祛痘对皮肤有什么好处

㈠ 油性长痘皮肤跑步出汗对皮肤有什么好处

运动出汗是能对祛痘有一定的作用的，出汗的时候皮肤是在呼吸，这样就能带出皮肤中的一些脏东西，对调理痘痘是很有好处的，但是在运动出汗之后要注意及时的洗澡保暖，不然很有可能会导致身体着凉而感冒，这样对调理身体是没有好处的，另外就是汗如果一直留在身上的话很有可能会导致堵塞毛孔，这样不仅不能祛痘反而会造成痘痘，所以平时在运动之后要注意及时的清理身体。

每天进行适度的运动，能够加速机体的新陈代谢速度，使得身体里面的毒素可以更快地排除体外，长时间的新陈代谢缓慢，还会使得皮肤的更新速度变慢，因此新的皮肤难以出来，而旧的肌肤又很难脱落，使得皮肤长时间的松弛，粗糙，并且还可能会出现脱皮等。并且运动还可以帮助身体排汗，使得肌肤更加有活力，只是在每次运动以后，要及时地给肌肤补充一些水分。

汗液有抗菌功能：

我们的汗腺可以分泌出一种有抗菌功能的叫皮*离蛋白的东西 我也没深入了解过，但是我知道这玩意儿可以帮助肌肤提高抵抗力。

改变心情：

运动出汗，可以刺激大脑内啡呔的产生，继而改变你的心情，控制情绪波动，帮助止痛等。不知道我们当中有多少人有过这样的经历，就是你可能在步入健身房的时候，心情郁闷，看谁都不顺眼，但出来的时候就变得开开心心的了。

根据以上的分析，我们知道，运动出汗对消除痘痘是有一定的帮助的，但是，对于皮肤比较油的人来说，一定要避免过度清洁，破坏皮肤自己本身的抵抗力造成起痘痘的情况，平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，时刻有一个良好的心情也不要过度使用化妆品这样对皮肤都是有所伤害的。

㈡ 吃什么可以对皮肤好，还可以祛痘

想拥有白嫩的皮肤，平常的作息时间也是需要讲究的哦，多运动，保持好身体的机能，这样对皮肤和身体都有很大好处。有以下几个方法可以祛痘，让皮肤白嫩，供大家参考。

1、龙爪菊汁液敷脸

材料：一片龙爪菊

做法：睡觉前，洗净脸后，把龙爪菊叶洗净，从中间切开，用里面的嫩肉擦拭额头或面部，晒干后反复再擦拭，直到面部形成一层淡黄色的薄膜为止。

温馨提示：使用之前，先在手上涂一点汁液，等待3分钟，看是否有敏感，如果没有，在涂在脸上，此外，平时将龙爪菊的叶子放在阴凉通风的地方。

好处：龙爪菊对皮肤具有软化，保湿，收敛，消炎，解除角质化及改善伤痕的作用，脸上有难于祛除的粉刺和色斑，可以运用这个方法，效果不错的。

好处：甘草有抗炎抗过敏的作用，可以白嫩肌肤，祛痘除斑，效果不错，去痘印不留痕

㈢ 祛痘的效果如何

脸上长痘的原因有很多，最为常见也就是我们常说的青春痘。青春痘属于一种很顽固的面部肌肤问题。祛痘是一种有效的方法，我们和经纬专家一起了解一下祛痘的效果吧。 祛痘的效果是完美的，我们先来了解一下祛痘。它就是使用特定波长的，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。祛痘是被爱美者赞颂的祛痘方法，它可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。 乐山经纬医疗美容门诊部是—家拥有国际专家队伍、一流设备的专业医疗美容机构，目前在四川开设多家分院，常年保持与韩国顶尖美容外科医院的合作，经过二十余年发展，汇集了中、韩大批优秀的美容整形专家，形成了以张京伟院长为首的一流中韩美容专家团队，建立了以整形美容、皮肤管理科为主的专业化、国际化医学美容服务体系。现亚洲鼻整形协会疑难鼻整形四川会诊中心、韩国半岛.经纬眼整形四川修复基地、东南大学东南美容专修学院临床教学培训基地、四川美容整形协会常务理事单位落户乐山经纬。 温馨提示：以上就是乐山经纬医学美容门诊张医生为你做出的讲解。

㈣ 苹果汁对皮肤祛痘有什么好处

你好，苹果汁对皮肤和对祛痘都有好处，而且还很便宜，老少皆宜啊
我来教你基本的使用方法
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。

㈤ 长期用含有酒精的化妆水和去痘产品,会对皮肤产生什么作用

含酒精化妆水并不是不好，但绝不能长时间持续大面积使用。油性混合性皮肤每周一次至两次，敏感性和干性皮肤尽量不要要含酒精的化妆水。
经常使用含有酒精的化妆水和祛痘产品，对皮肤的影响：
1、对皮肤有很大刺激酒精具有超强的渗透力,能渗透到细胞体内,是其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水,皮肤就会渐渐失去弹性.
2、酒精具有高挥发性,在带走皮肤热量的同时也带走了皮肤的水分,使皮肤的天然保湿能力及买免疫力降低,造成皮肤干燥,粗糙,皮脂分泌旺盛,毛孔粗大.皮肤将会更快衰老.
3、含有酒精的化妆品涂在皮肤上之后会有光敏反应发生,导致皮肤色素加重,产生难以逆转的斑点.
4、由于细胞的适应性,在长期使用含有酒精的化妆品后,皮肤细胞就会对酒精产生依赖,而对不含酒精成分的化妆品产生排斥,这也就是为什么刚换了一个牌子的化妆品使用另一个化妆品会发生类似于长红点等的过敏反应.
5、酒精会麻痹细胞,使细胞难以区分营养物质的优劣,从而会吸收一些对皮肤有害的物质,例如铅,汞等有害物质,让皮肤不再健康。
6，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感。
7、除以上6点之外,酒精对人体其他器官也产生了某些不良影响。

㈥ 脸上长痘痘有什么好处

痘痘形成的原因：一，角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。

二，皮肤分泌油腺的分泌，它全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。

激光祛痘是目前来说最先进的一种祛痘技术，激光在美容领域的应用可以说是非常的广泛，而且其治疗效果也是相当的良好，激光祛痘的效果就是可以看得到的。

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

㈦ 挤痘痘有什么好处

亲，首先明确告诉你，挤痘痘没有任何好处。
对于脸上的痘痘，很多人都想着挤掉，认为把里面的东西挤出来，痘痘就该下去了，有些疾病确实是把里面的物质放出来就好了，但是痘痘可不是这样。
皮肤病医院专家指出，痘痘的出现给我们的日常生活带来了很大的影响，一旦面部生了痤疮，用手去挤，想尽快治愈，结果往往不尽如人意。这是因为人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进八颅内，导致颅内感染。而且我们常用的挤压工具消毒不过关，自身的无茵观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。

明白了吗？
请采纳，谢谢支持下！

㈧ 什么对痘痘有好处

什么对痘痘有好处

什么对痘痘有好处，每天进行适度的运动，能够加速机体的新陈代谢速度，使得身体里面的毒素可以更快地排除体外，还会使得皮肤的更新速度变慢，什么对痘痘有好处来看看吧！

什么对痘痘有好处1

痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。

面部痤疮有很多种类型，面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。

严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。

需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理，痤疮作为一种常见皮肤病应该去正规医院进行治疗，避免去一些不良美容院浪费不必要的钱财和时间。

什么对痘痘有好处的好处

适度地软化角质层，对防治痘痘，大有裨益！

A：角质层与皮肤毛孔的位置关系

从上图可以看出：1角质层在皮肤的最外层。

2毛发出口，也就是毛孔的开口，在角质层内。

B：角质层的角质细胞是怎样堵塞毛孔的的

1角质层由角质细胞构成，角质细胞同样参与人体的新陈代谢，每天都有大量的老化死亡的角质细胞，堆积在皮肤的角质层上面，如果不及时清除，越堆越多，就会堵住毛孔的开口。

2毛孔，同时又是皮脂腺分泌的油脂的出口，老化的角质细胞，极易和皮脂腺分泌的过剩油脂、以及外界环境中的尘垢污物混合为一体，生成栓塞物，堵塞毛孔通道。

我们通常把这种栓塞物，称为黑头、白头。

C：痘痘的生成、祛除与毛孔的关系

中医理论认为，痘痘是人体内的痰湿之毒！

皮肤，是人体最大的排毒器官。

皮肤上的毛孔，是皮肤的排毒通道！

一旦毛孔被老化角质细胞与油污生成的栓塞物堵塞了，皮肤的排毒通道就被堵塞了，人体内大量的“痰湿之毒”就排不出体外，闷在皮肤内，积聚爆发为“痘痘”！

要想不长痘痘、祛除痘痘，打开毛孔排毒通道是关键！

而角质层上堆积的大量老化角质细胞与面部油污混合在一起，厚厚的覆盖住了毛孔的开口。

软化角质层，就软化了挡在毛孔开口处的覆盖物，当我们洗面时，就很容易清除面部油污以及老化角质细胞，从而打开毛孔出口，大大有利于皮肤排出痰湿之毒，减少痘痘生成，加速祛除痘痘的进程！软化角质层，有利于角质层更好地吸收护肤品中的水养，促进痘痘肌肤的新陈代谢，加速痘痘的愈合，修复痘痘肌肤至健康状态。

软化角质层，不可过度，方法要科学要正确。

有人用过量的白醋兑水洗面，以期达到软化角质层的功效，这种方法用在脸上不可取，易过敏，易损伤角质屏障。

其实，敷补水保湿面膜，就有软化角质层的作用。

但是，不可过度，要根据自己的肤质、年龄、皮肤问题等等，具体情况具体决定敷膜频率。

适度软化角质层，有利于疏通毛孔，打开皮肤的排毒通道，有利于痘痘肌肤的新陈代谢，从而防痘治痘！

首先要先搞清楚长痘痘的原因，有些是长火痘痘，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！

长期运动带妆

在我们运动的过程中，油脂和汗水是分泌最多的，如果运动咱们也带妆很容易增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，从而堵塞皮肤的毛囊，使油脂和汗液不能正常的排泄，长期堆积于脸部，会引起炎症爆发痘痘。

熬夜

熬夜会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，肌肤的新陈代谢紊乱。如果是这种问题，一般痘痘会长在额头上。

高糖高脂

过多摄入糖分会导致皮肤发炎，体内太高糖分，血糖会升高，这时候体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素会分泌会促使油脂的分泌，很容易长痘。长期使用油腻，高热量，高脂肪的人也容易长痘。

清洁不到位

卸妆不干净，长期不去角质都会容易长痘痘。卸不干净容易导致残留在皮肤毛孔里的彩妆等堵塞毛孔，长期不干净就会引发痘痘！

维生素不足

由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！老废角质不定期清理就会残留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟着就想起来了！

护肤品不合适

护肤品不合适的话，会阻碍皮肤进行新陈代谢。

了解了这个容易长痘的原因，我们就可以有针对性的去解决。

长痘期间如何护肤呢？

1、重视脸部清洁

温水洗脸，痘痘肌要选择控油的保湿洗面奶，手搓洗的时候要轻。

2、重视保湿

在水和乳的的选择上，可以去选择一些更清爽的类型。

3、重视防晒

痘痘肌如果不防晒可能会增加皮肤的负担，可以选择清爽不油腻的防晒开始用。

4、重视小细节

长期痘痘肌不要总是敷面膜，给皮肤带来很多影响。

有什么办法能有效改善痘痘肌吗？

首先科普几个“伪护士”不会告诉你们的常见问题：

1、怎么判断是否是激素类药膏？

一般药膏名字里带“松”、“奈德”、“他索”、“复方”这些字眼的.都含激素，典型的就是家家都有的皮炎平，长期用糖皮质激素可能会导致发胖、免疫力下降。

2、抗生素类药膏可以用吗？

可以用！但是要按照说明书控制好用量！还有就是不要觉得抗生素不好就抵制它，有些病菌就是要用抗生素才能让感染及时得到控制

3、药膏用在护肤前还是护肤后？

护肤后！除非医生规定只涂药膏清水洗脸这种情况。先涂水乳可以减少药膏带来的刺激，药膏后就不要再用其他东西了，以免影响药效。

4、药膏能自己随便用吗？

不能乱用！首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘，之后再选择对应的药膏。不然轻则没有效果，重则烂脸警告

以下是我们护士同事们经常用到的药膏：

祛痘膏系列：

1、韩号欧慕慕冷敷凝胶

这支对一般的红肿炎症痘很管用。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和，不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面留下了一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没，再摸就很光滑了。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印。

2、狮王祛痘膏

针对化脓、冒白尖的痘痘，睡前厚厚敷一层，大概一两天痘痘就会瘪下去，很适合应急用，没有激素的。刚涂上像白色的乳霜，过一会儿会变得有点油，但它不会堵塞毛孔，甚至引发新的痘痘

3、夫西地酸乳膏

针对红肿痘、轻度痤疮，消炎效果很好，相比欧慕慕见效快很多，第一天痘痘就能瘪不少，但是属于抗生素，用久了会产生耐药性，同样适合应急用，第二天痘痘就能消掉。

4、班赛

针对单纯的红肿痘，尤其是一按就疼发不出来的大痘痘，用棉签点涂，一两天痘痘就瘪下去或者发出来了。但要建立耐受！耐受期可能会发红脱皮，毕竟是氧化剂避免不了这些副作用，过了耐受期就会好些。

什么对痘痘有好处2

去疤膏系列：

1、巴复平祛疤膏

这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。我们科室的护士人手一支用它去痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就两三天就能消掉，坚持用脸真的看起来会干净很多，但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了

2、韩号祛疤膏

针对蚊虫叮咬疤等一般疤痕，包括肥胖纹、妊娠纹，主要成分是壳聚糖，涂完也会形成一层保护膜，不要搓它，我腿上的轻度生长纹就是用它淡化的，大概花了小半年的时间，一定要坚持用才能看的见效果

3、芭克

这支很有名了，双眼皮疤、整形疤、剖腹产疤、增生疤都可以用。主成分硅酮是目前最好的祛疤原料，不过见效也是至少3个月，老疤痕都可以淡化掉。可以说除了贵没有别的缺点。有的医院卖到了700+。

4、Scargel医用硅酮凝胶

前面芭克的平替版，价格不到200，主要适用于双眼皮疤、剖腹产疤这样难度大的疤痕，同样是硅酮做主要成分。这支和美皮护搭配使用，是双眼皮术后恢复神器，我剌双眼皮一点儿疤都没留，已经留疤的也能去除。

黑头闭口毛周角化：

1、克痤隐酮凝胶

这支主要针对闭口，会比阿达帕林刺激小一点，就是味道有点臭。涂完像涂了一层碘酒的颜色。涂个一两天就会发现闭口瘪了好多，摸着软软的，也就用了三四天就平了，抿嘴也看不见了，但它也要避光才能用，平时不要手欠去挤闭口

2、阿达帕林凝胶

针对闭口粉刺、红肿痘。属于维A酸的一种，相比维A酸乳膏更温和，但同样有刺激，要避光、建立耐受。比起去闭口，对红肿痘作用更显着，涂上一个多小时痘痘就瘪了不少

3、维A酸乳膏

这支去毛周角化的我得给它正名，属于酸类没有激素没有抗生素，我们科都会给病人开的，虽然有点刺激，但我连着涂了5天鼻翼两侧摸着就很光滑，没有疙疙瘩瘩的颗粒感了，就是孕妇敏感肌不能用，要避光，注意要用牙签少量点涂，不要片涂

4、甲硝唑凝胶

黑头患者救星，薄涂—层凝胶过几分钟就会浮出来好多脏东西，用个三四次鼻头就能干净不少，黑头明显变少了，摸着也会光滑很多，之后要及时收缩毛孔，要接受黑头是不可逆的事实，但它能让你黑头生长的速度放慢好几倍

皮炎疱疹脂肪粒：

1、阿昔洛韦乳膏

主要适用于带状疱疹，如果已经长起来就用粉刺针消毒戳破让水流干净，然后厚厚敷一层，干到结块了就洗掉重新敷，一天三四次，两天直接就能好干净，不用它至少要半个月才能好。

2、盐酸金霉素眼膏

主要针对脂肪粒，涂的时候由内向外点压一会儿，可以加速脂肪的流动。用到四五天会发现脂肪粒有变硬，这时候要轻轻挤出白色的东西，一定要挤干净，之后再涂一遍眼膏消炎，一般第二天就能好利索

3、维生素b6软膏

主要治疗酒糟鼻、湿疹和脂溢性皮炎。对粉刺痘痘和黑头没什么用。对于酒糟鼻，用棉签点涂在鼻子泛红的部位或者是出油多的地方也可以涂一些，可以有效控制油脂分泌，基本不会再复发。

4、皮炎平

适用于脂溢性皮炎、湿疹等。含糖皮质激素，急救效果好，但不要用在脸上，不要大面积涂，一个部位不要连续涂超过2周，最开始你会觉得皮肤明显变好，但长期用就会造成依赖，甚至可能导致激素型皮炎。