麦冬薏米和什么一起能祛痘

① 祛痘养颜薏米粥怎么制作

祛痘养颜薏米粥做法

食材准备：薏米、糯米各50g、紫米适量、红枣2颗。

做法：薏米和紫米先用凉水洗净浸泡2~4小时，入锅煮开去沫，加入糯米煮开。将煮开的米放入电饭煲内，加入大枣保温焖40分钟，至粥黏稠后按煮饭键，煮好后焖10分钟即可。

做一道好吃的粥，红枣含糖量较多，糖友食用过多会导致血糖升高，所以在烹调糖友食用的红枣薏米粥时，一定要严格控制红枣的用量，只需2~3颗红枣，有轻微红枣味即可，尽量只吃薏米紫米不挑选红枣食用即可。

薏米营养价值和功效

薏米性凉，味甘、淡，食用可以促进体内水分的新陈代谢，具有排毒的作用，可以美白滋润、淡斑、瘦脸，而赤小豆和黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素E、卵磷脂等，可以增强肌肤弹性和体抗力。

祛湿利尿

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿久的作用。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，同时黑豆和赤小豆、薏米中的矿物质含量很高，因此可以促进钠离子的代谢，具有去湿利尿的作用。

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。

② 薏米赤小豆和麦冬百合红枣能在一起喝吗

可以的。薏米、赤小豆、麦冬、百合、红枣这几种都没有什么配伍禁忌，可以一起吃的，没关系的。
吃薏米、赤小豆、麦冬、百合、红枣的注意事项
一、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
二、赤小豆
1、赤小豆是有给产妇催乳的一种效果，但是在孕妇刚生完孩子的这段期间也要注意很多的事情，因为孕妇在这段期间的身体比较虚弱，如果随便的吃一些东西很有可能会给身体带来很大的危害。
2、赤小豆虽然还有通便的效果，但是经常吃或者吃多少的话，也会让人变得比较黑瘦。
3、在吃赤小豆的时候，千万不要和牛肚或者是羊肉一起吃，和牛肚一起吃的话就会影响营养的吸收，和羊肉一起吃甚至会中毒，所以要引起注意。
三、百合
1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。从对鼠类、犬类的实验中发现长时间大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议食用前向医师咨询。
2、吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用，是否与体质有所冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。
3、不宜直接碰触新鲜百合。百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
四、薏米
1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷!
3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。
五、麦冬
1.在服用麦冬水的时候，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。
2.气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。
3.在将麦冬泡水喝的时候，最好不要一起服用鲫鱼，否则容易影响药效。
4.麦冬能治疗咳嗽还有咽喉肿痛的情况，但是如果是属于胃寒导致的湿痰患者，那么最好别用。
5.如果在患有麻疹的时候出现了咳嗽的情况，那么这种症状也不适合服用麦冬泡水。

③ 麦冬 北芪 杏仁 薏米 党参 白术 桂圆 枸杞 红枣这个配方是治什么的，长痘可以吃么

可以阿，补血调气的，不过不治疗豆。

④ 薏苡仁、山楂、枸杞、麦冬这四味中药泡水喝，如何搭配比较好

你好，薏米、山楂、枸杞子、麦冬四位药可以一起泡水喝，没有配伍禁忌，从搭配上我认为可以去掉麦冬，祛湿药最好不和滋阴药同用！

⑤ 给我一个健康的祛痘食谱吧！

1、海带绿豆汤排毒祛湿
原料：海带、绿豆、冰糖
做法：海带切丝，与绿豆同煮，食用时用冰糖调味。
功效：海带是排毒最佳食物，对于很多体内堆积毒素导致的痘痘，有相当好的效果，而绿豆的利尿去热效果，也可以帮助清除体内湿气。
2、五味子粥护肝祛痘
原料：五味子，大米
做法：将五味子与大米煮成粥，坚持食用。
五味子本身就有护肝的作用，很多MM额头长痘其实只是因为长期熬夜导致肝脏问题，所以只要做好护肝工作，痘痘自然跑光光啦!
3、莲子芡实粥健脾祛痘
原料：莲子少许，芡实少许、大米300克
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，对于因为压力大而产生痘痘的MM们来说，是最好不过的食物了。
4、凉拌苦瓜降体内热火
原料：苦瓜，盐、芝麻油、醋等
做法：苦瓜切片，开水中烫熟，加入盐腌制一会儿，之后放入调味料调味。
功效：很多MM长痘痘是因为体内火气较盛，而苦瓜作为降火最佳食物，自然不能错过，不过天生体寒的MM谨慎食用苦瓜。
5、枸杞米酒改善“痘痘肌”
原料：酒酿、枸杞、银耳、冰糖
做法：锅中放入银耳，煮开后加入酒酿枸杞、冰糖，再次烧开即可食用。
功效：酒酿中含有一种激活女性体内活性的物质，对于改善痘痘肌肤有很大帮助。
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⑥ 比较好的祛痘食谱有哪些啊知道的推荐一下啊

冬瓜荷叶汤
材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。
做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。
效果：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。
黄豆粥
材料：黄豆、大米、瘦肉适量，陈皮半块。
做法：先将黄豆浸泡三个小时左右，瘦肉切片，陈皮泡水后去瓤。放入煲中，加入洗好的大米和水，煮至米开花即可。如果希望有减肥祛脂功效煲时可不放瘦肉。
效果：健脾祛湿，调节内分泌，养颜美肤。每周可食用三到四次。、

最好每天喝两杯蜂蜜水 保证大便畅通

⑦ 急、薏米怎么煮，可以去痘去粉刺么效果怎样

1.薏仁30公克
2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克）
3.水800cc
作法：
1.将二种材料掏洗干净。
2.一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。
3.过滤出汤汁，大约有500cc。
饮用法：
1.此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。
2.亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。
3.若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
说明：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。
附加：薏米粥治粉刺
组成：薏苡仁50克，白糖15克。
用法：薏苡仁加水煮作粥加白糖服食，每日一次。

⑧ 薏米和麦冬能一起喝吗

能。

薏米性质微寒、偏凉，严重的脾胃虚寒者、孕妇、体质虚弱或身体水分不足（常出现嘴唇干裂、口渴）的人，都不适宜长期服食薏米粥或单纯的薏米食品。

建议依据中医学的“去性取用”原则，选择适当配伍食用，比如与红枣同食，或是与滋阴的麦冬、生地一同熬煮，可中和薏米的寒性。

(8)麦冬薏米和什么一起能祛痘扩展阅读：

薏米的功效作用：

1、减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

2、清热排毒：薏米对身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对身体有非常好的帮助。

3、降血脂：因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

参考资料来源：

人民网-薏米粥祛老年斑

人民网-薏米只能祛湿吗？薏米不得不说的好处

⑨ 食疗方法如何去除痘痘

痘痘肌一直是人们所关注的问题，很多人都有痘痘的情况，这个和很多的因素有一定的关系，那么应该如何祛痘的呢，很多的方法和方式哦，下面的这些祛痘的食疗方法是不错的选择，可以起到很好的保健的作用，让你的肌肤重获美丽。

猪肉三瓜片

材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。

做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

猪肉三瓜片

关于能够去除痘痘的食疗方法，大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，这样的食用方法很适合痘痘肌的人群食用，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，如果你有痘痘的话，这些美容润肤祛痘的食谱是不错的选择呢。

⑩ 茯苓、麦冬、薏米红豆汤的工效

薏米红豆，具有健脾祛湿的功效；
茯苓，具有利水渗湿，健脾，宁心之功效。主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
麦冬，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
薏米红豆茯苓麦冬汤，有清热，祛湿的功效，可以有效调理湿热体质。