① 头皮屑多又痒而且脸上长痘痘怎么办
我真想摆脱这个称号，请问中医有什么办法能帮我改善一下吗？
专家答：青年人头皮屑增多，通常和油脂分泌过多、角质代谢过快有关，平时应注意避免饮酒及刺激性食物、注意睡眠、避免疲劳、营养均衡、使用刺激性小的美发用品。食疗可采用薏米200克、绿豆50克，煮熟，食粥，可起到清热利湿的作用。
有口气吃黄瓜大米粥
读者刘大爷：我今年68岁，最近不知道怎么了，和别人说话时，别人总有意无意地躲避，回家和老伴一说，老伴说她也发现了，这几天我嘴里口气特别大，问我是不是没吃好东西，消化不好，我想咨询中医，有什么方法可以改善口腔异味吗？
专家答：老年人口腔异味非常常见，中医认为是脏腑功能失调或疾病的一种外在表现，平时饮食中可多吃一些苦瓜、西瓜、菊花、决明子、苦丁茶等寒凉之品。食疗可应用黄瓜50克，与大米100克同煮粥，随意服食。可起到清热利湿的作用。
长痘痘四色食物绞汁喝
学生小夏：天气一暖和，脸上又油光泛泛了，青春痘又开始复发。额头、下巴，一长就好几个，同学都开玩笑说我火太大，我想请教中医，有什么好的调理办法吗？包括饮食、生活各个方面。
专家答：痤疮，青少年多见，中医称为肺风粉刺，中医认为同肺热有关，平时应注意颜面的清洁，少食油腻、甜味的食品。食疗可应用芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克，将以上四味同捣烂，绞汁服用，每日一剂，可起到清热宣肺的作用。
总腹泻薏米山药煮汤喝
读者张大娘：我今天63岁，总腹泻，去医院做了肠镜检查也没有问题，别人说是脾胃虚。请问，中医有什么好的调养方法吗？
专家答：食疗可用薏米、淮山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、芡实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食。适用于夏热天的清凉补品，能起到健脾作用。
② 最近高三了总熬夜，突然头皮屑特别多而且脸上也总起痘，腋下还有一股味道，怎么办呢
同学，虽然高三时一个非常战斗和紧张的一年，但总是熬夜会造成内分泌失调，就是你现在的状态，皮肤就会缺水爱出油，不及时清洁到位就会长痘，脸部可以敷白宝五谷燕麦面膜，让皮肤有充足的水分才会回到正常的状态，不要熬夜早睡早起，多运动，身体和皮肤很快就恢复正常了。
③ 我头皮屑脸上长痘，怎么办
看来你是油性皮肤。洗发时可以在洗发液里加2滴薰衣草精油来控油。不知你脸上痘痘多还是少？如果少，可以用薰衣草精油直接点在痘痘上。如果较多，就要在洗脸时在洗面奶里加1-2滴薰衣草精油，也可以用控油抑油调理精油来调理油性肤质。
④ 换了新的环境之后脸上痘痘特别多,头皮屑也多,怎么办
去除痘痘：
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
去除头屑：
1.注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
⑤ 脸上总有像头皮屑一样的东西，用手抠抠都掉下来了，还长了些痘痘状的东西，下巴地下经常长的很大，这是皮
病情分析：你好，根据你的描述是考虑皮肤皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的痤疮，及皮肤缺水干燥而引起的皮肤干燥脱皮症状。
意见建议：建议口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用达芙文及百多邦软膏等对症治疗痤疮。对于皮肤干燥的情况平时要注意补水保湿等护肤品的的使用。饮食忌辛辣刺激油腻甜腻，不要熬夜，脸上的痘痘要注意避免挤压以免形成痘印痘疤。
⑥ 头上有头皮屑，脂溢性皮炎，以前脸上不长痘的，现在经常长痘，怎么治疗
您好，脂溢性皮炎的饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，可以选用氟芬那酸丁酯软膏+复方醋酸曲安奈德溶液.
⑦ 15岁男生脸上长痘痘，而且皮肤出油，头皮干燥，头皮屑很多怎么办
青春期正常的，皮肤出油说明是油性皮肤没事的，头皮干燥，头皮屑可以换个好点的洗发水试试。
⑧ 医生你好。我最近老是上夜班。脸上起了一脸痘痘。天天洗头发头上还有头皮屑。头上也长痘痘。
病情分析：
长痘痘多是由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺或者体内激素分泌失调造成的。
指导意见：
建议使用温水、韩流香皂洗脸，可以口服维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持充足的睡眠。
医生询问：
⑨ 脸上总起痘头皮屑有很多怎么洗都洗不掉这是怎么回事
面部的痘痘和上火等很多因素有关系
用痘立净可以恢复的