㈠ 跪求吃什么菜可以祛痘
还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡...
5、祛痘印食品：在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆
我挺喜欢吃豆芽的这种菜的，但是怎样祛痘就可以对痘痘好些的呢？
这个豆芽吃了应该是没有什么问题的了吧！我没有听说过吃豆芽会有什么样的问题的啊！而且我吃了也是在长痘痘的时候了，我也没见我因为吃了这个而长出些什么痘痘的了啊！所以说应该是没有什么问题的了哦！要是你担心你
少吃点非常油腻的的菜的话就可以对痘痘好的啊？要怎么祛痘？
是的，那是肯定的啊，人长痘痘的时候是最忌讳有这些油腻的东西来吃的，吃了之后那肯定是长痘痘都勤快的呢，所以你就要好好的想办法来把这些个痘痘上面的油腻来去掉的，或是少吃点油腻的菜的，在平时的时候也要保持
㈡ 吃什么能祛痘
最好不要在太阳地下暴晒，在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮。然后一定要内调外治结合治疗，
目前国内的祛痘同类产品中，最安全，效果比较好的.....
㈢ 吃什么可以去痘，谁知道
祛痘产品，我给你推荐GENRS这个牌子的产品，我很多朋友同事都用过这款祛痘产品，都说效果很不错，这么多人都说好的，口碑一定很不错。
脸上有痘痘，生活中要多注意：
[1]在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；
[2]不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；
[3]忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；
[4]忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕。