1. 脸上经常长痘怎么办
痘实际就是青春痘,我们叫痤疮,是皮肤科常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,临床主要发生于青少年。脸上总长痘和特定的年龄阶段,比如十几岁到二十五岁之前,这个期间是一个长痘的高峰时期。这些痘在临床也是多种多样的,从黑白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿都是有不同的临床表现。针对不同的痘痘治疗方案也不一样,比如粉刺可以用外用药物阿达帕林、维A酸乳膏外涂,同时也可以用果酸换肤、针清等方法去除。对于炎症性的需要口服药物,必要的时候可以做红蓝光治疗。对于囊肿、结节比较严重的也可以配合光动力疗法等等。所以这种痘痘表现多种多样,治疗方法也不一。出现痘痘以后一方面要找正规医院专业医师去治疗;另一方面要注意养成好的生活习惯,尽量少熬夜,不要抠挤。另外,辛辣刺激、油炸油腻、甜食都尽量少食用,只有这样才能尽量减少长痘的出现。
2. 脸上老是长痘痘怎么办
很高兴为楼主解答!
祛痘痘不留疤痕小妙招:取鲜黄瓜汁与白醋以1:1的比例调匀后涂抹在脸上(每天3-5此效果最佳)待15分钟后洗干净即可。(楼主要知道痘痘的形成不只是由于我们的皮肤清洁不干净导致的,也可能是由于我们身体内部有疾病或炎症而出现的,所以这只是暂时的去痘法,若要想根除痘痘还需要我们身体内部进行调理的)(注:以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳,皮肤28天是一个代谢周期,所以28天后皮肤才会变好,还请楼主耐心等待奥
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这可是我和1000多个朋友们(1000多个人中可是既有男士也有女士,所以该方法适用于女士同时也适用于男士的)通过公平、公正、公开的原则选择出来的,其中有85%的朋友们认为是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ (大学中有这样的课题)
个人建议,
希望能给楼主带来帮助
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【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
3. 皮肤总是长痘长不停怎么办
要具体问题具体分析哦 针对不同的情况,不同的种类,我们有不同的方法进行解决 如下就是几种常见的痘痘还有解决方法,希望对你有用 脸上长红肿的痘痘,如果有脓头,把脓头挤出来很快就好了,如果没有脓头,愈合过程会比较慢;出现红肿痘痘时间较长,建议去正规医院的皮肤科就诊。
红肿的痘痘都是痤疮的表现,它分为两种情况,如果是有脓头的情况,表明这个痘痘的部位比较浅,脓头挤出来,痘痘很快就好了。但是如果是没有脓头的情况,表明这个痘痘的炎症处在毛囊比较深的位置,这个时候脓头不容易被挤出来,它愈合的过程会比较慢一些。如果出现红肿的痘痘比较长的时间,建议大家要去正规医院的皮肤科就诊,以免耽误了治疗。
脸上长红肿的痘痘,连洗脸都会觉得痛。很多人喜欢挤痘痘,特步是红肿的大痘痘。只要不挤掉,他们就会觉得不舒服。对于红肿的痘痘来说,是不适合挤掉它的。如果硬是把它挤掉,可能会因为自己的手法不对或者是手不干净感染了,即使你挤掉了它还会再长出来,甚至长得更多。
因此,红肿的痘痘第一步是把脸上清洁干净,保证脸部是干爽的。不要把它挤掉,让它慢慢地成熟。时间长了之后它自然会消除,并且不会留下痘印。只需要把脸部清洁干净就可以了。
红肿的痘痘除了清洁以外,还需要消炎。建议不要随便在痘痘上涂药膏,避免造成药物的依赖。你可以在痘痘的地方涂上厚厚的芦荟胶,可以涂厚一点。不用害怕皮肤负担过重的问题,因为芦荟胶本身就是质地比较清爽的护肤品,皮肤吸收得比较快并且干得速度也快。
如果你没有芦荟胶,你可以用新鲜的芦荟。但是你一定要把芦荟的黄色液体洗干净,不要让皮肤接触到它,因为黄色液体很容易让皮肤过敏。洗干净可以把里面的肉切出来或者是刮成汁,涂在脸上,等到干的时候洗干净了就可以了。
姜也是可以帮助消除红肿痘痘的食材,把姜洗干净之后,削成比较薄的一片这样会比较容易贴上去。因为姜贴上脸之后,由于姜比较辣。所以我们的脸部容易发热并且还会发红,这是属于正常的现象。与此同时你需要把握好时间,不要贴太久,大概五分钟就可以了。如果觉得有用,希望可以得到采纳
4. 一直频繁长痘怎么调理好
一直频繁长痘怎么调理好
一直频繁长痘怎么调理好,在日常生活中,很多女生长痘痘可能因为脸部清洁不当导致的,同时也可能是因为内分泌失调,或者是压力大从而引起,以下分享一直频繁长痘怎么调理好。
注意清洁脸部。早晚使用洗面奶清洁脸部。请记住洗完脸后立即擦水。如果不及时擦拭乳液,您的脸可能更油腻,更容易长粉刺。洗完脸并擦洗乳液后,您还可以使用一些抗粉刺产品,例如芦荟凝胶或某些专门治疗粉刺的产品。您需要养成定期去角质的习惯。一般来说,油性皮肤和混合性皮肤需要每周去角质一次,干性皮肤和正常皮肤应每两周去角质一次。
洗米水含有维生素B1和抗氧化剂植物酸,还含有许多皮肤所需的保湿和保湿因子。这些物质可以防止皮肤被外部环境刺激或损坏。每次洗米时,它也可以彻底清洁皮肤。晚上睡前可以用第二次水洗脸。
您可以在脸上涂抹一些清洁面膜,也可以使用在家中种植的芦荟,然后从芦荟中榨取汁液并将其涂抹在脸上。这对于治疗面部反复痤疮也非常有帮助。在日常生活中,您还必须更加注意不要用手反复触摸脸上的粉刺,并且请尽量不要用手挤压它,以使其自然恢复。
如果脸上的痤疮复发是由内分泌引起的,则您必须在日常生活中养成规律和正常的日常饮食习惯。充足的睡眠和健康的饮食习惯是调节内分泌平衡的基础。
为了治疗脸上反复出现的粉刺,您还应该注意饮食。尽量少吃轻食,避免垃圾食品和辛辣油腻食物。这些食物对粉刺非常有害。最好尽快上床睡觉,以确保有足够的睡眠时间,最重要的是多喝水。水是人体新陈代谢的重要物质,如果身体缺水,体内可能会有一些废物无法排出。这会积聚并形成粉刺。
如果左脸颊反复长痘就要注意你的.肝脏出现问题了,及时找到正确的方法去调理,要放松心情,给自己减压,平时的生活要有规律,注意休息,不要熬夜,多吃清淡的食物。
左脸颊长痘的原因及调理方法一:使心情愉悦,适当减压
如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调整的话,不仅使左侧脸颊长痘痘,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
左脸颊长痘的原因及调理方法二:掌握时间使肝脏适当休息
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。这样对减少长痘痘非常有益。
左脸颊长痘的原因及调理方法三:利用蒲公英养肝
蒲公英根部含有的胆素,有助清除血液中的胆固醇,它能净化血液,有助肝脏排毒,预防及改善肝硬化、胆结石、肝炎等。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。还可以在空余时间做做蒲公英面膜,对去除痘痘效果很好。
左脸颊长痘的原因及调理方法四:最基本最重要的日常生活调理
少吃或不吃油腻,辛辣、油炸
多喝水,多吃清淡
保持轻松心情
不熬夜
一、长痘痘的原因
1、饮食原因
其实很多人之所以长痘痘,是因为他们的饮食习惯不好。不少人在吃东西的时候都不会过多的讲究,就是有什么吃什么,所以经常都会出现上火的情况,体内上火没有消下去的话,就很容易会呈现在肌肤上,痘痘就是很常见的上火导致的肌肤问题。
2、熬夜
其实长痘痘的很大的原因还可能是因为熬夜。主要就是因为熬夜会影响到内分泌的情况,所以就可能会导致新陈代谢的循环变得不正常,这时候可能就会造成废物积累过多的情况,因此就会引起油脂分泌旺盛,从而导致痘痘生长。
3、细菌感染
很多时候可能是因为毛孔受到堵塞,而且很多人还会习惯性的用手触摸自己的脸蛋,所以导致了细菌感染,从而诱发痘痘的生长。
二、痘痘的治愈方法
1、改善饮食
首先就要调整一下自己的饮食习惯,尽量少吃高糖分的食物,以及一些很重口味的饮食。清淡的饮食是比较好的选择,不管有没有长痘痘,饮食清淡一些都是很好的,有必要的话,还可以多吃蔬菜和水果,对皮肤也有不少好处。
2、尽量早睡
其实很多人都知道熬夜对身体和皮肤都不好,可是就是控制不住自己,所以我并不会劝你们不熬夜,但是要是要有意识地让自己早点睡觉,能在晚上十一点之前睡觉就可以了。
3、注意脸部清洁
不管手干不干净,都不要轻易的用手触摸自己的脸蛋,这样是很容易导致细菌感染的,就算是洗脸,也尽量不要用手,可以用棉巾或者是一些其他的工具,这样子才可以让自己的脸蛋尽量避免受到细菌的侵袭。
4、注意补水护肤
其实除了要进行脸部清洁之外,还要注意补水护肤,控制脸部的油脂分泌,这样才能够避免自己的脸上总是反复的出现痘痘。
5. 痘痘一直反复长怎么办
反复长痘痘的治疗办法如下:
1、病因治疗,需要清洁、保湿,每天按时洗脸,如果是油性皮肤可以选择控油洗面奶,洗脸之后应用润肤乳、润肤霜,如果有内科疾病,如多囊卵巢综合征的患者,还需要治疗原发性疾病。如果是闭合性的粉刺,如白头,或开放性的粉刺,如黑头,可以应用阿达帕林凝胶和尿素维生素E乳混合外用。
2、如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用,同时还可以结合蓝光的治疗。
3、可以选择到正规三甲医院进行医美治疗,比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性食物,禁忌酒、注意休息、减少熬夜,同时减少油炸和甜食的摄入,如巧克力、糖果,同时一定要注意防晒。
6. 脸上老是反反复复起痘痘怎么办
一般引起发病的原因较多,常见的有局部皮肤、毛囊感染或内分泌紊乱引起雄性激素分泌过多或者失衡,引起皮脂腺分泌旺盛,排出不畅,继发感染引起,通常因饮食生活作息不规律诱发,中医考虑可能为机体湿热。一般治疗上可以口服清热、利湿、养血、祛风、止痒的药物,比如说当归苦参丸,西医可以外用软膏来调理,如克林霉素、甲硝唑涂剂或配合百多邦处理,必要时配合口服盐酸米诺环素、维胺酯胶囊等治疗效果较好。另外一定要注意卫生多吃点水果、蔬菜,保持大便通畅对痤疮的恢复都是有好处的。假如常规治疗效果欠佳,则建议就诊医院行毛囊检查或激素水平测定,如性激素六项或女性的子宫附件超声检查,查看有无内分泌问题。
7. 一直长痘痘,反反复复不下去,该怎么办
你好:这是典型的囊肿性痤疮。这种类型的痤疮容易留下疤痕。建议早点治疗。第一种治疗方案:如果近半年没有生育要求,可以口服异维A酸,每天早晚各一粒,根据粘膜反应,可以隔日口服,不要按照公斤体重计算剂量, 口服药物后,嘴唇粘膜反应,如果出现轻微脱皮,就是最佳口服剂量,局部处理非常重要,因为都是囊肿,建议局部封闭,抽取脓液后,注射药物回更好。二十天左右注射一次,大多数需要注射两次。这个阶段外用药招过不太好,可以外用夫地西酸。第二,如果近期有生育要求,可以口服盐酸米诺环素,局部封闭,再联合艾拉光动力治疗,大多数也可以快速见效。第三,如果每次发作都是囊肿性痤疮,并且和例假有关,可以口服达英-35,至少坚持三个月,合并感染性的可以联合口服盐酸米诺环素或者盐酸多西环素。如果快速化脓,大面积脓肿。需要联合口服强的松,防止更严重的疤痕。
当然,每个人的对药物治疗反应不一样,推荐的治疗方案不一定适合你,最好到当地的皮肤科门诊看看,会有不错的建议。
面部囊肿为主,可以诊断痤疮(重度),治疗上需要结合年龄、生育、用药的配合程度等等多方面考虑,建议当地皮肤科门诊面诊,制订适合自己的方案,不要耽误病情,不然留下痘坑痘印几率很大!
自己是医学美容医生,前提是皮肤科医生,对于痤疮治疗也是一样的,以外涂和口服药的基础上再选择医学美容治疗。
战痘攻略(三):痘痘治疗用的外涂药和口服药选择
一、痤疮的局部外用治疗
1.外用维A酸类药物
具有调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎的作用,就是改善“堵塞”。是中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。
阿达帕林可以作为外用维A酸类药物治疗痤疮的一线外用药物。
外用维A酸类药物常会出现轻度皮肤刺激反应,如局部红斑、脱屑,出现紧绷和烧灼感,不要急于停药,随着使用时间延长大多数会逐渐消失。
使用注意:每晚睡前外涂面乳霜后,局部点涂(避免揉开),注意外涂后避光,包括手机的光线。
2.过氧化苯甲酰
系过氧化物,外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用。
市面上以过氧化苯甲酰凝胶(凝胶)为主,少数敏感皮肤会出现轻度刺激反应,建议局部少量开始点涂,对皮肤略有刺激不影响使用。
过氧化苯甲酰可以减少痤疮丙酸杆菌耐药的发生,如患者能耐受,可作为炎性痤疮的首选外用抗菌药物之一,本药可以单独使用,也可联合外用维A酸类药物或外用抗生素。
3.外用抗生素
常用的外用抗生素除了我们习惯使用的
磺胺醋酰钠溶液、盐酸林可霉素凝胶、鱼石脂新霉素糊(见链接)
。还包括克林霉素、林可霉素磷酸酯溶液、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素等。
磺胺醋酰钠溶液(10%AC)
林可霉素凝胶(洁膏)
克林霉素磷酸酯溶液
夫西地酸乳膏
复方多粘菌素B软膏
百多邦
由于外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药,建议和过氧化苯甲酰或外用维A酸类药物联合应用。
4.二硫化晒
二硫化晒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用,可降低皮肤游离脂肪酸含量。将药液略加稀释均匀地涂布于脂溢显着的部位,3 5分钟后用清水清洗。主要用于背部和胸前的痤疮、头皮脂溢性皮炎。
5.其他外用药物
外用的果酸、水杨酸乳膏或凝胶具有抑制痤疮丙酸杆菌和轻微剥脱及抗菌作用,可用于痤疮治疗。
6.联合使用
外用抗菌、抗炎药物用法一般建议点涂于皮损处,而外用维A酸类药物由于具有抗微粉刺作用,建议在皮损处及痤疮好发部位同时应用。疗程通常需8 12周或更长。
二、痤疮的中医药治疗
口服药物在轻中度痤疮时,尽可能选择中成药,使用简单方便,临床中可以辩证使用,更多的是来源于临床经验总结。根据中医辩证选择:
肺经风热证:皮损以红色或肤色丘疹、粉刺为主,或有痒痛,中成药可清肺除湿颗粒等。
脾胃湿热证:皮损以红色丘疹、脓疱为主,有疼痛,面部、胸背部皮肤油腻;可选用中成药蒲莲清洁颗粒、清热解毒胶囊。
痰瘀凝结证:皮损以结节、囊肿、脓疱为主。治法应活血化瘀,化痰散结,中成药可选丹参酮胶囊、大黄蛰虫丸、化瘀散结丸、当归苦参丸、清热散结胶囊、等等。
冲任不调证:相当于有高雄激素水平表现的女性痤疮,中成药可选用逍遥丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸、大黄蛰虫胶囊等。
还一些其他药物如百癣夏塔热片等药物可以选择。
三、痤疮的口服治疗
为什么说是口服药物,不是系统用药,对于痤疮治疗来说,很少有痤疮的治疗需要住院输液“吊针”的哦。数一数有哪些可以吃的西药吧!
1.维A酸类药物
在以下情况时,需要考虑口服这类所谓副作用最大的药物了:
①结节囊肿型痤疮;②其他治疗方法效果不好的中、重度痤疮;③有瘢痕或有形成倾向的痤疮;④频繁复发的痤疮;⑤痤疮伴严重皮脂溢出过多;⑥轻、中度痤疮但患者有快速疗效需求的;⑦痤疮患者伴有严重心理压力;⑧痤疮变异型如暴发性痤疮和聚合性痤疮,可在使用抗生素和糖皮质激素控制炎症反应后使用。
怎么使用?
推荐累积剂量以60mg/kg为目标,也就是说,50kg体重的成人每天口服1粒(10mg)泰尔丝,需要口服300天。痤疮基本消退并无新发疹出现后可将药物剂量逐渐减少至停药。一般需要口服3个月以上。
副作用要知晓!
异维A酸为维生素A衍生物,最常见的不良反应主要是皮肤黏膜干燥,特别是口唇干燥,这对判断是否抑制皮脂腺分泌有参考价值。
长期大剂量应用有可能骨骼发育,12岁以下儿童尽量不用。
2.抗生素类药物
可以选择的抗生素有哪些?
首选四环素类如多西环素、米诺环素等,不能使用时可考虑选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。为什么呢,抗生素治疗痘痘是主要为了消炎,其次才是抑制痤疮丙酸杆菌。
规范用药的剂量和疗程
通常米诺环素和多西环素的剂量为100 200mg/d(通常100mg/d),可以1次或2次口服;四环素1.0 g/d,分2次空腹口服;红霉素1.0g/d,分2次口服。疗程6 8周。是要求空腹口服吸收最佳,但是这类药物会有一些胃肠道刺激,可以同时口服一些维生素B减少胃肠道刺激(这里小伙伴们知道原来维生素B不是用来治疗痘痘的了!)
3.抗雄激素
要不要查激素水平?
说道激素,很多小伙伴都知道,雄激素在痤疮的发病机制中有着重要作用,想知道自己的雄激素到底有多高,事实上但大部分痤疮患者外周血中雄激素水平均正常,因此无需常规进行内分泌检查。通常说的雄激素升高也是指在皮肤表达的雄激素,血液的检查结果说明不了太多问题。
如果有高雄激素表现,像青春期前儿童痤疮、性早熟、女性患者出现男性化体征,有月经稀少、多毛症、雄激素源性脱发、不孕或多囊卵巢的小伙伴,可进行激素水平检测或卵巢超声检查。
避孕药
是抗雄激素治疗中最常用的药物。
主要用于好发于下颌等中下面部、重度痤疮伴有或不伴有月经不规律和多毛、女性迟发型痤疮、月经前期有明显加重的痤疮。
避孕药主要由雌激素和孕激素构成,口服避孕药中的雌、孕激素可以对抗雄激素的作用,还可以减少皮脂的分泌和抑制粉刺的形成。
目前常用的避孕药包括炔雌醇环丙孕酮(达英-35)和屈螺酮雌二醇(优思明)等。例如达英-35在月经周期的第1天开始每天服用1片,连用21d,停药7d,再次月经后重复用药21d。
口服避孕药的起效时间需要2 3个月,需要连续口服半年以上,好转后还需要再巩固1~2个月才能停药;服药期间要注意防晒,以减少黄褐斑的发生。
优思明
螺内酯
学名安体舒通,也是抗雄激素药,孕妇禁用,男性不使用此药治疗痤疮。
4.糖皮质激素(俗称“激素”)
主要用在严重的暴发性痤疮、聚合性痤疮,用来抑制太强的炎症反应,减轻后期疤痕的程度,应避免长期大剂量使用糖皮质激素,以免发生不良反应,包括激素性痤疮或毛囊炎,使病情更为复杂。
总结一下,这么多的外用药和口服药,都是针对痤疮发病过程中的雄激素、毛囊口堵塞、炎症反应,那么痘痘后留下“红色痘印”、“黑色痘印”、“痘痘凹坑”这些后遗症都怎么办呢,下一期重点介绍痘痘和后遗症的医学美容治疗!
保持无瑕、 健康 的面容,是我们从容面对生活,自信应对挑战的前提!青春不留下遗憾,只要青春不要痘。
从图片上看,虽然痘痘没有长得满脸都是,但是已经有囊肿形成,属于比较严重的痤疮。需要在医生指导下服用药物系统治疗。
痘博士祛痘小老师告诉大家,一般长痘是跟内分泌、饮食、环境、心情有着密切联系的,一般是皮脂腺旺盛导致的。建议从饮食开始,平时多吃清淡的食物,少食辛辣刺激油腻食物,多吃蔬菜水果,保证睡眠质量,保持心情舒畅,同时可以调节内分泌。最好少接触电脑手机等东西,要勤洗脸,一天两次,并坚持护肤,保持肌肤水油平衡。
8. 脸上的痘痘反反复复的一直长怎么办
脸上反复长痘,在青春期人群当中大多考虑是痤疮也就是青春痘,主要和激素水平分泌旺盛、痤疮杆菌感染、皮脂腺分泌油脂增多、毛囊口的角化异常以及不良的生活起居,比如熬夜、吸烟、饮酒和喜欢进食辛辣、过油、过甜的食物有关系。另外,脸上起红斑、丘疹并且伴有瘙痒考虑是湿疹,湿疹和过敏有关系,比如长期在阳光下暴晒,紫外线过敏或新换的护肤品过敏都可以引起起痘痘,建议做好防晒工作,换成医美的护肤品来进行治疗。
9. 脸上经常长痘怎么办
脸上反反复复长痘痘在日常生活中是一种非常常见的现象,脸上长痘痘会严重影响患者美观,脸上长痘痘的原因非常多,临床上主要有以下几种原因:
第一、内分泌失调,由于激素分泌水平异常,雄激素、孕激素、雌激素分泌水平异常,容易出现脸上反复起痘的情况。
第二、慢性内科系统疾病导致的痘痘肌,患者如果患有慢性疾病,比如慢性胃肠炎、甲状腺功能亢进综合征、多囊卵巢综合征等,面部会起痘痘。
第三、油脂分泌异常导致的面部起痘痘,经常紫外线暴晒或者皮肤长时间缺水都会使油脂分泌增多导致毛孔堵塞而起痘。
10. 反复长痘该怎么办
反复长痘该怎么办
反复长痘该怎么办,每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤, 其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。 ,更要保持良好的日常生活饮食习惯。看看反复长痘该怎么办
清洁过度
有些女性认为痘痘是因为皮肤长东西导致,所以要选择清洁力度比较强的洗面奶,并且要频繁洗脸控制油脂,而这些行为都会导致过度清洁,让皮肤酸酸碱度失衡,导致皮肤角质层越来越薄,进而引发一系列皮肤问题,其中包括长痘。
脸盆洗脸
脸盆洗脸也是比较常见的现象,却不知这种行为会让脸上脏东西在被洗干净时重新回到脸上,注意选择流动的水洗脸才能保证干净,同时避免使用毛巾,毛巾上附着过多细菌,用毛巾洗脸相当于将洗掉的细菌以及螨虫重新带回到脸上。
水温过高
适当的水温洗脸能让皮肤感觉到放松,但如果为了控制油脂而选择过冷的水会让皮肤被刺激,导致越来越敏感,甚至会让皮肤免疫机制被破坏,进而出现一系列皮肤问题,痘痘也就会反复出现。
要怎样做才能防止痘痘反复出现
采取正确的洗脸方式
大部分长痘的人是属于油性皮肤,这类皮肤需要做正常清洁才能保持面部干燥,切记不能频繁洗脸,也不能使用清洁力度过强的洗面奶,每天保持两次左右洗脸次数即可,选择温和洗面奶,让皮肤在温和的情况下得到清洗,防止毛孔被堵塞。
护肤品使用要正确
虽然在目前市场上有各种功能性护肤品,有的可以祛斑,有的美白,有的可以祛痘,但这些护肤品效果显着,大多数是在里面添加各种激素药物,这些一旦接触过多皮肤,免疫机制会下降,引发皮炎。因此要切记护肤品选择要正确,不能盲目听信他人,让自己了解清楚,选择适合自己才是不会刺激到皮肤的主要。
保持合理的饮食
经常摄取甜食以及辛辣刺激食物也会导致内分泌失调,让痘痘会反复生长,因此保持合理的饮食,少吃甜食和辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,里面所含的维生素比较高,能促进皮肤修复,加快新陈代谢,有效将身体中的毒素排泄出体外,防止毒素堆积在脸部引发痘痘。
要经常更换枕巾
枕巾上会附着细菌以及螨虫,要经常更换,并且将枕巾放在太阳底下暴晒,这些物品是直接和脸接触,稍微不注意会让脸部出现问题,特别是长痘。
经期长痘总是长痘该怎么办
1、鼻子长痘
经期鼻子长痘,可能是胃火大,想要解决这种情况也很简单,不要碰太油的`食物,吃的清淡点,让肠胃更轻松。
2、脑门上长痘
如果脑门有长痘的话,仔细看会发现这些妹子的脾气不是很好,所以我们应该养成早睡早起的好习惯,睡眠充足了,并且多喝水就好了。
3、下巴冒痘
很多妹子来大姨妈之前下巴上都会长痘,表示内分泌有失调的情况,这种情况到了经期以后就会慢慢消失。
经期长痘的原因
1、皮脂分泌过量
月经来潮前荷尔蒙会发生变化,刺激毛囊皮脂腺的导管,油脂分泌也特别的旺盛,从而助长了痘痘的爆发。
2、雌性激素过旺
在月经来潮之前的这段时间内,雄激素的含量会增高导致皮脂腺活性会相应增强,从而引致了青春痘的加重。
3、黄体素荷尔蒙分泌量减少
月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少,此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏,当然也容易长痘。
4、其他因素
都说来大姨妈时女人的情绪会变得异常的烦躁,一些女性的同胞还会出现紧张、焦虑的情况,这些不良的情绪也是诱发痘痘滋长的原因之一。
经前这样做能避免长痘
1、脸部清洁
在生理期间,肌肤会分泌过多的垃圾和油脂,想要在经期保持脸部清洁,我们要做到最基本的工作那就是洁面,清除脸上污垢,防止毛孔堵塞,就减少经期痘痘的生长。
2、加强控油
一般来说,在经期前的一周里,体内的激素就会开始发生变化,皮肤会变得更爱出油,所以,需要加强控油,可以使用清洁力度强些的洗面产品,重点清洁T区。
3、护肤步骤
对于不同的皮肤来说,干燥的皮肤是需要保湿补水。在洗完脸后,可以先用保湿补水精华,然后在使用保湿面霜。
4、角质祛除
除了洗脸的基本工作以外,在冬天的干燥的季节,肌肤很容易干燥,脸上的角质清洁工作也是需要重视的,只有在一定的时间段对脸部清洁,也肌肤减少生长痘痘的负担。
5、排毒保养不可少
长痘虽然也是一个排毒方法,但如果你不想自己的痘痘生生不息,那么,你每天就要摄入一定量的维生素C、E
6、注重保湿
除了需要加强皮肤的控油外,保湿更是防止经期长痘痘的重要步骤,在清洁干净面部皮肤后,使用补水保湿的面膜,敷好之后再涂抹水乳,冬季干燥可以再用用面霜加强保湿效果,可以有效防止皮肤问题。