为什么会长痘怎么祛痘

A. 脸上长痘痘是什么原因怎么去除

如果想要祛痘，那么先要了解长痘痘是什么原因？如果能对症下药，一般痘痘很快就会消掉。成人痘与青春痘还是有一些区别的，当然不同的痘痘，治疗的方法也不同。让我们了解一下脸上长痘痘是什么原因。

7.皮肤清洁不当

平时脸部的清洁也很重要，用一些比较温和的氨基酸洗面奶。洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘还有个原因就是皮肤油，皮肤油也是因皮肤缺水，保湿和补水工作也要做。

脸上长痘痘的原因有很多种，除了青春期必然的原因外，许多外界的刺激也会引起痘痘。知道了一些脸上长痘原因，我们就能对症下药，将其扼杀在摇篮里了。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）

B. 怎么可以去痘痘

去痘痘的方法有以下几种：

黄瓜敷脸

如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

涂抹酸奶

取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。

选择合适的去痘印膏

所有的护肤品都是要选择适合自己肤质的，痘印膏也是一样的。每个人的肤质不同，对护肤品的要求也不一样。比如油性肌肤可以选择稍微清凉一点的去痘印膏，不要太油腻的，不然会让痘痘复发的。

使用含有果酸的保养品

有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

薯仔片敷脸

其实用薯仔切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的薯仔切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

抓准时机去痘印

去痘印也有好时机，只要你抓准去痘印的黄金时间，那么快速有效的去除痘印自然不在话下。所谓黄金时间也就是痘印刚开始的2个月内，一般这个时候的痘痘还没有在肌肤上完全安家，没有完全成形，所以还是很容易去除的。

做好防晒工作

紫外线是最伤害肌肤的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明显。要想有效去除痘印，防晒必不可少。不管有没有太阳紫外线都是存在的，所以千万不可忽视。

白糖水去痘印

可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

少吃上火油腻东西

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

(2)为什么会长痘怎么祛痘扩展阅读：

很多人在长了痘痘之后都非常苦恼，想挤又怕挤坏了，不挤又很难才消退。那么挤痘痘要注意些什么呢？怎么样挤痘痘才能够成功祛痘保持脸部肌肤光滑？现在我们就一起来看一下祛痘应该怎么样做吧！

1、保持手部清洁

在祛痘之前最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。

洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

至于要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

2、巧用去角质化妆水

对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

3、注意用青春棒挤痘痘的技巧

所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

4、清理干净剩下的粉刺

其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。

5、挤完痘痘用生理盐水清洗

挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

除了挤痘痘以外，一些面膜也能够祛除痘痘：

一、珍珠粉自制爽肤水祛痘

1、在睡觉之前一定要彻底的清洁皮肤，将0.3克的珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。

2、然后将融合好的爽肤水轻拍于脸上。

作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息，能调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。

二、自制芦荟面膜祛痘

材料：芦荟叶、黄瓜、蜂蜜 做法：

1、将小黄瓜洗干净，去皮，芦荟洗干净。

2、把小黄瓜和芦荟捣烂，再加入一勺蜂蜜均匀搅拌。

3、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方，待干洗干净。

4、一日两次，早晚各一次。

C. 长痘痘的原因是什么怎么治疗

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

痘痘的治疗措施：

(l)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

(4)要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品

(5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

(6)激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

激光治疗青春痘的效果是非常理想的，它是针对皮肤深层组织作用的，原理主要是通过激光仪器发出的光热能量作用到痘痘区域，杀死引起青春痘的细菌，能快速祛痘，并且不会复发。

如果想看到理想的效果，那就要配合皮肤的代谢周期来进行，一般情况下都需要做两次以上才能有彻底治愈的效果，并且每次做激光的间隔时间不能太短因为皮肤也是需要适应期的，具体时间看个人情况。

激光去除青春痘的优势非常多，首先它安全没有副作用，因为激光是具有选择性的，祛痘的时候只是对有痘痘区域的地方起作用，并不会伤害其他周围的皮肤组织。还有它的治疗时间非常短暂快速，被称为“快餐美容”，深受欢迎，适合白领，不影响工作和生活，恢复快。

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D. 脸上长痘痘是什么原因，怎么做才会好

额头长痘痘的原因： 1．额头有青春痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长青春痘，如果不是青春痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。

2．体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。

3．油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

4．可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。
眉毛长青春痘的原因：眉毛长痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长青春痘。水土不服环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主青春痘。
鼻头长青春痘的原因： 1．鼻子长青春痘的原因—鼻梁
油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

2．鼻子长青春痘的原因—鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

3．鼻子长青春痘的原因—鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。
嘴角长青春痘的原因： 嘴角起青春痘的原因首先便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。

嘴角起痤疮一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为青春痘。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
脸颊长青春痘的原因： 1、内分泌：痘友常可注意到月经来前症状恶化，内分泌失调是青春痘形成原因的主导。

2、食物：如花生、巧克力、油炸食物对某些痘友有恶化影响。

3．情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。

4．气候：日晒、湿度过高有些痘友会恶化。
（一）经常用温水洗脸，皮脂较多时可用硫磺皂洗。不用冷水洗脸，以防毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。
（二）忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒类，少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜，水果，保持大便通畅。
（三）不要滥用化妆品，有些粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。
（四）千万不能用手抠挤青春痘，以防炎症扩散，如果没有消毒意识，炎症会扩散。
（五）要使用针对性的祛痘护肤品，深层渗透，杀灭细菌。
（六）不要熬夜，保持良好的作息习惯，睡前敷具有深层净痘并可以淡化痘印的睡眠面膜。
（七）长了青春痘不要过于着急，平时调节好心态，不要生气。

E. 长痘的成因是什么有什么靠谱的方法祛痘吗

皮肤出油、角质厚，内分泌紊乱、便秘、压力大精神紧张，注意皮肤清洁、调节内分泌，缓解压力调节情绪，多补充水分和维生素是靠谱的祛痘方法。

人类皮肤长痘的原因有很多，主要原因就是皮肤出油导致毛孔阻塞，角质层变厚，这时皮肤表面就会出现痘痘，但这种先天因素，无法彻底根治，但可以通过皮肤清洁和护理来改善这种情况，尽量避免皮肤出油保持就能减少痘痘出现。

三、靠谱的祛痘方法

在皮肤表面长痘以后要确定长痘的原因，如果因为皮肤表面油脂过多，就要注意对皮肤的清洁，保持皮肤清爽，如果是因为内分泌紊乱引发的皮肤长痘，则要通过中药或者食疗来调理节内分泌。另外充足睡眠，健康饮食、适当补充维生素和膳食纤维，保持大便通畅，加快身体新陈代谢也是祛痘的靠谱方法，这些方法祛痘安全，无副作用，但见效比较慢，需要长时间坚持。

F. 脸上有痘痘怎么快速解决

脸上有痘痘怎么快速解决

脸上有痘痘怎么快速解决，由于个人饮食和身体等原因有许多人脸上容易出现痘痘。这无疑困扰了许多爱美人士。那么有什么比较快速有效的方法能帮助我们祛痘美肤呢？以下分享脸上有痘痘怎么快速解决。

脸上有痘痘怎么快速解决1

1、如果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你除了经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴。

2、如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘，说明你是“压力型皮肤”，建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见!

3、如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。建议你用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。要注意的是，丝竹穴的按压时间需在5分钟以上，如果你力度不够，可去中医诊所做针灸。

4、列缺穴在两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。按摩者用拇指掐被按摩者列缺穴约半分钟，然后揉约2分钟。

5、合谷穴在手背部拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。按摩者用一手拖住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次。

6、肺俞穴位于肩胛骨内侧，第三胸椎棘突下旁开二横指取穴。被按摩者坐位或俯卧，按摩者双手拇指顺时针按揉肺俞穴约2分钟，然后逆时针按揉2分钟，揉至局部发热为度。

7、曲池穴在屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针按揉曲池穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

8、大椎穴在颈椎根部，第七颈椎下缘，鼓起最明显骨头的下缘。被按摩者取坐位、低头，按摩者站于其身后，用大拇指顺时针方向按揉大椎穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

按摩去痘痘注意事项

1、在穴位按压前15分钟喝一大杯温热白开水，它能有效促进体内血液循环，维持气血通畅，达到最佳治疗效果!

2、女人在自我点穴时，往往由于手指力度不够，达不到最佳效果。养生之道建议，将一把金属长柄勺放入水中加温后，用勺柄代替手指对相关穴位进行按压，可起到更好的治疗效果。

长痘痘的人要注意什么

1、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始。多喝水是没错的，但也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色。

2、排宿便是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。

3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。

4、挤痘痘是痘印的大忌，控制好自己的手。

5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。

6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。

7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。

8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的。

10、看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白。

11、少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。

脸上有痘痘怎么快速解决2

痘痘正确处理方法

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的`磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。

2、白糖+矿泉水

把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。

3、珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

5、珍珠粉+鸡蛋清

取珍珠粉4 克，1个鸡蛋 的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。

6、金银花+苦瓜+绿豆

金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。

去痘痘的正确方法

经络疗法

结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

清热祛风，凉血利湿

中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。

大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。

穴位拔毒

结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。

植物中药面膜

通过纯中药面膜直接渗透，将累积在皮肤真皮层网状纤体上的结节毒素肿囊逐渐软化分裂，外发于表，毛孔由内而外完全疏通。

对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。

白果敷脸法

做法：只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

中医原理：白果也叫银杏果，其果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。这个方法温和无副作用，而且效果也不错。

桑白皮去痘印法

中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。

使用方法：取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。

试用感觉：开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。

脸上有痘痘怎么快速解决3

日常去痘痘的方法

一：充分为肌肤补水保湿

初春的天气风大干燥，美眉们的肌肤更容易干燥、敏感和出油，痘痘肌肤也就变得更加猖獗了。这是由于肌肤的油脂分泌非常旺盛，油脂堵塞毛孔，痘痘自然就越长越多。想要解决由于肌肤水油不平衡所导致的痘痘问题。

那么，美眉们就要做好根本的补水保湿工作，在洁面后及时涂抹护肤水，最好是随身携带保湿喷雾，对于本身就有痘痘的肌肤，美眉们可以选择性质温和地、对痘痘有缓解作用的保湿喷雾和爽肤水，让肌肤喝饱水，避免痘痘肆意滋生。

二：保持愉快的心情

现如今，人们的生活节奏都非常快，女性朋友们也都有着自己的生活和工作的压力，尤其是上班族的美眉们，面对如此大的生活和工作压力，如果不及时解压的话，身体和肌肤都会一定的毒素无法排出，这也是导致肌肤滋生痘痘的主要原因。因此，美眉们无论有着怎样的肌肤问题烦恼，都一定要保持愉快欢乐的好心情，适当放松身体、减缓压力，痘痘肌肤也能够有所缓解。

三：茶树精油祛痘痘

对于痘痘肌肤问题，美眉们可以尝试使用茶树精油祛除痘痘。由于茶树精油具有能够收敛和镇静肌肤的作用，因此，美眉们可以涂抹茶树精油，以及敷一敷茶树精油的面膜来缓解和收敛肌肤表面的痘痘。

四：绿茶粉祛痘痘

绿茶具有能够帮助肌肤对抗电脑辐射的美肤功效，同时，由于绿茶性凉，能够帮助肌肤镇静、消炎杀菌，因此，绿茶也能够帮助祛痘。

美眉们可以将适量的绿茶粉与蜂蜜进行混合，然后做成面膜的形式，涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净面部肌肤即可。此面膜可以帮助肌肤收敛痘痘，抑制痘痘的滋生，非常适用于爱长痘痘的美眉们。

祛痘饮食调节方案

红枣祛痘

很多人都知道红枣有补血益气的功能，经常食用还可以健脾润肤，但是对其祛痘的功能很少知道。事实上，红枣确实有利于排除体内余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

柠檬祛痘

柠檬一直被用来做美白的佳品，和柠檬汁同时也有非常好的排毒效果。经常饮用，可以实现去除色斑、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效!

含锌食物祛痘

作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表!

维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用，这些元素能让体内激素实现平衡，具有护肤养肤效果，多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如动物肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，经常食用，对抗痘工作也有积极的食疗作用。

猪血食品抗痘

猪血为原料做成的各种血液制品，除了独特的风味，其中富含的血液蛋白，经过消化分解，形成润滑肠道、排毒功能的物质，将肠内的细菌、有害物质排除体外，将猪血制成猪血汤，效果最好，可以有效地排除体内肠毒!

海藻去痘

吃海藻类的食物，其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外，改善体内环境，这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下，海带、海苔就是海藻类食物的代表!

鲜果蔬榨汁

排出痘毒，首先先清扫体内垃圾，对这样的工作，鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用，经过效果，体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性，溶解体内废物垃圾，然后排除体外。

吃菌类食品

各种蘑菇、特别是黑木耳等菌类食品，是非常好的清理血液的效果，经常食用，去除痘毒指日可待。

G. 脸上长痘痘要如何消除

脸上长痘痘要如何消除

脸上长痘痘要如何消除，爱美之心人皆有之，可是由于各种原因，很多人脸上都会长痘痘，脸上长痘痘不仅影响美观，同时也预示着身体机能出现健康状况，以下是关于脸上长痘痘要如何消除。

脸上长痘痘要如何消除1

祛痘妙招

妙招1、每天洗两到三次脸

洗脸的时候使用那种温和清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡觉的时候洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

祛痘妙招

妙招2、定期去角质

脸上长痘痘怎么办？首先皮肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢

都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起各种皮肤问题。肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

妙招3、芦荟汁液

将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛除脸上痘痘效果。

祛痘妙招

妙招4、自制面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次；祛痘效果挺明显的。

祛痘妙招

妙招5、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在脸上长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

脸上长痘痘要如何消除2

脸上长痘痘的原因？脸上长痘痘怎么正确调理

脸上长痘痘的'原因：

脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子、和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

脸上长痘痘要如何消除3

脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来？

1、 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

2、 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3、 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4、 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5、 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

6、 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

7、 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人总是影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

8、 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9、 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

脸上长痘痘要如何消除4

为什么要快速消痘？

发现面部有爆痘的趋势，或是脸上已经有脓包痘生成的情况下，祛痘护肤刻不容缓。虽然我们的皮肤有自我恢复机制，但是单单凭借皮肤的自我修护，红肿痘痘消褪的时间是非常长的。

在这段时间内，我们会发现痘痘皮肤有持续红肿的问题，有些痘痘随着时间的增长，可能会爆出白色脓头；也有些痘痘不能自行熟透，这块皮肤看着是平整下去了，但用手摸会发现皮肤里面有硬硬的类似肿块的物质。

一旦接受外界刺激，这块皮肤就会再次爆痘，而且一次比一次更严重。对于红肿痘痘，我们采取应急护肤措施，是能够有效预防黑痘印生成，炎性敏感问题和痘痘反复问题的。

如何快速消痘？

对于面部爆发的红肿痘痘，可以把它们大体分为两种情况： 有白色脓头或者红肿包块 。

有白色脓头

白色脓头痘痘相对而言是比较容易处理的痘痘种类。不管是冒白尖还是痘痘已经成熟，这类痘痘消褪速度是比较快的。针对这类痘痘，有以下两种消褪方法。

1、痘痘贴+祛痘精华，我们需要将两款产品叠加使用。

对于刚冒白尖的红肿痘痘，我们可以使用祛痘精华先点涂在痘痘位置。祛痘精华的选择根据皮肤的耐受情况进行，皮肤可以接受的情况下，我们可以优先选择酸类祛痘精华；或者脆弱肌肤选择无酸性祛痘产品。

在点涂过祛痘精华的痘痘上，贴上一个痘痘贴，保持这个状态过夜即可。祛痘精华+痘痘贴的使用方式，能够在一定程度上形成封包促渗的效果。辅助祛痘精华更深入问题部分作用同时防止痘痘污染。这样操作第二天，红肿痘痘就能消褪一大半。持续继续1-2天即可。

2、痘痘贴

对于已经成熟的脓包痘，也就是白色脓液包裹住痘痘表面，红肿情况不明显的痘痘。我们可以使用消毒过的粉刺针扎破痘痘挤出白色脓液，之后在表面贴上痘痘贴吸附。这样操作一个晚上的时间，痘痘即可抚平。待痘痘褪下后，注意使用舒缓褪红的精华帮助淡退红色印迹。

H. 脸上长痘痘怎么快速消

首先是不同部位长痘痘的原因：

额头痘原因：不规律的作息生活，情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠，早睡早起多喝水

眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人，容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活，作息规律、饮食清淡，不抽烟不喝酒

鼻头痘原因：皮脂分泌过多，循环系统不好，消化不良，胃火过大，便秘等原因
建议：以温热食物为主，减少肉类摄取，谢绝火锅，多呼吸新鲜空气

下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物，姨妈期间注意保暖

嘴周痘原因：便秘或者肠热，吃了太多辛辣刺激的食物，还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜，饮食要调整下，可以配合腹部按摩排出宿便

腮边痘原因：长期肝脏负担加重后，会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒，不可劳累，适度增加睡眠时间

左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低，可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中

右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物

发际线痘原因：平时卸妆不干净，造成毛孔堵塞，角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆，每日早晚洁面，半个月去一次角质

太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂过多，胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁

以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起干皮的情况。后来我用了耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款专业美容院线的除螨香皂，而且不含皂基，是弱酸性的纯氨基酸皂，非常适合我这种敏感肌肤使用。洗后不干不紧绷，尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦。

你可以参考一下，望采纳~

I. 最近脸上长了好几颗痘痘，是什么原因引起的该怎么祛痘啊

脸上长痤疮的原因可能与雄性激素水平升高、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂分泌异常增加以及患者的生活和饮食习惯有关。可以通过外用药、口服药和调整生活方式来解决。

在生活和饮食方面，建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的甜食和奶制品，改善日常生活，避免熬夜。我们精心呵护的脸部，常常因为熬夜或吃火锅而爆发。众所周知，白癜风是爱美女孩一直以来的 "天敌"，试想一张拥有完美五官的脸长出几颗显眼的白癜风然而，无论如何都会给容貌水平大打折扣。我们都有爱美之心，虽然痘痘会让人感到意外，但它的生长规律并不陌生。

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J. 为什么人的脸上总是长痘痘如何调理

1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2． 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3． 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4． 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5． 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6． 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7． 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9 太阳穴： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手随便挤痘痘。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮． 去除痤疮疤痕