㈠ 背上长满白色的痘痘但是不疼不痒
这篇答案，应该是这个问题下，最专业、最科学的回答。希望大家，可以耐心的看下去。首先，不少高票答案，他们说的东西很多不完全正确。例如：绝大多数人后背的“痘痘”，是“毛囊炎”。而人们脸上的痘痘，更多是“痤疮”。这两种痘痘的原因不同，治疗的方式也是不同；水杨酸和果酸。主要作用在皮肤的表层。而毛囊炎的主要问题在毛囊内部，所以用含水杨酸或果酸的身体乳，对于“毛囊炎”的作用十分有限；有些人随大流买了几支软膏，以为就能够根治背部的痘痘。实际上，其他答案里出现的不少软膏，要么没用，要么主要起消炎镇静的作用，并不能根治……更多的科普内容，都在正文里。本文将会分成以下几个部分：本文偏长，建议先赞后看一、背部痘痘的真正原因人们脸上的痘痘，更多是“痤疮”。而我们背部的痘痘，绝大多数人都是属于“毛囊炎”。背部痘痘，大概九成的人，是属于“真菌性毛囊炎”，有一成的人，是属于“细菌性毛囊炎”，只有极少数人，是“痤疮”导致的。所以，治疗背部痘痘，我们可以直接到医院皮肤科就诊，让专业的皮肤科医生给你开据对应的药物。如果，你比较懒，或不太愿意去医院，也没关系，可以先尝试治疗“真菌性毛囊炎”的方法。因为大多数人背部的痘痘，都是“真菌性毛囊炎”引起的。哪怕不是真菌性的，治疗真菌性毛囊炎的方法，对“细菌性毛囊炎”和“痤疮”也有一定的效果。二、如何去除背部的痘痘1.轻度的毛囊炎对于轻度毛囊炎，我们只需要注意日常的清洁工作，抑制真菌的生长，就可以了。例如：①我们可以买一个搓澡巾，或者专门洗后背的洗澡刷，用来专门清理后背；②勤洗澡，多换床单、被单和枕套，给自己一个干净舒适的身体；③用清爽型的沐浴露，来清洁后背，也可以用硫磺皂（硫磺皂的话，推荐“上海硫磺皂”，这个牌子应该不需要我来打广告吧？）④还能用“酮康唑洗剂”偶尔代替沐浴露洗澡（这里注意：每周2、3次就好，不要每次都用；“酮康唑洗剂”不得用于皮肤破溃处）LBR沐浴露（这款含有烟酰胺，可以美白和淡化痘印）淘宝¥129.00去购买领红包最高领 8888 元超级红包国民商品：上海硫磺皂淘宝¥5.90去购买酮康唑洗剂/采乐洗剂其中，“酮康唑洗剂”十分推荐大家去试试。因为真菌性毛囊炎的主要原因，是由于一种叫马拉色菌的真菌。而“酮康唑洗剂”能够有效的抑制马拉色菌，所以对背部的痘痘，有很好的治疗作用。（采乐洗剂属于药品，没办法贴出链接，大家自行到淘宝搜索即可）为了避免没有必要的误会，在这里特别科普一下：如果你去网络上搜索“酮康唑洗剂”，会发现它主要是来治疗头皮屑的。如果你去搜索“酮康唑洗剂 后背”，你还会发现有一半的搜索结果，都会说“酮康唑洗剂不能清洗后背”。但实际上，网络搜索出来的结果是错的，酮康唑洗剂对真菌性毛囊炎有着很好的效果。网络搜出来的结果因为酮康唑洗剂能够有效的抑制马拉色菌，而马拉色菌既是我们头皮屑的罪魁祸首，也是真菌性毛囊炎的罪魁祸首。有很多的皮肤医生，都会推荐用“酮康唑洗剂”来治疗马拉色菌引起的一些症状。例如头部的头皮屑、背部的真菌性毛囊炎、腰部的花斑糠疹等。“酮康唑洗剂”对于真菌性毛囊炎的治疗，不仅十分有效，而且还很便宜。不过使用时，要注意： （a）一周使用2、3次就好；（b）不得用于皮肤破溃处。其他方面，也没什么特别需要注意的，不过还是建议使用前多看看说明书。购买时，如果你去电商平台搜索“酮康唑洗剂”，一般会搜索到两个品牌，一个叫“采乐”，一个叫“康王”。其中“康王”有两种，一种是复方的（现在已经转为处方药了），含有糖皮质激素，不要乱用，要遵医嘱。另一种是非复方的，不含糖皮质激素，可以放心使用。所以，建议购买“采乐”或者非复方“康王”。最后提醒下，“酮康唑洗剂”对马拉色菌有很好的抑制作用，建议每周使用2、3次。但是它对油脂的清洁作用有限，远没有传统沐浴露有效。所以，“酮康唑洗剂”一周也只建议用2、3次。其他时候，请老老实实用沐浴露。沐浴露，其实随便买一个清爽型的沐浴露就够了：男士清爽沐浴露淘宝¥39.90去购买如果你预算比较高，也可以考虑带有美白成分的沐浴露。因为痘痘去除后，多少会留下痘印的。而使用带有美白成分的沐浴露，能够边除痘，边加快痘印的消失（下文我会详细的讲到）。LBR 沐浴露 含油烟酰胺，可以加快痘印的消退淘宝¥129.00去购买2.中度的毛囊炎双击图片中的痘痘，痘痘就会消失中度毛囊炎，依旧要用到上面“治疗轻度毛囊炎”的方法，注意洗护和卫生。除此之外，还可以适当的涂抹一些抗真菌的药物。例如：“酮康唑”“硝酸咪康唑”“联苯苄唑”“环丙酮胺”“益康唑”。其中“酮康唑”，也就是我们上面推荐洗剂的主要有效成分。如果你已经买了洗剂，或者准备买洗剂。就可以换另一种药膏，不要用重复了。理论上这些药物，随便选一支就好了。知乎不能贴药物链接，所以这里就不放购买链接了。大家去网上买一支10来块的，绝对比上百块钱的护肤品管用。说到药膏，我看网上有一款网红商品，叫做“Oumuamua冷敷凝胶”，也就是下图的这支↓我去查了一下，Oumuamua是属于[械]字号的，而不是药品。主要成分是氧化锌、矿物盐、红没药醇，对背部的痘痘有一定的镇静、缓解作用，但并不能够根治。如果你买来和上面的抗真菌性药膏一起用，也是可以的。但如果你买来单独使用，那还不如只买一支抗真菌的软膏，既便宜又有效。oumuamua祛痘膏 只是镇静、缓解作用京东¥98.00去购买推荐完药膏后，有人说“自己一个人够不到后背，涂药膏很麻烦怎么办”？这里，我给大家毒奶一个东西——硅胶刮刀烘焙一体式硅胶刮刀淘宝¥21.11去购买这东西，其实是用来做蛋糕的。使用的时候，脱掉上衣背对着镜子，把适量的药膏涂抹到刮刀上，涂抹后背。刮刀头是硅胶材质，给皮肤涂药膏很柔和，不会像刷子那样毛糙。由于长柄构造，涂后背的时候还特别方便！3.重度的毛囊炎我没有找到背部严重毛囊炎的图片，只找到了几张头部和前胸的。就拿前胸的作为例如吧（前胸和后背的痘痘，原因和表现都是一样的）重度的毛囊炎，不仅仅是真菌细菌的感染，往往还伴随有毛囊的异常角化。这个时候，痘痘不只是会单个或密集的出现，还会形成紫红色的结节。摸上去，就是一大块凸起来的肉。如果你背部的痘痘已经严重到了这种程度，这时候除了上诉的治疗方法，还需要口服一些抗真菌药物，例如酮康唑、伊曲康唑，这些药物或多或少都会有一些副作用，会伤肝。用药前，要去医院做肝功能检查。所以，【强烈建议】去医院吧，这已经不是可以自我解决的程度了，请交给专业的医生来处理。4.细菌性毛囊炎＆痤疮如果你坚持使用上面的治疗方法一个月后，效果依旧不明显。那你后背的痘痘，就可能是“细菌性毛囊炎”或“痤疮”引起的。这个时候也建议你去医院就诊，把专业的事情交给专业的人。“细菌性毛囊炎”或“痤疮”这两种情况，基本靠自己在家是比较难确诊。拿这个问题下面的回答来说，我大概看了下，没看到任何一个答案，是可以确诊【痘痘类型】的。而治疗“痤疮引起的后背痘痘”倒是有几个，但那是因为他们以为“背后的痘痘和脸上的痘痘一样，都是痤疮引起的”，所以才写了一大堆治疗痤疮的方法（说白了就是无知）。但具体怎么诊断，他们一个字都没有提到。所以，如果你坚持使用上面的治疗方法一个月后，效果依旧不明显。那就去医院看看皮肤科吧。不过相信九成以上的人，通过上述的方法，就已经治疗好背部的痘痘了。而剩下的人，哪怕没有根治，也会有一定的改善。三、如何去除留下的痘印（图片来源见水印）经过上面的治疗，你背部的痘痘基本上已经消除了，可能会留下一些黑色的痘印。这些痘印本质上是“黑色素的沉淀”，哪怕你不去管它，一般几个月后也会慢慢的消失。如果你想要加快它的消失，你也可以一些含有美白功效的商品。例如含美白成分的沐浴露、身体乳。如果你经济允许，甚至可以涂抹一些带有美白效果的精华液。但一般人就别轻易尝试了，毕竟背部面积那么大、精华液挺贵的……沐浴露方面，推荐的 LBR，小贵但感觉挺不错，复购了2次（虽然它写男士沐浴露，但沐浴露根本不分男女，不过是个营销噱头）。它含有烟酰胺，是一种基本只会在面部护肤品中出现的美白成分。烟酰胺可以干扰黑色素和角质细胞的“沟通”，阻断黑色素向角质层转移，从而实现美白的效果。而且，它味道还不错，我以前有喷香水到枕头上助眠的习惯，用这款沐浴露时基本不用再喷香水助眠。LBR沐浴露全身持久留香淡痘印后背驱螨滋润醒肤沐浴乳淘宝¥129.00去购买（沐浴露方面仅供参考，虽然个人感觉好用，但毕竟用过的同类商品太少，缺乏对照样本）身体乳方面，推荐含有果酸、传明酸、烟酰胺、神经酰胺等美白成分的身体乳。不太推荐含有水杨酸的身体乳。因为背部的面积太大了，频繁大面积的使用含水杨酸的产品，哪怕浓度很低，也容易会有一些副作用。所以，我个人就不太推荐了。（当然，如果你有信心，能够做到使用恰当，那也是没问题）如果要我推荐身体乳，其实我强烈推荐标婷的维生素E身体乳。这可以说是国货之星，便宜量又大。但是，它主要效果是滋润，不能够美白......不适合以去痘印为目的【5瓶包邮】标婷维生素E乳100g/瓶护手润肤防冻防裂护淘宝¥9.50去购买（为什么不能美白我还推荐它呢？因为它太好用了，你们过不了多久痘印就会消退，如果你们习惯了使用身体乳。相信我，标婷是一个很良心的品牌，不到10块钱100g，超级实在的国产品牌）扯远了，回到主题：去痘印的身体乳，我比较推荐：sesderma和强生。这两款身体乳都含有烟酰胺，上面科普过了。是一种基本只会在面部护肤品中出现的美白成分，烟酰胺可以干扰黑色素和角质细胞的“沟通”，阻断黑色素向角质层转移，从而实现美白的效果。强生的价格只需要60块钱左右，这个价格对于市场上的身体乳来说，算是便宜的了。更不提它含有烟酰胺这个成分的加持。强生美肌天生皙亮身体乳润肤乳烟酰胺蜜桃滋润补水保湿淘宝¥59.90去购买而sesderma，含有烟酰胺同时，还含有“传明酸”。“传明酸”可以干扰黑色素的生成，阻碍黑色素的转移，从根源上抑制黑色素的产生。同时，sesderma还含有神经酰胺，虽然神经酰胺不能美白。但是，它可以强化皮肤屏障，促进皮肤自我修复。价格会贵一些，400ml差不多要200块，建议根据自身的经济能力选择。sesderma焕白成分身体乳400ml烟酰胺提亮淘宝¥178.00去购买这里，我还要强调一点：我从来没说过“含果酸的身体乳可以治疗背部痘痘”，我只是说“含果酸的身体乳可以淡化背部的痘印”。每次写长篇科普，总是有些人断章取义，希望这次就不要出现了。果酸主要作用在皮肤表层，可以加速角质的脱落。所以，对于痘印痘疤，有着淡化的效果。但如果是毛囊炎，主要原因，在于毛囊内部的真菌或细菌滋生，而果酸对毛囊内部的作用十分有限。所以含果酸的身体乳，对于“毛囊炎”的作用十分有限。（也不是说果酸对毛囊炎就完全没效果，但是相比普通的药膏，效果十分有限。如果你没有使用身体乳的习惯，那完全没有必要专门买一瓶身体乳，来对付背部的痘痘）最后这是本篇文章的思维导图，复习的时候可以看看。只要你根据这篇文章，注意日常的清洁，适当使用药物。一般不出1个月，背部痘痘就会大面积消失。注意，痘痘情况好转后，不要立刻就回到了过去的生活。不然，背上的痘痘，很可能会死灰复燃。所以，在有效果后，你还要继续坚持一段时间，等到根除后，再停止用药，再改用回普通滋润型的沐浴露。这个期间，大概要1—2个月左右。之后去除痘印的阶段，如果你不在意，等几个月后痘印就会自然消失。如果你想它好快点，可以使用含果酸身体乳，或者含美白成分的护肤品。具体要花多少时间，就要根据个体的实际情况了。最后的最后，祝大家早日抗痘成功。恭喜你看完了3400字，原创不易如果喜欢，别忘了答主点个赞噢我的其他优质回答：虽然是写“男生”，但很多内容，男女都是通用的！
㈡ 背上长痘而且有白色脓包在里面是怎么回事
您好，作息不规律，饮食不当等都可导致这样的症状，建议您还是宜注意饮食上宜适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，豆类，薯类等食物，注意根据自己的情况，选用合适的洗护用品，养成勤洗澡，勤换洗衣服的良好的生活习惯。应该是有皮肤的毛囊堵塞和细菌感染所导致的这个毛囊炎的发生，与接触的环境和内分泌代谢变化都是有一定的关系的。
若帮到请采纳，谢谢
㈢ 背上长白色痘痘，不疼不痒，是什么东西
背上长白痘，考虑脾胃湿热引起的背部痤疮，也考虑是皮脂腺囊肿引起。
㈣ 最近背上长了好多这样的痘痘，里面能挤出白色的东西。很久都好不了！这是怎么了
一般的痘痘里面都可以挤出一些白色的东西，因为是吃上火了的东西，或者是脸上有一些毒素，没有清理出来，就会导致这种情况
㈤ 后背起了好多小痘痘 白色的 怎么回事 学生党经常熬夜
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。 流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好
保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
反正就是一句话 保持干净就好
㈥ 后背上长白色的痘痘是怎么回事，怎么消除
病情分析:
可以考虑痤疮，痤疮初期可能是较小的白色粉刺，痘状外观，痤疮还好发于脸面以及前胸后背，脂溢性皮肤更加容易长。如果仅仅是白色微笑白色粉刺，那么属于轻度痤疮，早期可以用药物控制。
意见建议:
痤疮发病多由于雄性激素分泌过旺，以及痤疮丙酸杆菌的感染。建议避免油腻、辛辣、甜食的摄入，外用点班赛以及阿达帕林，坚持两个星期，有条件的可以进行红蓝光的照射。基本上可以改观
个人在网上找到的，仅供考察
㈦ 背上长有白色小疙瘩怎么办
背后长痘痘是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约依个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。以下几个方法可以使你背部的痘痘消失： 依、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩依分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，依0分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。 贰、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。 三、搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。 背上长痘痘多是毛囊炎的症状。一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性贰种，好发于头部、项部、前胸、后背。 毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。要想控制毛囊炎反复发作，一定要注意以上所说的在治疗毛囊炎期间的禁忌。治疗方法主要是外用肤力康，配合口服连翘败毒丸。 这些是上中国找到的资料 参考下就差不多啦 具体用药的话还是要去咨询皮肤科的医生的 祝您早日恢复身体健
㈧ 小娃娃背上长白色发亮的痘痘是怎么回事
这是水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。建议及时入院治疗。
㈨ 背上长了白色的痘痘是什么原因
你背上的白色痘痘，其实是鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。
症状：鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
它的发生率高达40%～50%，主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。
如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。
冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
治疗方法：西医
很多人得了这种病，到皮肤病医院去诊治，医生开的药一样都是涂维A酸，或是开一些止痒药。那怎么治呢，笔者整理了一些最新的治疗学术经验和临床经验。
医嘱
1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！
5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
护理方法
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
希望我的回答能对你有所帮助，希望被采纳，谢谢！！！
㈩ 为什么背上长很小的白色痘痘
这是脂肪粒，没关系的，夏天天气热，背部排汗受阻引起的，天天洗澡天天搓背，喝些凉茶之类的降火，隔几天就消了，别去抠哦，会留疤的。。。