1. 痘痘肌应该怎么护肤
痘痘肌应该怎么护肤
痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。
1、不要频繁的洗脸
夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。
2、去角质
跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。
3、出汗后洗澡
夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。
4、化妆不要过浓
夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。
5、做好防晒
要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~
6、护肤品要随季节适当更换
痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。
自制祛痘面膜
自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。
洁面产品的选择
如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。
使用富含维生素的保湿品
除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。
肝火旺引起的痘痘
年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：
1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；
2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；
3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；
4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。
腮边颊痘
这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。
别再用手挤青春痘了
有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。
2. 夏季护肤怎么祛痘有效果
夏天祛痘的方法
夏天祛痘的方法1.清洁最重要.
脸.上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。
夏天祛痘的方法2.防晒要做好
不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须
的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下色痘印。所以，出门一定要涂抹上
防晒霜、隔离霜,打好遮阳伞,让紫外线离我们远远的。
夏天祛痘的方法3、使用护肤品
提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会
刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。
夏天祛痘的方法4、使用美白面膜
美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水
分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。-定要记住,
一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!
3. 正确祛痘的护肤品使用顺序是什么 正确祛痘的护肤品使用顺序介绍
1、白天洗脸→祛痘膏→护肤品→防晒→上妆。
2、晚上卸妆→洗脸→二次清洁→冷敷凝胶→祛痘膏→水乳
3、最后，虽然长痘很常见，但该控制也要控制。另外长痘还是要防晒的，可以选轻薄的防晒上脸，不然可能会闷一脸的痘痘和闭口。每天晚上要清洁到位，做二次清洁。最后祝大家都能摆脱痘痘的困扰
4. 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识
痘痘肌肤怎么调理:
1：调整好自己的心态
接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。
2：每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。上班在公司的时候，中午洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。
3：勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4：不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5：饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6：保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7：经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。在休息或周末适当做些跑步，快走，打篮球等运动。适当出汗排毒。
8：健康的饮食习惯
多吃蔬菜水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有益处。少吃辣椒等刺激性食物。一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视
5. 美容护肤小窍门祛痘，还你光滑小脸蛋
美容护肤小窍门祛痘，还你光滑小脸蛋
美容护肤小窍门祛痘，还你光滑小脸蛋，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜可以帮助我们补水保湿，做到这些之后美白不再是难题，以下是美容护肤小窍门祛痘，还你光滑小脸蛋赶紧学起来吧！
饮食不当
饮食不当，便秘是引发痘痘的生长的必要因素，要想去痘首先得控制食物对身体的刺激，不可以一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。 平常多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等，每天定时排便。或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。
水分不足
在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的'肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
日常坏习惯
克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
芦荟去痘
芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目将芦荟药理作用归纳为7大类，分别是。致泻作用，抗菌作用，调节免疫作用，抗肿瘤作用，保肝作用与抗胃损伤作用，修复组织损伤，以及保护皮肤作用。其中致泻作用帮助体内排出宿便，而如将芦荟成分施用于皮肤，则能抗菌消炎，修复组织损伤保护皮肤。专家建议外部采用富含芦荟精华和保湿成分的护肤祛痘产品，可以加速痘痘愈合。对痘痘也有预防效果。
自制去痘面膜
用鸡蛋清和珍珠粉混合制作的面膜可以去除痘印。做法：滤除鸡蛋清，加一小勺珍珠粉，搅拌均匀后擦在痘印处，当然，全脸使用效果更好，停留20分钟左右，就可以洗干净了。但是不太适合干性肌肤的MM使用。洗干净后要使用美白护肤乳，祛痘印效果是很不错的哦！
酸奶去痘印法，这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
薯仔片去痘印法，这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
（1）将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
珍珠粉+鸡蛋清去印法，珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。贴大约15分钟即可，取下冲净。
白芷粉+绿豆粉消痘印法，这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：
将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15—20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
6. 如何科学祛痘护肤
如何科学祛痘护肤
如何科学祛痘护肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握如何科学祛痘护肤，美美地出门吧。
一、洗脸
1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品
一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。
其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。
2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品
很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
二、护肤
1、经常使用含脂丰富的'护肤品
现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。
2、错误使用撕拉式的面膜
这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
3、不用防晒霜
有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
PARTY后的急救面膜
约会的第二天醒来，选择一款高保湿面膜 是最有效的急救法，同时也可以尝试用2片化妆棉，沾上比平时用量多的保湿化妆水作为替代产品，之后直接敷在清洁过的干燥的面颊上，等肌肤充分吸收后，再抹上其他保养品，即可在短时间内回复肌肤的弹力。
按摩+滋润护肤更美容
保湿功课按摩+滋润可以及时舒缓疲惫的肌肤状态，改善面部血液循环和淋巴循环，让肌肤回复最佳状态。同时如果要即时焕发肌肤光彩，建议在护肤时加入按摩品可按摩全脸，帮助活化肌肤的新陈代谢，提升肌肤细胞的活性。
充足睡眠对肌肤有益
人的情绪十分影响肌肤的好坏，当心情低沉、抑郁、空虚，会造成失眠后遗症、翌日心情烦躁、集中力，抵抗力下降等问题。导致体内荷尔蒙分泌失调，肌肤油脂成倍增加，角质增厚就会造成痘痘 的生成。
彻底洁面清理污垢
空气污染、汽车尾气侵害、平日化妆品 残留等，时间久了，污垢沉淀加上平时的清理只在皮肤的表面。长年累积的污垢造成爆发性的肌肤问题，痘痘就是其中问题。要想在短时间内消除暗疮，深层清洁就必不可少了。要定期用深层的护肤品清洁肌肤，并做去角质的护理。
去油脂畅通毛孔
暗疮的爆发是皮脂分泌旺盛且角质层过厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不顺畅，从而引发了局部肌肤的慢性炎症。所以要快速消除暗疮，也可以选择焕肤面膜清除老化角质，达到收缩毛孔。可以注意挑选针对暗疮性肌肤的清洁成分，比如水杨酸、果酸、这些产品都可以收缩毛孔，提亮肌肤。
有效修复暗哑肌肤
肌肤疲惫的时候，抵抗力下降肌肤问题就会加倍产生，如果没有即时修复滋养，肌肤表面就慢慢积聚了大量死皮，让肌肤看起来暗黄粗糙。这时候给肌肤做一个美白补水修整的滋养SPA会令肌肤慢慢回复弹性和光泽。
7. 怎样祛痘
一、减少油脂
1、清除油脂
对已经产生的油脂应尽快处理，避免堵塞毛囊。最直接的方法就是洁面，而且要使用正确的方法洁面。方法：使用氨基酸洁面。因为氨基酸呈弱酸性能接近皮肤的pH值，对皮肤温柔刺激小，才能够有高效补水的作用，适合任何肤质。注意避免使用毛巾擦脸，建议用洁面柔巾，轻轻按压吸收水分。
2、减少油脂分泌
能够起到预防的作用。减少油脂分泌，最重要的是对肌肤做好补水工作。方法：先使用有收敛效果的护肤产品，再涂上一层控油保湿的乳霜。
二、消除炎症
1、轻度痘痘：可以定期去角质，并在闭口部位涂抹祛痘凝胶，减少皮脂分泌。
2、中度痘痘：不要挤压，以免增加炎症，不使用毛巾擦脸。使用不含油性的护肤、化妆品，用温和洗面奶洁面、阻断感染因素。
3、重度痘痘：以消炎为主，可以使用具有消炎效果的护肤品，如含有丹参、芦荟等提取物成分，具有天然的消炎抗菌作用，同时还能补水修复皮肤光泽。
8. 科学的祛痘护肤攻略
根据医学统计的结果，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，进而影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。在处理痘痘的问题上，选择正确的产品和选择正确的方法处理起着至关重要的作用，学会选择正确的产品和正确的方法，远离这些祛痘的雷区，和痘痘说再见真的指日可待。
一、洗脸
1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品
一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。
其次如果认为清洁能力强的'洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。
2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品
很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
二、护肤
1、经常使用含脂丰富的护肤品
现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。
2、错误使用撕拉式的面膜
这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
3、不用防晒霜
有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
三、其他习惯
1、放任自流，认为过了青春期痘痘自然会消褪不必理
有些朋友过于粗枝大叶，过分轻视青春痘的“威力”，觉得过了青春期这段时间，青春痘自己就会消减下去，因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，造成不必要的心理负担。
2、过分自信，频繁自己动手挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘，会因为手上挤痘痘，以为把这些脏东西弄出来就行了，其实会让细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况，手上有细菌很容易使炎症加重，使痘痘成为大包，加重病情，甚至加剧对皮肤的破坏，留下难看的色素沉着和疤痕。
3、百无禁忌，饮食没有任何节制
有朋友生来百无禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在对痘痘进行对症治疗的同时，却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以，调整生活习惯和饮食习惯，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治疗。
四、正确做法
1、挑选弱酸性的基础护肤品
因为皮肤的PH值是5.5，属弱酸性，因此，长痘痘期间，弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和，而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能，也能适当使用。
2、使用含芦荟、茶树油的护理产品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效，但也不能“药到病除”。在使用这类产品时，同时注意补水和保湿。
3、挑选含丰富水质的防晒品
有痘痘之后，每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染，可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外，长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担，很多人现在都开始用防晒产品了，痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品，或者是质地轻盈的化学防晒产品，注意要在用了隔离之后涂抹。
五、如何科学挤痘
第一，看痘痘是否有脓头。有脓头的痘痘才可以挤，而且本君建议等脓头变大时再去挤掉最好，否则痘痘没有成熟就被破坏表层“保护膜”，将来还会挤第二次。
第二，保持脸部和手的卫生。在挤痘痘之前最好用酒精将痘痘周围和手指都进行消毒处理，一面造成不必要的细菌感染。
第三，准备好粉刺针。用粉刺针轻轻刺破痘痘顶部，粉刺针在使用之前一定要进行消毒，因为经过多次使用之后上面一定会留下些“痕迹”，也会对痘痘在成危害。
第四，用手指挤压痘痘，将里面的脓液挤出。最后要做好破损皮肤的消毒工作，避免阳光直射。
9. 如何祛痘
痘痘的形成原因？
皮脂腺分泌旺盛，大量产生皮脂，而多余皮脂未能及时清除，容易吸附空气中粉尘并被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑头。但如果毛囊口角质化或角质堆积将毛囊口堵住，让毛囊内皮脂无法排出则形闭口粉刺。之后,未能及时清除闭口粉刺，毛囊内皮脂滋养痤疮丙酸杆菌的话，皮肤会发炎，形成丘疹、囊肿、脓胞等皮肤问题。
如何有效祛痘？
1、正确洗脸:有效清洁，但不要过度,每天洗脸两次，出油较多时候洗三次,水温27°C左右。可以选择清洁力较强的泡沫型洗面奶,洗完脸立即使用保湿类护肤品，
如需控油，改善粉刺，建议使用含有水杨酸等成分的洗护用品。
2、注意饮食:养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食,多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果;少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。
3、良好护肤习惯:不要挤痘、注意洗脸、定期去角质控油补水，少用糖皮质激素类药物、雄性激素类药物。
4、不要过度熬夜:健康作息习惯，尽量少熬夜、适量有氧运动，但避免带妆运动。
5、使用适合的护肤产品及配合皮肤管理师指导祛痘。
10. 如何快速有效祛痘
痘痘也称痤疮，其形成通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化或阻塞、细菌感染及炎症反应等有关。快速祛痘最有效的方法一般主要为进行饮食、生活习惯调整，以免加重痘痘，同时外用内服药物，以及配合物理治疗。
1、一般治疗：需养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、护理，选择清水或温和的洁面产品，以及注意控油保湿，选用温和滋润的护肤产品，以便去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但注意避免清洁过度。同时禁止用手挤压、搔抓痘痘，以及减少或避免摄入刺激性食物及甜食，通常有利于改善长痘情况；
2、药物治疗：可局部外用维A酸类药物，如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等；使用抗生素类外用制剂，如克林霉素乳膏、红霉素软膏、氯霉素乳膏等。也可应用过氧化苯甲酰制成的洗剂、凝胶等，以及使用壬二酸类药物及二硫化硒洗剂，同时联合口服抗生素如多西环素、米诺环素等；
3、物理治疗：对于不耐受或不接受药物治疗的患者，可选择光动力疗法、红蓝光照射等治疗方式；
4、其他治疗：可使用特制的粉刺挤压器将内容物挤出，若局部形成囊肿，严重时可到医院进行切开引流。