长痘怎么说的科学一点

1. 脸上长痘痘 怎么做才能掉阿 科学点的

长痘痘的成因 痘痘的形成主要有三大病理上的原因： 1.毛囊口的角化过度 正常的表皮角质细胞从皮肤的基底层慢慢向外推，到了最外层变成角质后会顺畅的脱落，但是容易长痘痘的人却因为角化过程不正常，角质容易堆在毛囊的开口处堵塞毛囊。 2.皮脂腺分泌过多 过多的皮脂是引发痘痘的重要元兇。大部分的痘痘族分泌的皮脂量都比较多。而皮脂的分泌又于以下几个因素相关： a.雄性激素：雄性激素会促进皮脂腺的分泌，这也是为什么通常男士的皮肤普遍会较女生更油一点。女性的身体里在正常的状况下，也有某些雄性激素的作用，所以的生理期的前一周左右，皮肤会比较容易出油长痘痘。 b.炎热的气候：深圳夏季湿热的气候类型几乎长达半年之久，皮肤的新陈代谢在温度较高的环境下会比较快，分泌的油脂也比较多，这也是为什么有人在内地时并不长痘痘，而到了深圳就猛长的原因之一。 c.压力与睡眠：工作、生活压力过大，情绪不稳定、饮食不均衡、作息不正常...以上因素都会使得肾上腺皮质激素(压力行荷尔蒙)增多，在皮肤中使得局部的雄性激素上升，导致青春痘增加。 3.痤疮杆菌的感染及炎症反应 在毛囊口角化过度、皮脂分泌过度的情况下，毛囊周围成因了一个极好的厌氧环境，而痤疮杆菌在这种厌氧的条件下极易快速繁殖增生，把过度分泌的皮脂分解成游离的脂肪酸，从而引起粉刺的成因，并且刺激周围的组织成因炎症反应，导致痘痘、脓疱、囊肿的成因。 4.其他外在的环境刺激因素 与刺激粉刺成因的物质接触太过频繁也会造成青春痘，如油烟、粉尘、潮湿、紫外线、含激素的药物、使用不洁物擦拭皮肤等等，都有可能导致毛囊发炎、长痘痘。 痘痘的表现形态 一、非炎症的表现：粉刺。 二、发炎后的表现：丘疹、脓疱、囊肿等等。 同一个人的脸上或身上可以长着各种不同形式的痘痘。例如：同时有白头粉刺、黑头粉刺、发红的脓疱型的痘痘，以及位置较深的囊肿型的痘痘。 三、痘痘的后遗症：红色印迹、痘疤。 痘痘的光疗及医学美容治疗 1、像束激光祛痘 像束激光祛痘是近年来美容激光的一项新进展，它不仅能够磨平痘，让痘印不留痕迹，同时能改善毛孔粗大、肤色不匀，还能祛除外伤性疤痕等，束激光是采用多点聚焦激光技术，每个脉冲激光均由近百个微激光脉冲组成，每个微激光光斑的面积只为75-100um，是一种全新的激光换肤模式。 像束激光祛痘的特点：只对其中微小区域产生热作用，其余皮肤不会受到影响;没有作用到的肌肤组织，作为热扩散区域，避免出现灼伤等不良反应，同时促进皮肤愈合;像束激光作用到皮肤时，能同时刺激胶原蛋白再生。 2 、以色列飞顿2号复合彩光祛痘 以色列飞顿2号复合彩光 是一种混合光，它是强光源产生的强光通过光栅过滤后产生的。它虽不是激光，但却涵盖了常用激光的所有波长，它虽没有激光的治疗针对性强，效能高，但由于其含盖面广，作用综合，既可祛痘，又可嫩肤，还可退皮肤色素，还可改善人的肤色等，而不失为面部美容和面部祛痘的重要方法。定期多次接受复合彩光嫩肤治疗对面部皮肤，特别是患痤疮的皮肤，必有裨益。 3.蓝光治疗痘痘 对于不想服用药物或是无法服用药物的痘痘族来说，蓝光的问世可真是一大福音啊。蓝光的特定波长，可以杀灭引起痘痘的罪魁祸首—痤疮杆菌，对于炎症性的痘痘有非常好的改善作用。根据美国纽约州立大学Shalita医生的报告，一周两次的蓝光照射，在八次治疗以后即可减少90%的痤疮杆菌、70%的炎症症状，同时也有降低油脂分泌的作用。 蓝光治疗后的术后保养十分简单，只要加强保湿、防晒即可。 4.复合冷光治疗痘痘 复合冷光的作用原理是选择性光热原理。光波照射痤疮杆菌，使其产生氧原子自由基，来达到杀灭痤疮杆菌的作用，在治疗的同时还可以增加皮肤的光滑和弹性。最适合发炎的痘痘，对于微血管扩张造成的皮肤泛红、红色痘疤，也有良好的改善效果。 复合冷光是属于温和的光疗，皮肤在治疗后会有短暂的微红反应，治疗期间不影响工作、生活。 5.中医穴位埋线治疗痘痘 根据中医针灸治疗痘痘的理论，在特定穴位植入可吸收高分子线，达到刺激穴位，宣泄肺气，消除痘痘，且防止复发的目的。
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2. 痘痘医学上称痤疮，几乎每个人都有过不同程度的痤疮，如何科学祛除痘痘呢

痘痘是女生的天敌，快来了解怎么消除它吧！

饮食解决

1、多喝水。

早起空腹喝一杯温开水,有助于排毒,然后再吃早点.养成一天喝八杯水的习惯,对皮肤没有坏处。

2、多吃水果。如：草莓，柚子，西红柿。

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3、使用控油净脂护肤品

如今的油性肌肤护肤品，强调 “控油”、“净脂”的功能，利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

3. 有专家认为吃糖会导致长痘，有哪些科学依据

人类痤疮的发病机制是什么？多吃牛奶和糖有什么关系？医生说：“主要有三个原因。一是皮脂分泌过多，二是皮脂腺角化过度会堵塞皮脂腺的入口，导致痤疮。第三是与刺激皮脂腺本身和皮脂腺有关。”是的，医院内的微生物感染，比如干细胞细菌。这三种组合可以诱发痤疮，我们通常称之为痤疮。

第三，要做好防晒。阳光使痘痘恶化，阳光会堵塞毛孔，所以容易长痘痘的人要注意防晒。

4. 痘痘越长越多，这该怎么科学处理

现在人的生活压力是很大的，每天在公司里上班也很辛苦。不少年轻人都起了痘痘，痘痘越长越多，让自己很烦恼。现在的社会是一个看颜值的社会，每天顶着一脸痘痘出门会让人觉得很自卑。其实爱长痘痘的人，他的皮肤大多数是属于油性皮肤，由于皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过剩导致毛孔被堵塞。

其实现在年轻人由于工作的原因，没有时间运动导致身材发胖。这样给人的感觉就很油腻，身材过胖也会导致皮肤出现痘痘的情况。这是因为皮肤油脂分泌过剩导致的，所以在平时要注意体育锻炼，控制饮食。只要将体重减下去，痘痘的问题也可以改善。每一个人都是很在意自己的颜值的，想让自己漂漂亮亮的出门。在平时要保持乐观开朗的心态，不要总是生气，这样也可以防止身体起痘痘。

5. 想知道脸上每个部位长痘痘是什么问题要正确点的，有科学依据的。

额头长痘和肝脏有关
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

鼻翼长痘和胃有关
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

唇周长痘和肠道有关
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

双眉中间长痘和心脏有关
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

发际长痘和毛孔有关
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊长痘与血液有关
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

右脸颊长痘与肺有关
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。
在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。

腮边长痘与淋巴循环有关
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
就这些了，希望能有用吧！

6. 如何才能正确、科学地祛痘

我建议在痘痘刚长出来的时候不要扣、不要碰，使用茶树精油进行消炎，也可以使用祛痘膏或者让专业的医生开一些药膏进行涂抹。注意清洁，别使用刺激性太大的洗面奶，清洁面膜在使用的时候也要注意，因为清洁面膜大多都是面膜泥，所以在洗脸的时候一定要注意力度，避免把痘痘给洗破。可以使用一些修复性或者镇定性的护肤品，从而减轻肌肤炎症。

7. 最科学的祛痘方法

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额头长痘：额头长痘的主要原因是因为压力太大火气大，经常熬夜。所以要尽量控制好自己的情绪，避免通宵熬夜，早睡早起。

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太阳穴长痘：太阳穴长痘的主要原因是因为胆汁分泌不足，可能是因为吃多了加工食品给胆囊造成负担。所以多吃补充膳食纤维、维生素。

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左脸长痘：左脸长痘的主要原因是肝肺功能不调。所以不要长时间待在梦热的环境中，尽可能的保持好心情。

原因/方法2
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右脸长痘：右脸长痘的主要原因是肺火过旺，可能有炎症，常常喉咙干燥和咳嗽。所以可以多吃枇杷和梨润肺，保养呼吸道。

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嘴唇周围长痘：嘴唇周围长痘的主要原因可能是便秘导致了身体内很多毒素的累积。所以多吃高纤维的蔬菜水果。

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眉间长痘：眉间长痘的主要原因是因为运动量过大，胸闷。所以要避免吃辛辣刺激的食物。

原因/方法3
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鼻头长痘：鼻头长痘的主要原因是胃火过旺，消化系统出现问题。所以要少吃冰冷的食物。

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鼻翼长痘：鼻翼长痘的主要原因多是关系到卵巢技能或者是生殖系统。所以不要过渡纵欲或者禁欲，多到外面呼吸新鲜空气。

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下巴长痘：下巴长痘的主要原因是内分泌失调，不要吃垃圾、油炸食品，注意生活规律。

注意事项
不要随意相信其他的祛痘产品，并不是所有祛痘产品适合所有人

8. 祛痘不合理，不光毁容还危急生命，我们该如何科学的消除痘痘

再者等我们发现自己有痘痘时，要尽量去找到引发痘痘的原因，比如说有时候我们在一段时间内特别能吃辣味或者是甜味的东西，那么就要尽可能的控制住自己的饮食，避免吃类似的食物，保证消除自己的痘痘。同样我们也应该对自己的皮肤有着更清楚的认知，如果自己是敏感肌肤的话，那么就需要去医院进行相应的检查找出适合自己皮肤的一些护肤品，从而能够帮助自己更好的去进行护肤，避免一些不恰当的护肤品对自己的皮肤造成刺激，再一次引发痘痘危机。

爱美之心，人皆有之。所以如何快速消除痘痘是很多女性所重视的问题。但在重视的前提下，我们也不能够病急乱投医，听从一些广告商或者是不良商家的推荐，反而选择三无产品。不仅会破坏我们皮肤的保障层，甚至有可能会引发大批量痘痘的生长。所以我们一定要听从医生的建议，选择合适的护肤品或者是药品来帮助自己有效的去控制痘痘的成长，不是吗？