春天什么时候祛痘

A. 一到春天额头上就会长很多痘痘，是什么原因，有什么方法祛痘

额头上长痘从中医来讲，额头密集冒痘，可能是人体心火旺、肺热的表现，而压力大、烦躁也容易引起心火燥
1、可以根据体质来调养。
人体体质与痘痘关系最大，了解自身体质状况，对症下药，辅以饮食调养是从根本上预防痘痘的最好方法。千万不可将长痘痘的原因都归结于上火，更不能一长痘痘就去喝凉茶，说不定会越喝越糟。
2、内部调养同时注意皮肤清洁。皮肤清洁是预防皮肤疾病的重要措施，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效预防痘痘。

3、保持精神上的平和与愉悦。中国人都称焦急为“上火”，人的压力变大、烦躁、焦急等都会导致心火上升，才会容易出现痘痘，只要放松心态，很多时候痘痘会不治而愈。

4、保证睡眠时间与质量。都说睡觉就是睡“美容觉”，内脏的休养和自我调节大多在晚间进行，如果保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得更加和谐，自然而然气色也会更好。然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

B. 怎么祛痘痘呢

祛痘秘诀一：

合理饮食，多吃果蔬肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。所以春天应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是好东西，春季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

防治青春痘需要注意的地方：

许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳；

C. 春季爱上火长痘，吃什么食物排毒去痘效果好

在我们的生活中，有很多人在春季天气较为干燥的时候，脸上就会出现很多的痘痘，因此让很多爱美的女性都感到非常的烦恼和头疼，如果想要有效的去除脸上的痘痘，首先我们就需要了解长痘的原因，从而对症下药，去抑制痘痘的产生。因为在春季的时候，人身体经常会因为换季而导致内分泌失调，从而使体内的毒素无法快速地清除，就会增加了面部黑色素沉淀，同时也会导致面部的油脂分泌过多，因此就会长痘痘。所以在春季的时候排毒是必不可少的，因此就可以通过食补的方法来对身体进行排毒，从而达到排毒养颜的效果，下面让我们具体来了解一下。

通过上面所介绍的，我们能够了解到，在春节长痘的时候可以喝以上两种食物。同时也要注意在春季避免抹一些护肤品使角质层变得更加薄弱，这样也会对我们皮肤造成一定的影响，因此食补是最好不过的方法。

D. 春季脸上起痘痘怎么办

冬季人们的皮肤紧缩，而春天开始变得舒展，皮肤的末梢血管血液供应也开始增加，这是护肤的好季节。但春天也是皮肤病的多发季节。这是因为在春天细菌和病毒会大量繁殖和传播，容易诱发传染性疾病及皮肤疾病。而且春暖花开、百花齐放时，花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。因此对于敏感等特殊体质的人群或是曾有青春痘病史的人，更要在春季做足调理，有效地防御青春痘。

春季治青春痘是以预防为主

【青春痘的预防】
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）及时有效治疗：
①肺胃热盛型痤疮：此类是患者最为常见，多见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，一般如丘疹脓疱、结节，色斑、囊肿等病变均可出现。检查可出现舌红、苔薄黄、无苔或少苔，脉数或浮等现象。临床表现症状：大便干燥、便洁、时有颜面潮红、口干、口渴甚至口唇疱疹、溃疡等现象。 总的治疗原则：为清肺胃热、清热、凉血化瘀。

②肝胆湿热型：常见部位以面部为主。以两面颊、左脸、左腮、下颏为主、症状较为明显，此类患者，一般有口干、口苦、小便发黄性情急躁易怒、抑郁、爱发脾气等表现，女性患者会出现月经不正常或经前加重的情况。舌苔表现一般呈现黄腻，舌边有芒刺。治疗以清热利湿为主。

③脾虚湿滞型：这一类型痤疮患者，发病部位以背部、面部、面颊、口鼻周围为主，最常出现的症状是：丘疹性痤疮此类患者，一般会有腹胀，腹泻，便秘或大便呈现前干后稀前稀后干等消化功能紊乱的症状，当以上症状加重时，痤疮也会随之加重。舌苔表现为舌体胖大，舌苔白腻、舌边有齿印，女性患者同样会出现月经不规律，经前症状加重现象。此类型患者治疗以健脾燥湿为主要原则。

④痤疮患者一般少见，就是肾阴亏虚型，这一类型的患者以男性为主，青年、中年都会发生，痤疮出现的部位主要以两腮、下颌及下颌两侧为主，形成疤痕。此类患者有口干、舌燥、休息差、多梦、盗汗、耳鸣、记民力减退等肾阴亏虚的表现；检查一般舌质红，无苔或者少苔。虽然每一种类型都有总的治疗原则，但具体到每一位患者，还要依据患者舌苔、脉象痤疮症状的轻重，大小便等症状体征的具体情况，也就是说依据患者的病因，病情侧重点不同，决定正确的治则，选择用 的类型及 量的轻重，方可使患者尽快治愈，避免复发，治疗应该以滋补肾阴，补气养血为主。

5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
6）吃海带防痤疮，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
7）生活上还需注意一下几点：

1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；
2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；
3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；
4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕。

E. 春天为什么容易长痘 降火排毒祛痘吃什么好

春天开始，人体的生物钟也随之发生变化，新陈代谢开始旺盛，各项生理指标都有所上升，其中激素水平也显着上升，导致皮脂腺分泌比冬季时更加旺盛，从而导致皮肤上容易长痘痘。
一、首要仍是空气的疑问，所以要细心洗脸！坚持皮肤洁净，最好再涂一层有保护作用的霜或乳液，隔离霜就可以，在皮肤上构成一道保护膜！毛巾、枕被勤洗勤晒！多吃清淡的食物、生果！这个是防止长痘的第一步也是最重要的一步，这一步做欠好，你脸上肯定会冒许多痘痘
二、常用温水洗脸，热水鼓动皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗脸部，做好保湿作业，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便的通畅；不要用手揉捏挤痘痘，防止惹起化脓发炎，脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉定；
三、除了气候以外，还与你的性情脾气有关，春天属于单调时节，所谓天干物燥，所以人的心境也会有很大的不稳定性，进而致使一系列的心境欠好等疑问，所以春天是痘痘的高发期。这一期间我们要经过多喝水，多吃降怒火食物来调度我们的痘痘，不然它会更加张狂的成长，作用更是无法梦想。
四、有烦恼要及时跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜欢跟闷葫芦打交道了。假设你不想痘痘主动来找你，就学着做一个爱说爱笑的人。

F. 春天祛痘有什么好方法吗

春天是万物生长的季节，所以痘痘也要生长！不仅是痘，连旧疾都喜欢在春天冒头！
建议你早上五点起床，晚上九点前睡觉，不吃生冷，吃饭七八分饱，坚持运动，做到这几点自然会减少痘痘出现。因为违背上述几条，都会引发痘痘。坚持一两个月，你会看到结果。

G. 什么时间涂祛痘的最好

祛痘一般不分时间，不过如果是女生的话在大姨妈来之前的皮肤状况会很差，所以就要在她走之后护理皮肤，至少经过28天一个肌肤新陈代谢生长周期，才会有明显的效果。

H. 春天到了，有没有适合这个季节的祛痘放方法

防治上火的方法有很多，日常生活中经常引起上火的譬如熬夜，吃很多辛辣、油炸的食品，都是很容易长痘痘的的。尤其是熬夜，我一熬夜就上火，然后脸上就痘痘就出来了。平时只要注意多休息，多喝水，一般还是没什么问题的。如果真有了痘痘，可以去买些祛痘的产品，我之前在淘宝买过一款囧豆祛痘组合，很不错，推荐你试试。