Ⅰ 养生堂的维E和维C什么时候吃最好
饭后10分钟嚼用维C，一天2次：早饭、午饭后。（节省点每天吃一片也可）
服用维E在晚间吃效果最好。
也可以抹脸，祛痘印效果很好。（抹维E必须要在晚间，因为维E吸收紫外线能力极强，白天抹遇到阳光脸会变黑）
偶是养生堂的促销。希望采纳答案。
Ⅱ 吃VC或者VE片可以去痘印吗
维生素c v是可以去痘的，其主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
方法是这样的：
1、取两片平常口服用的维生素C v，研成碎末，加水搅拌调合均匀。
2、然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。
3、最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。
Ⅲ 脸上的痘印，用什么可以去除
1.用茶叶水（热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
洗脸的时候用细白糖摩擦有痘疤的地方，痘痘没好就别去摩擦哦，小心弄红肿，坚持2个星期非常有效果，脸也会变滑！
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想要美容,漂亮,只要青春不留痘!医生不收钱教你的肯定有效!如果还不知道用?那你麻烦了!
上火长痘痘，祛痘印不留痕, 不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了,算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！
天气变化无常，自己也上火，长痘痘，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了，以下有一个更好的方法，提供你参考：
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。
也就是百病之起源。一个人会老得快，病得多，死得早，绝对是跟上火有很大的关系。
中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？
长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。
在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。
皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高,
脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山口，所以才会变红出浓成痘痘。
内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,冒脓长泡,惨不忍睹。
如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，
想要消灭痘痘要它永不复发的最好办法,就是外攻内应所以建议你内服外敷，才能达到 美容 美白 漂亮,很好的效果。
祛痘外敷方法：
1、先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。敷面是注意避免触及眼和唇部四周。
2、用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印，还可做晒后修复,使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。
3、用热的茶叶水涂在痘印处；每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦！
4、绿茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用有美白漂亮作用,
内服方法: 就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买 绿豆煮冰糖，清凉又退火。外加芦荟煮开水喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。
吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，. . . .等
青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对你的~养生~健康 会有很大的帮助。
到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，再配合以上老中医教你的方法。
“持之以恒”一段时间后，痘痘消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火，长痘痘，的问题解决了，，还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。
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Ⅳ 听说维生素C也能祛痘印，具体方法怎么用啊
就是口服那种维C (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
Ⅳ 去除痘印痘痘是吃vc好还是ve好
祛痘印痘痘最好是两者都吃效果最好。
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性。
涂抹维生素C和维生素E去痘印的方法：
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以从饮食方面下手，平常富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量：每天进食蔬果250克以上，不用担心服用过量，因为维C为水溶性元素，过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天。
Ⅵ VC每天摄入多少可以达到美白肌肤的效果呢
摄入多少看说明书上的说明啊。
如果是片装的，一般2-3片就够了。
维c也可以用来祛痘 ，加水调制，然后涂抹。
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Ⅶ 维c和维e什么时间段吃最好
你好，饭后10分钟嚼用维C，一天2次：早饭、午饭后
每天吃一片也可
服用维E在晚间吃效果最好。也可以抹脸，祛痘印效果很好。（抹维E必须要在晚间，因为维E吸收紫外线能力极强，白天抹遇到阳光脸会变黑）
Ⅷ 吃维c可以淡化痘印吗
不少人痘痘消了之后会留下较难去除的痘印，随着科学技术的发展，去痘印的方法各种各样。吃维c便是去痘印的方法之一。吃维c可以淡化痘印的，维c能够将体内的自由基清除，从而达到美白、淡化色素沉着的效果。
不少人痘痘消了之后会留下较难去除的痘印，随着科学技术的发展，去痘印的方法各种各样。吃维c便是去痘印的方法之一。吃维c可以淡化痘印的，维c能够将体内的自由基清除，从而达到美白、淡化色素沉着的效果。
吃维c可以淡化痘印吗
维生素C可以去除痘痘留下的痘印，维生素C是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，淡化痘印，维生素C可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾。身上长痘也是跟个人的生活作息，饮食习惯有很大的关系，首先要保持充足的睡眠，保持皮肤的清洁卫生，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
去痘印的方法
一、维生素E去痘印。维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
二、生姜去痘印。每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。
三、白糖去痘印。从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了!
四、薰衣草精油去痘印。薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。
五、薯仔片去痘印。薯仔有活化肌肤，去死细胞功效。将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
以上是关于吃维c可不可以淡化痘印的内容，由此可见，吃维c是可以淡化痘印的。消费者可以根据自己的身体状况和肌肤状态，参考上述关于吃维c可不可以淡化痘印的内容，考虑是否选择并尝试吃维c淡化痘印。