月经来之前脸上长痘是什么原因

A. 来月经前几天脸上长痘痘怎么回事

每个月都会准时的来月经并且月经的颜色是正常的，这是子宫健康的现象，很多女性发现在来月经前会出现胸痛、腹部不舒服或者是脸上长痘痘的情况，这些情况引起了很多女性的好奇，有些也会担心是否出问题。那么为什么来月经前脸上长痘呢？
大部分女性经前脸上长痘痘是因为内分泌功能紊乱所致，身体激素水平不均衡，体内孕酮下降，雄性激素增多，皮脂敏感，毛孔被堵塞，导致脸上长痘痘。经期前长痘的话，可以选择涂抹一些芦荟胶在痘痘生长处来缓解。
月经期间要注意的事情：
1.卫生问题。月经期间首先要做好经期的卫生工作，首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，内裤要晒干。卫生巾、卫生纸，质量要好，避免引起感染。
2.饮食问题。月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜、水果，多摄取高蛋白物质，可以适当吃些巧克力或者红糖水，不要吃过酸过辣的东西。
3.生活上的问题。月经期间避免房事，月经期间不要去公共游泳池游泳，不吹冷风，注意保暖。注意保持愉快的心情，可以适当的散步，月经期间劳逸结合，避免剧烈的繁重的脑力和体力劳动，保证充足的睡眠，保持充沛的精力。

B. 为什么每次经期前都会长痘痘

这与月经周期体内激素水平的变化等有关。
月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，月经来的前几天，体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一旦妇女的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痘痘，这也就是经前长痘的本质原因，更是月经前为什么容易长痘痘的根本原因。
建议保持规律的作息和注意日常饮食，经前及经期不要吃辛辣刺激性、肥甘厚味的食物，经前多吃新鲜的青菜水果，注意面部清洁，采用合适的洗护用品。

C. 来月经之前脸上长痘痘是什么原因

因为来月经之前，人体内的激素会有一定水平的波动，所以容易有由于内分泌的原因长痘，建议平时可以多喝水，多出蔬菜水果，必要时可以补充一些维生素

D. 为什么每次月经来前脸上总是长痘痘，什么原因

月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间，脸上的痘痘一日没消停，随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。 原因： 1、雌性激素过旺：女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。 2、皮脂分泌过量：毛囊堵塞有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。 3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。 4、其他个观因素：经前紧张、焦虑不安、烦躁失眠及不良的饮食生活习惯等，可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。对于生理期痘痘，治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。 缓解办法： 1、调节内分泌：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，预防感染，不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 2、饮食：不要吃太咸的食物，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、维生素C、动物肝脏、每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。

E. 在月经来之前为什么脸上冒出痘痘

不知道你平时没来月经的时候痘痘多吗？如果是每次在月经时期痘痘长的明显的话我认识是这样的：月经来潮的时候体内的雌激素和孕激素的水平下降，你如果体内的雌激素不在增生期和分泌期的作用下产生的量不够就会出现。

F. 为什么例假来之前要长痘痘

亲亲好，Miss护来为您解疑了哦。很多时候，大姨妈来访，痘痘也跟着一起来，不少妹纸都会受到这困扰呢。其实生理期前一周，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是荷尔蒙因素，极其容易影响咱们的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

为了尽量避免例假前痘痘大军的侵扰，亲亲不妨参考一下Miss护这几点小建议哦。
1. 在例假前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，一定更要做好面部的清洁工作，同时重点清洗T区容易出油的部位，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。
2. 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。
3. 例假期间，尽量不要吃一些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。

不过亲亲也不需要过于着急，一般情况下，伴随大姨妈来的痘痘，也会伴随着大姨妈一起走的，亲亲平时多加注意作息和饮食，适度运动锻炼一下身子，痘痘自然不会跟着来捣蛋了。希望以上内容对亲亲有所帮助，如果能获得您手上那美丽的采纳Miss护就更加充满动力了，愿亲亲以后每个姨妈期都继续美丽度过～

G. 来月经前脸上长痘是什么原因该如何调整

可以发现一般女性在来月经之前脸上容易长痘痘，这是内分泌系统失调出现的一种原因，所以要正确的调整，从心态以及饮食方面调整，再加上充足的睡眠时间，这样就可以缓解这类问题。

所以女生在平时的生活中要保持正确的饮食习惯，很多女生在月经前是吃油腻辛辣的食物就会造成痘痘长出来，也可能是月经期间饮食不当造成的，一定要少吃这类食物。并且平时的睡眠时间一定要充足，不能够熬夜，否则会伤害身体，也会影响血液循环和身体里面磁性激素的水平。也要注意脸部的控油和保湿，每天睡觉前可以贴一张面膜，这样皮肤会变得更加滋润水嫩，愉悦的心情也是非常重要的，一定要拥有愉悦的心情。

H. 脸上每次经期来之前都会长痘痘是怎么回事

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。
痘痘其实是病菌引起的，最快的方式就是消炎和用抗生素杀死细菌，别无二法。现在美容院和医院常用的方式是光学美容，即用特定光波杀死痘痘细菌。现在有个专利的技术叫做光能靶向杀菌，采用670nm红光，激发专利的光敏剂，产生高能态氧气，杀死细菌。这种抗菌技术一般用于癌症病人，他们因为在后期抗生素发挥不了作用才采用这种安全的杀菌杀病毒技术。

I. 为什么来大姨妈的前一阵子，脸上会起痘

病情分析：您好，月经前发生的痘痘与体内激素水平周期性变化有关，月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，而经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一旦妇女的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痘痘，这也就是经前长痘的本质原因，更是月经前为什么容易长痘痘的根本原因。

指导意见：建议注意饮食即可，经前及经期不要吃辛辣刺激性、肥甘厚味的食物，经前多吃新鲜的青菜水果，注意面部清洁，采用合适的洗护用品。