗粉刺的产品。您需要养成定期去角质的习惯。一般来说，油性皮肤和混合性皮肤需要每周去角质一次，干性皮肤和正常皮肤应每两周去角质一次。

洗米水含有维生素B1和抗氧化剂植物酸，还含有许多皮肤所需的保湿和保湿因子。这些物质可以防止皮肤被外部环境刺激或损坏。每次洗米时，它也可以彻底清洁皮肤。晚上睡前可以用第二次水洗脸。

您可以在脸上涂抹一些清洁面膜，也可以使用在家中种植的芦荟，然后从芦荟中榨取汁液并将其涂抹在脸上。这对于治疗面部反复痤疮也非常有帮助。在日常生活中，您还必须更加注意不要用手反复触摸脸上的粉刺，并且请尽量不要用手挤压它，以使其自然恢复。

如果脸上的痤疮复发是由内分泌引起的，则您必须在日常生活中养成规律和正常的日常饮食习惯。充足的睡眠和健康的饮食习惯是调节内分泌平衡的基础。

为了治疗脸上反复出现的粉刺，您还应该注意饮食。尽量少吃轻食，避免垃圾食品和辛辣油腻食物。这些食物对粉刺非常有害。最好尽快上床睡觉，以确保有足够的睡眠时间，最重要的是多喝水。水是人体新陈代谢的重要物质，如果身体缺水，体内可能会有一些废物无法排出。这会积聚并形成粉刺。

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1、很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产生，慢慢调理肌肤的内部环境最终达到祛痘的目的。清洁是护肤的第一步，也是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难，因为毛孔的堵塞也会阻碍祛痘产品的吸收。

使用市面上的祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

2、果酸法：果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长。

果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌消炎。

果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值 ，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。

大家都可以根据以上介绍的`脸上长痘坑怎么调理的方法进行调理，长痘坑对于我们自身的形象伤害很大，我们还可以涂抹一些化妆品来帮助尽快的达到祛斑的功效，同时日常要养成保持脸部卫生的习惯，避免细菌的滋生蔓延。

脸上容易长痘怎么调理3

我们通常说的一个人皮肤很油，从专业的角度来看，实际上指的是一个人皮脂腺分泌皮脂比较旺盛。皮脂的分泌受众多因素影响：

1、温度。皮肤温度上升时皮脂量增多，皮肤温度每上升1度，皮脂分泌上升10%，皮脂的溶点约为30摄氏度，所以在高温度时皮脂为液体，中等温度时为半液体，低温度时为固体。

当皮温上升时皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的对抗压下降，皮脂排泄旺盛。这就是为什么夏季时皮肤比较油，而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因。

2、湿度。皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。

3、部位。皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多。所以我们看到大多数人都是面部T区部分比较油。

4、饮食。过多的糖、淀粉类食、油腻性食物、辛辣刺激性食物都可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。

5、年龄。儿童期皮脂分泌量较少，青春期分泌量明显增多， 35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年人皮肤偏干，而青年人皮肤偏油。

6、内分泌。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大，增强皮脂分泌功能。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。

皮肤出油多少与青春痘的发生有密切关系，我们知道，油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，故面部油腻易受污染。

关于油性皮肤容易长痘如何调理呢，方法也并不难，多数的油性皮肤都是因为平时的饮食不注意才造成的，大多数人从脸上就可以辨别，一般清理过的脸部没几分钟，会出现一层油腻感，平时随身要带一个洁面泡或是湿巾，保证面部的光滑。

Ⅳ 每天都很认真的洗脸，为什么脸上还是长了很多痘

忽略二次清洁：这里所说到的二次清洁就是洁面后使用爽肤水啦！很多人都经常会在洁面后犯下一个错误，那就是洗完脸就完事了？殊不知，如果你喜欢化浓妆的话，单纯使用卸妆品搭配洗面奶都很难卸除残妆，所以二次清洁是必须要使用爽肤水搭配化妆棉来擦拭面部的，这样不仅能够起到补充肌肤水分的作用，对于清除残妆甚至污垢有很好的效果。

Ⅳ 一洗脸就突然好多红色痘痘怎么办

你这个不是洗脸造成的，长痘的原因有很多，主要有以下几种。原因：1.吃太多辛辣刺激容易上火的食物就会导致长痘。2.在夏天的时候，因为天气炎热，所以分泌过多油脂也会导致脸颊和额头闷痘。3.青春期长痘。以上几种就是长痘的常见原因，长痘痘后我们要注意饮食，尽量保持清淡，不要吃辛辣的食物，护肤品可以选用比较清爽的

事实上，痘痘不是突然出现的，不好的肌底等长痘痘后再重视，治疗往往只是治标不治本，另外，当脸上有痘痘时候，如果还费尽心思去挤、抠，贪图一时的快感，还可能留下痘坑。因此，在不同的长痘痘阶段，要用不同的处理方式才能真正的治本。

痘痘与粉刺的关系
痘痘跟粉刺就像是兄弟姐妹一样，内包粉刺是在皮肤的深层，而当内包粉刺被代谢到皮肤表面，比如受到外界的刺激，就会变成发炎的红色痘痘跟脓包。所以一般医生在治疗痘痘的时候，除了痘痘之外，是需要连痘根(粉刺头)一起治疗的，不然粉刺又变成发炎的红色痘痘，要不就会没完没了的冒长出来。

如何祛痘痘
很多认为长痘痘就是油脂分泌过旺。其实长痘痘不只是因为过度出油，这只是长痘痘的其中原因之一，如果皮肤的天然屏障“角质层”及皮脂膜没能好好保护，老废角质异常代谢堵塞毛孔，就会生成粉刺和痘痘。一般医生建议选择洗面奶时候，痘痘肌可以选择温和的清洁成分才不会过度刺激肌肤，像以氨基酸为例，维持角质层和皮肤膜正常，呵护脆弱的痘痘肌。或者搭配针对痘痘问题的成分，像甘草酸帮助稳定肌肤，养成不容易长痘痘的 健康 肤质。

值得注意的是，避免使用过度刺激的产品，每日温和呵护肌肤。如果痘痘问题比较严重或者治疗效果不好，以及对祛痘痘印有疑问的，建议尽快找医生寻求专业评估和治疗。

最后，随着生活压力，工作压力越来越大，尤其长痘痘的人一定要放松心情，减少压力，保持生活规律正常，不要熬夜才行。

可能面部有皮炎，面部痘印比较多，洗脸动作亲柔用温水偏凉

碱性肥皂不可以用刺激大，不可以乱用，痘痘预防很重要。

注意皮肤清洁卫生少吃辣、油炸、高糖食品调整好心态睡眠充足，不要乱挤压。

可适量进食寒凉性食物如苦瓜、黄瓜以及绿叶蔬菜等，那要避免了，不一定平时多注意可有效预防，痘印等稳定后可以激光治疗，粉刺，可以外用阿达帕林凝胶。

你好，谢谢你的邀请。

我是皮肤养护杨益飞，你问到一洗脸突然就长了好多红色的痘痘，怎么办？

根据你的这种描述，我的看法是，你的皮肤很容易过敏，或者是有毛囊炎。皮肤过敏或是毛囊炎。一受到的外部的刺激，皮肤就发红，出现红色的小疹子，但那并不一定是痘痘，那是一种过敏现象。

你这种皮肤应该避免受刺激，少吃辛辣刺激食物，少吃海鲜，少吃发物之类的食物。平时可以涂一些保湿乳液，或者是抗过敏的药膏，都是可以的。

这是我的回答，希望能够对你有所帮助。

看了你的问题我觉得要从三个方面去判断：
1，清洁脸部的频率问题；
2，护肤品使用问题；
3，洗脸时候使用的卫生用品。
因为没有更多的信息提供所以我只能判断出这三个方面了~具体的内容请看我的视频~希望我的回答能帮到你[害羞]

不是洗脸的问题

从你描述的情况看不排除两种情况，一种是玫瑰痤疮，一种是敏感性皮肤。

两种情况的临床特征有些重叠，都包括你描述的症状，即毛细血管舒缩功能异常，紧绷、对某些化妆品不耐受等。

个人倾向于你的情况属于红斑-毛细血管扩张期的玫瑰痤疮。

此类皮肤很容易受外界刺激，如化妆品、冷热刺激、日光照射后引起皮肤潮红，症状加重。目前对玫瑰痤疮在医学上还没有太有效的办法治愈。建议口服一点硫酸羟氯喹片、盐酸米诺环素片减轻症状，同时使用一点含烟酰胺、神经酰胺的功效性护肤品，尽量不用含有酒精的护肤品、也不要过度洗脸。

希望能对你有帮助，找不到可以 _ 我

洗完脸过一会就好了吗？

可能是干燥和敏感

具体看自己的生活习惯、熬夜、季节等情况

水温不宜过冷或过热，调制接近人体温度的水温洗脸，看使用的什么产品洁面，是否适合自己，如果是洁面产品导致需要停用！

敏感皮肤，用日本娜宝佳敏感系列的柔和洁面皂洗脸，或者娜宝佳专科的乳白洁面泡或者用日本米花肌洁面皂洗脸。

Ⅵ 我经常洗脸怎么还是长痘痘呢

一般长痘和体内激素及皮肤类型属于油性皮肤有关。不失说天天洗脸就不长痘了。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，不易衰老。油性皮肤易吸收紫外线。另外毛孔堵塞加上油脂分泌旺盛，是长痘痘的一种原因。
注意一下几点
清单饮食，忌食辛辣。
规律作息，不要熬夜。

Ⅶ 脸上长痘痘怎么办 下面5个步骤帮你解决

1、保持肌肤清洁。其实皮肤之所以会长痘痘是因为皮肤不干净，因为毛孔被脏东西堵住了，无法排出，导致积累的多了，就引起了痘痘，而且痘痘在没有成熟的时候是不能用手挤掉的，不仅很疼，还会引起痘痘发炎感染，可以适当用一些祛痘产品，比如祛痘膏或祛痘帖。

2、洗面奶选择。市面上洗面奶的种类也是很多的，有控油的，有美白的，但是针对长痘痘的肌肤还是还选择正确的洗面奶，一般不要选择控油型洗面奶。要选择富含氨基酸的洗面奶，因为氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶，不会给肌肤带来负担。

3、不要化妆。如果你已经长痘痘了，还坚持化妆，那么可想而知你的皮肤会变得更加的糟糕的，长痘痘的时候最好是做一些基本的护肤就好了，不要给皮肤太多的负担，可以化淡妆，化妆时可以选择清爽型粉底，加强重点化妆即可。但是卸妆时要卸干净，以免影响痘痘的治疗效果。

4、不要熬夜。预防痘痘不是一朝一夕的事，关键是要养成好的习惯。保证足够的睡眠时间，而且最好在晚上10时以前入睡。因为晚上10点-凌晨2点之间是肝脏排毒的最佳时间，中医学上，肝火太旺盛，容易引发痘痘，而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

5、养成早睡早起的好习惯。多吃新鲜水果和蔬菜祛痘外敷只能缓解痘痘，想要彻底的祛痘，还得靠内调。每天建立好的饮食和合理的作息时间，少吃油炸、辛辣的食物，多吃富含长纤维的蔬菜和维生素的水果，不仅痘痘能消除，而且皮肤也会变得水嫩光滑。放松心情舒缓压力每个人都会有情绪，要懂得怎么去舒缓压力，找到自己舒缓压力的好方法。由于心情不好时会影响激素调控，破坏身体的平衡，导致痘痘频繁爆发。所以，心情很重要。

Ⅷ 为什么天天洗脸，皮肤感觉还是长痘

天天洗脸护肤为何还是长痘痘？

痘痘真是磨人的小妖精，额头、脸颊、下巴统统都不放过。可是为什么会经常长痘？长痘了我们又该怎么调理呢？

一、长痘痘有哪些原因

1、清洁不够

肌肤清洁不彻底会让污垢聚集在脸部，影响皮肤代谢导致痘痘，毛孔也会被各种杂质撑大，尤其是两颊最明显，脸部显粗糙没有光泽。

2、清洁过度

给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁，每天早晚各一次就好了。也不能长期使用皂类或磨砂类脱脂力太强的护肤品洗脸，过度清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱水油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。

3、化妆品内含致痘的成分

天天往脸上涂抹各种护肤品，认为这样是在保护肌肤。实际上有的化妆品内含的成分不仅不会祛痘还会刺激脸上的痘痘越长越多，这就是为什么有些小伙伴用了很多护肤品，脸上痘痘不但不消失还越来越多的原因。朵嘉浓护肤品安全吗。

4、睡眠不足

熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱，因此对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠。

5、心理压力过大

压力过大会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌而引起的痘痘。

6、饮食

有很多小伙伴特别喜欢重口味食品，如糖类、辛辣、油炸食品等。重口味食品很容易刺激肌肤，导致长痘。

二、长痘痘了怎么调理

1、做好清洁，选用温和的洗面奶早晚各一次洁面即可。如果过度清洗，会将皮肤表层起保护作用的油脂完全洗去，造成皮肤水油失衡，引发痘痘等一系列问题。点击进入利坤护肤中心

2、别总是用手摸脸。我们手上的细菌很多，摸脸往往会造成细菌在脸上滋生，从而产生痘痘。刘海较厚或较长的建议打薄或者剪短。

3、不管是工作还是娱乐，最晚请在11点就上床睡觉吧。我们肌肤的新陈代谢通常是在晚上11点到凌晨两点时是最旺盛的。

4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，所以要保持心情愉快，让痘痘远离你。

5、选择抗炎控油的祛痘产品，调整皮肤水油平衡，同时避免致敏致痘成分。皮肤问题欢迎咨询利坤护肤老师。

Ⅸ 为什么每天洗脸也会长痘痘

天天洗脸不代表就能清洁彻底，皮肤长痘痘有很多原因：1、皮肤清洁不彻底，这个最容易解决，只要用一些可以深度清洁的洁面产品即可；2、饮食不当，皮肤容易长痘痘的人，应忌食辛辣刺激性食物；3、使用劣质化妆品也会导致皮肤长痘痘；4、青春期：青春期尤其是男孩子，雄性荷尔蒙分泌旺盛会使皮肤长痘痘，这个时期一定要注意皮肤清洁卫生，长出的痘痘不要用手去挤压，避免留下疤痕或细菌交叉感染；5、身体内部不适，身体的心肝脾胃肾哪里不好，都有科能引起脸部不同部位长痘痘。

Ⅹ 为什么天天洗脸，皮肤感觉还是长痘

长痘痘是一种烦恼，为什么天天都用洗面奶洗脸还是会长痘痘，一长就没完没了。不知道有没有听说过，洗面奶洗脸不仅伤皮肤，还会让痘痘恶化越长越多。

对于此定论，到底真相如何？有医学专家说过，洗面奶是很多年来都流行的清洁用品，对于洗面奶洗脸伤肤会长痘痘，这是真实存在的，但不包括所有洗面奶，只是个别类型。

用洗脸奶洗脸痘痘涨不停，看看是不是这三类
一、碱性类
碱性类的洗面奶，所添加成分含有皂基物质，如硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸、氢氧化钠，作为洗面奶的表面活性剂和清洁剂使用。

碱性类洗面奶洗脸会长痘痘，是因为皮肤呈的是弱酸性ph值，与碱性相反会起冲突，加上皂基物质有致痘风险，天天用来洗脸肯定过会长痘痘，还会毛孔粗大、黑头增多、皮肤粗糙。
这一条我深有体会，我是油性皮肤，以前经常 脸干，过敏，甚至经常 出痘痘，后来才发现，我用的洗面奶是碱性的，皮肤越洗越缺水，表皮层越来越薄，造成皮肤越来越敏感，后来我找到一款皂，是弱酸性的洁面皂，特别温和，一点也不刺激，洗完也不干，内含黑参与名贵成分富勒烯，是美容院的品牌，耐驰奥小耐团子，洗了半年，皮肤改善很多，油皮都改善了。

二、S系类
S系类的洗面奶，所添加成分中有化学名以S开头成分，如月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠、二十烷基硫酸钠，作为洗面奶的表面活性剂、清洁剂、乳化剂使用。

S系类洗面奶洗脸会长痘痘，是因为其清洁力太强，不适用于皮肤，会削弱皮脂膜，降低屏障抵御力，当受到细菌、真菌、螨虫袭击，皮肤受损就会长痘痘，加上S系成分残留性和致痘可能也很高。

三、伪氨酸类
伪氨酸类洗面奶，算半个氨基酸洗面奶，成分会添加氨基酸表活，也会复配碱性类或S系类，这样进行复配可以提高洗面奶清洁力。

氨基酸洗面奶刺激小，可清洁力很弱，无法将皮肤代谢垃圾洗去，容易毛孔堵塞闷出痘痘，因而复配碱性类或S洗类，提高清洁力的同时也会提高刺激致痘性，天天用来洗脸定会长痘痘。

不想被痘痘拖累，注意这几个要点
1、洗面奶选非离子类
非离子有机植物洗面奶，同氨基酸表活一样，属于植物提取，清洁力要比氨基酸好，刺激性为0，搭配有迷迭香、突厥蔷薇花、甜橙花，用来洗脸能调节水有消炎祛痘。就是价格比其它洗面奶要贵。

2、温水+姜汁洗脸
温水洗脸不会刺激加重痘痘，经过捣碎过滤的姜汁，融入温水中洗脸，有助皮肤消炎，帮助改善痘痘。

3、调理内分泌
内分泌失调体内激素上涨，皮肤会长痘痘，平日里要适当做些运动，不要熬夜也不要吃太多刺激食物，这样就能调理内分泌了。
4、防晒不能缺
痘痘肌如果遇上紫外线，不仅会恶化，还会产生黑色素，别到时候痘痘不见了，却有满脸的痘印。

5、好好卸妆
市面上很多的化妆品，对皮肤都是不好的，虽然也会添加一些养肤成分，但又不是全部都是，所以一定要好好卸妆，别让懒成为长痘工具。