祛痘的生心什么

A. 祛痘好方法，求你们了，我死的心都有了

薏米和红小豆熬水，每天喝，非常管用，去湿气的，祛痘

B. 怎样简单快速有效的祛痘

光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有许许多多的朋友在被痘痘问题所困扰着，那么，如何快速有效的祛痘的呢?

其实，痘痘的生长周期在10-15天，分为四个阶段：萌发期、成长期、成熟期和愈合期，不同阶段的痘痘去除方法是不一样的，我们所能做的就是跟着它的节奏，循序灭痘。

娇舒清专注问题肌肤五年，擅长于解决各种痘痘，痘印等肌肤问题，已经帮助很多痘友解决了痘痘的困扰。

1.萌发期：消炎除肿

用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。

这时最重要的是消炎除红肿：如果在家可以先彻底清洁这块肌肤，可以涂抹上娇舒清祛痘霜有消炎缓解红肿作用

同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好改用一支温和氨基酸洁面乳，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痕，防晒也一样要做好。

2.成长期：轻柔对待

痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。

这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面上护肤品，同时有角质调理作用的产品也要避开痘痘发炎区。如果不小心碰破，这个时候只有部分脓能流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎祛痘霜。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。

3.成熟期：正确挤痘

痘痘到底能不能挤?成熟期当然是可以的，不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消毒后的挤痘针(比起普通的针，它给痘痘更大的开口，保证脓能被顺利挤出)。

用挤痘针扎破痘痘，然后不要着急用手挤，用平头镊子(例如眉毛捏)轻轻一挤，一点都不痛地就能把脓清理干净了。挤完后，可以敷上祛痘霜。尽量不要涂抹其他护肤品在破损痘痘上，也不要马上化妆。

4.愈合期：去痘印

耐心等痘痘慢慢消肿、创口愈合大概需要2-3 天，接下来就是最重要的事情：除痘印。

痘印有红色和褐色两种。

红色痘印是长痘时形成的血管扩张，痘痘消下去但血管并没有马上收缩，所以形成暂时性的红印。针对红色痘印，可以用果酸产品来促进肌肤更新，更要加强毛孔清理，严重时可以借助脉冲光来收缩微血管，淡化红斑。

黑印则是痘痘发炎后的色素沉淀，能用含果酸产品，促进肌肤更新来减少痘痘。祛痘精华对此也一样有用，可以把它们重点涂在痘印上，加速黑色素代谢。尤其在夏季，等待痘痘愈合和除痘印同时，防晒千万别忘，以防紫外线加深痘印。

每个人长痘痘的原因不同，类型不同，肤质不同，需要针对自己的症状对症下药才能修复痘痘，如果你脸上也有痘痘不知道怎么去除，可以搜索娇舒清

C. 吃什么水果排毒养颜祛痘

• 樱桃
  樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性，与其选择昂贵的祛痘产品，还不如选择这种，省钱又有效。

  

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  可以起到一定的祛痘效果的水果有：苹果、柠檬、香蕉、草莓、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、枇杷等。除了多吃这些水果外，平时还要做好护理，清淡饮食，不抽烟不熬夜，每天清洁面部。另外，还可以饮用具有清热去火作用的亦舒堂蒲公英根茶， 它是以长白山的优质野生蒲公英为原料制作，可以帮助缓解痘痘的生长。

D. 祛痘用什么好

不少人都会长痘痘，知乎上也有许多大佬推荐各种各样的祛痘产品。
这里我就不推荐那些祛痘产品了，只说说从内调角度治痘痘。
其实我们的身体内部有一套很好的内脏器官运化体系，如果哪个器官不舒服了他就会通过一些方式表现出来。
先说一说错误的祛痘理念
这样去痘，痘痘只会越长越多（一些完全错误的去痘方法）
一. 长痘就去火
一看到一长痘就去火的妹子，我真想用琼瑶阿姨的语气说：“好心痛，好心痛，痛的心都碎掉了。”
除了极其少数的妹子长痘是因为上火造成的，其它百分之九十多的痘，都是寒性痘，去火只会上身体越来越寒，痘痘越来越严重。
而且大部分的苦寒药物会伤及脾胃，去痘不成，把身体弄坏。
说几个常见的现象，妹子们感受一下，有没有！！！
一到冬天，痘痘会比夏天要多。
喜欢长痘的妹子，多伴随着痛经，经量少，色发黑。
有时候并没有吃上火的东西，仅仅是喝了冰水就会长痘。
……
如此种种，都在告诉我们，很多痘痘都是体寒造成的啊，千万不要去火啊，拜托了各位，对自己身体可好点儿吧。
二、长痘是营养过剩，要吃青菜跟水果？！
这里，我并不是说素食不好，吃素的妹子，我敬佩你，我也支持并理解你。但是吃素的同时要补充蛋奶及坚果类的。并且也要适当吃肉，肉类的蛋白质含量很高。

E. 痘痘是人普遍患有的一种皮肤疾病，祛痘应该注意什么

痤疮是人们常见的一种皮肤病。痘痘不仅要注意适当的护肤，日常饮食生活习惯也要注意，因为痘痘和很多因素有关。

四、预防痤疮的方法

1.每天八杯水:痘痘最重要的是排毒，所以多喝水，可以帮助身体快速排毒。每天早上起床后，喝一大杯水清肠，每天至少喝八杯水。喝水的时候记得不要一下子喝太多，否则会对肠胃造成伤害。

2.不要熬夜:熬夜对皮肤伤害很大。因为每天晚上11-2点是排毒的最佳时间，如果熬夜，得不到休息就无法排毒，体内的毒素就会在脸上显现出来，从而产生恼人的痘痘。

3、卸妆彻底洗脸:最重要的一步，也是最简单的一步，就是洁面。每天早晚都要用补水的洗面奶洗脸。痘痘肌的女性要谨记，不要用磨砂膏洗脸，以免影响皮肤。卸载也必须完成。否则，你皮肤上的化妆品残留物只会堵塞毛孔，导致皮肤怀疑的发作。

F. 脸上很多痘痘，用什么祛痘产 品好

要先了解痘痘的严重程度，再根据不同肤质进行治疗

G. 喝什么茶能祛痘

1、玫瑰花茶。女性一般喝玫瑰花茶比较多，但是玫瑰花茶能祛痘又有几个人知道呢?玫瑰花茶可以通过调节内分泌并降火，来改善痘痘产生。玫瑰花茶能降火气，消疲劳，长期饮用能给促进身体新陈代谢，调节内分泌，排毒养颜。
2、菊花茶。大家都知道菊花茶可以降火，这里上火引起的痘痘可以通过饮用菊花茶来达到舒缓痘痘生长的作用。菊花茶具有清肝明目降火的作用，平时饮用也有保健的作用。
3、菊花普洱茶。菊花普洱茶大家有的不太熟悉，这种茶就是菊花茶配普洱茶。同样的这种茶具有祛痘降火清血脂的功效，当然，做重要的是有着减肥美容的作用，同时口感还不错。
4、金银花茶。金银花茶我爸爸比较喜欢，我家也养着几盆金银花，它具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络的作用。因此，对于小小的痘痘，它可以轻松解决。

H. 如何改善痘痘肌肤痘痘肌的成因是什么想要祛痘应该怎样做

痘痘是每个人都很讨厌的一件事。长痘不仅痛苦难受，还影响美观。祛痘的方法有很多。大家要注意自己的日常生活，作息规律，饮食习惯，护肤方法。

如何改善痘痘皮肤

首先你们这些痘痘小仙女要冷静。抗痘是一个长期的过程。不要操之过急，反而给自己太大压力。其次，科学的祛痘方法是内外结合，是一个全面的护理过程。内服的话，平时可以多吃一些排毒养颜的食物。现在夏天到了，可以煮点绿豆汤，有清热解毒，解毒消肿的功效。