祛痘用什么护皮肤膏

① 十大祛痘护肤品排行榜10强

十大祛痘护肤品排行榜10强：

1、契尔氏金盏花化妆水

换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿！它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效！

2、植物图书馆祛痘膏

植物图书馆屡次获得祛痘金奖，富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，真的很良心的配方！能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿，效果很明显。不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。对于爱长痘痘的人来说真的是超级惊喜，从此和痘痘说拜拜！

3、修丽可色修加强版精华液

植萃里的有效成分都是一些植物提取物，添加的百里香、黄瓜和橄榄叶提取物成分可以有效改善皮肤的敏感和泛红，桑葚精华有很好的提亮肤色作用，而透明质酸则能保证保湿的肤感，还能让有效成分在角质层更好的发挥作用。

4、H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合。

5、鲜本芦荟胶

最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！

6、理肤泉o+青春痘调理精华乳

理肤泉的这款o+祛痘膏相较于其他两款，效果会更加快速，但是它并不适合敏感肌肤，因为刺激性过大，容易出现过敏的情况。它利用烟酰胺、辛酸水杨酸和亚油酸作为原料，能够改善红肿发炎的痘痘，让它快速收缩愈合。

7、悦木之源净痘凝胶

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

8、小林制药祛痘祛粉刺膏

使用这款祛痘膏的时候最好是使用点涂的方式，将祛痘膏涂在痘痘上，特别是对于那种刚刚长出来的红肿大痘效果好些，但是不建议白天使用，会增强皮肤对于紫外线的刺激。

9、小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

10、黛珂紫苏水

与健康水同重量级别的化妆水，相比起健康水来说，没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道，也是很轻薄的一款水，不会黏腻。瓶身特别的好看，是玻璃的，所以也特别的重，不太适合携带。

以上内容参考：网络-科颜氏金盏花植物活肤水

以上内容参考：网络-黛珂

以上内容参考：网络-小林制药

② 祛痘印最好的药膏排名前十名是什么

前十名分别是Olay/玉兰油、芷轩堂、兰蔻/Lancome、肌肤之钥/cpb、麦吉丽、CRINTY、科颜氏/Kiehl＇s、茵芙莎/IPSA、雅诗兰黛、修丽可 。
【拓展资料】
一、祛痘是运用医学技术或方法消除痘痘的过程；痘是痤疮的俗称，“青春痘”属于痤疮的一样，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素所引发的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科的最常见的病种之一。这种症状多发于青少年时期，所以称它为“青春痘”。青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。 微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来，于是形成了痤疮反复发作的局面。
二、性皮肤：特点是皮肤粗厚，痘痘治疗毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；油性皮肤妆容易花掉。
中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。
干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观 。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。
三、一般来说，外因导致的青春痘比较容易根治，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用苗竹南这类含有抗痘成分的中药一般都可以痊愈。在内因中，由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘，例如处于青春期、女性经期前后 ，就算是一种正常的生理现象，不需要请医问药，通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的护肤品，是可以很大程度上缓解和治疗病情的。如果肌肤清洁护理都做对了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反复发作，就要考虑身体是否有疾病。

③ 哪种药膏祛痘最有效

1、资生堂pimplit药用祛痘膏
内含牡丹提取物、角鲨烷、黄檗、掌叶大黄、薄荷等核心成分，具有杀菌、消炎、灭痘、预防的功效。这款祛痘膏可以说是闭口的福音了，它主要针对闭口痘痘，疏通老肥角质堵塞的毛孔，让皮脂顺利的排除，温和去粉刺闭口，并有效的避免闭口粉刺的产生。

2、理肤泉ai
乳液质地，温和不刺激，能够祛除闭合性粉刺，最好不要白天使用，因为不好看！！！等痘痘成熟了，就可以厚厚敷一层在痘痘上，对于已经挤掉的也可以。可用于急救，不易留痘印。

3、夫西地酸乳膏
适应症为本品适用于各种细菌性皮肤感染。比如毛囊炎、细菌感染的痘痘都有一定的效果，但如果是非细菌性皮肤就没多大作用。

4、维A酸乳膏
用于寻常痤疮及角化异常性疾病。外用。每晚1次，于睡前将药轻轻涂于患处。注意一定要晚上用！感觉坚持用痘痘有些消了，这款药膏对粉刺和红肿痘都有一些效果。但感觉效果没有太明显，之后就换其他的药膏了。

5、狮王PAIRACNE祛痘软膏
适用于红肿型、化脓痘痘，具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。基本上第一天抹上去，第二天早上要么里面的白头就会露出来或者干脆憋了，能催熟痘痘，消肿，并且狮王祛痘膏还能抑制脂肪类粒的形成，让脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起来一点都不会粘腻，对皮肤无刺激~

④ 背后长痘痘使用什么祛痘膏

背上长痘痘如果说是寻常痤疮，可以选择异维A酸、红霉素凝胶或者是夫西地酸软膏，局部外涂，配合适当的热敷，同时还要调整各人的生活方式。不要吃辛辣油腻和刺激性的食物，以及高热量的食物。

⑤ 脸上长痘痘用什么药膏好

1、西医一般根据痤疮分级进行治疗。轻度痤疮一般采用维A酸乳膏或凝胶。过氧苯甲酰凝胶可以杀灭痤疮丙酸杆菌且没有抗药性。中度痤疮要配合口服抗生素。重度的则要口服异维a酸。痤疮治疗务必遵医嘱进行，不能盲目擅自乱来。

2、激素治疗：激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎。

3、中药治疗：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

4、光动力属于局部治疗，无全身副作用。达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。

痘痘预防

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

以上内容参考：网络-面部痤疮、网络-祛痘

⑥ 好脸面祛痘维肤膏效果好吗

痘痘导致很多年轻人困扰，同时祛痘产品也是五花八门的，面对各种祛痘产品，让我们都感到措手不及，不知道什么产品才是真正有效的。那么，好脸面祛痘维肤膏有效吗?怎么护理痘痘?

痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘。

好脸面祛痘维肤膏治疗痘痘的效果很好，用于净肤细致乳长时期来用，这是一款精华乳，它可以溶解角质栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就没了，这是一款非常有口碑的产品，早晚用在水和乳液之间。

平时我们应该多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

同时我们还应该经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

好脸面祛痘维肤膏对于祛痘具有良好的优势，对于痘痘的产生和护理，相信大家都了解，只有外用药物和内注重调理才能够尽早的祛除痘痘。

⑦ 什么祛痘膏效果最好

1、复方盐酸林可霉素凝，维A酸乳膏。这两款药膏是痘痘不太严重的时候医生给开的。复方盐酸林可霉素凝胶白天涂，维A酸乳膏晚上点涂（涂少量，只在痘痘上涂），对闭口类型的痘痘还是有效果的，但是要坚持用，不然容易复发。如果痘痘有脓包，效果就不明显了。

注意：维A酸乳膏只能在晚上用，并且可能会有不适性，会有脱皮现象，所以要白天要多补水。

2、夫西地酸乳膏。我要疯狂为它打call！！！因为从外地游玩儿回来之后我的脸上多了一些很大颗的脓包，之前白色的痘痘也变成红色了。我就开始涂这只药膏，每天两次。它有催熟和消炎的作用。所以红色的痘痘会消下去，大颗的脓包会更熟。效果对我来说很明显。

对于成熟的痘痘我有一个比较好的方法：挤出乳白色的脓液（哈哈说得有点恶心）之后，涂上夫西地酸，然后再贴上痘痘贴（我后面会讲到），晚上睡一觉，第二天早上起来痘痘就基本平了（只有轻微一点点红），再涂一两天夫西地酸就差不多ok了。

3、红霉素软膏。这个有消炎作用，适用于发炎的痘痘。如果痘痘处皮肤发炎，或者是红肿有脓包的话涂点红霉素是有效果的（没有发炎就没用）。像我这样是因为内分泌紊乱造成的痘痘，我觉得我用了效果不是很好。

4、狮王祛痘膏。狮王祛痘膏我很早就入了，对付刚冒出来的小闭口还是挺有效果的，但是它去痘印的效果我用了不明显（因人而异，有朋友觉得很有用）。

⑧ 祛痘用什么护肤品最好

痘痘的生成大都和生活习惯以及不当的护肤有关。外部环境的改变、自身的内外在压力、不良的生活习惯(抽烟、喝酒、晚睡等等），导致内分泌失调，产生痘痘。在护肤品方面，对于敏感肌来说，一些香料比较重的护肤品都有产生痘痘的可能，所以护肤品上尽量选择低香型的产品，像洗衣粉、洗衣液中的香料也有可能刺激皮肤，导致痘痘的生成。一些劣质的美发产品也有致痘的危险，事实上，含油、硅脂、塑化剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔，进而刺激痘痘生成。

研究表明，旺盛的油脂分泌，如果不注重清洁，容易堵塞毛孔，产生痘痘。所以每天早晚要保证肌肤的清洁，扫除多余的油脂，维持水油平衡，促进毛孔畅通呼吸。早上可用性质温和的弱酸性洁面乳清洗脸部，晚上可用清洁力较强的洁面产品。

我们知道，茶树精油为茶树的提取物，具有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，对治疗痘痘效果明显，所以祛痘应该选择一些含有茶树精油的产品。含果酸成分的面膜对于痘印去除效果理想。因为果酸可以软化角质，促进肌肤表皮角质剥落，改善毛孔粗大，减少粉刺及细纹问题，建议每周敷1-2次果酸面膜，对皮肤的改善和痘印的消失有帮助。对于皮肤问题，要学会科学护肤，正确祛痘！

⑨ 祛痘药膏排行榜10强都是哪些

阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、阿维软膏、阿达帕林凝胶，一定要遵医嘱规律的使用。
拓展资料：
一、痤疮(青 春痘)的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。
二、中医认为:面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为:本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌:主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。
三、病因：
1.体内内分泌:主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在 月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
2.皮肤没有彻底的清洁:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量 繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
3.皮脂腺管过度角化。
4.食物气候:花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常发畴。
5.精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足。
6.化学药品:如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春 痘。
7.遗传因素等。

⑩ 祛痘最好的药膏前10名

祛痘最好的药膏前10名

祛痘最好的药膏前10名。面部有痘痘如果祛除不干净的话，很有可能会导致痘印或者是疤痕情况出现，很多人会选择使用祛痘药膏来除去痘痘。为大家介绍祛痘最好的药膏前10名。

祛痘最好的药膏前10名1

第一、芷轩堂祛痘药膏

芷轩堂祛痘药膏是一种包含有各种植物精华成分的药膏，它去除痘痘比较温和，对肌肤的刺激也比较小，所以，是一种备受大众认可的祛痘药膏，如果希望可以选择到合适的祛痘药膏来帮助自己满足祛痘需求，可以了解看看芷轩堂祛痘药膏是否适合自己购买。

第二、甲硝唑凝胶

甲硝唑凝胶里面的成分针对痘印、酒糟鼻、黑头等等都有很不错的效果，如果有这些问题存在，不妨尝试正确使用甲硝唑凝胶来满足自己的需求，但是，在使用这种凝胶的时候记得要按照要求的方法来坚持使用，这样才能确保效果更理想。

第三、克林霉素祛痘药膏

克林霉素祛痘药膏在改善痤疮和粉刺等等方面有很不错的效果，如果有这些肌肤异常情况存在，可以尝试正确使用克林霉素祛痘药膏来帮助自己满足自己的祛痘需求，但是，使用这种药膏的时候一定要注意了解清楚用法。

第四、百多邦祛痘膏

百多邦祛痘膏是祛痘药膏里面很受欢迎的产品，很多使用过这种产品的朋友表示：自己在使用一段时间以后发现不仅痘痘在慢慢改善，就连粉刺或者是其他的肌肤问题也随之有了很大的改善，有需要的朋友可以尝试正确使用百多邦祛痘膏来满足自己的祛痘需求。

第五、天龙克林霉素

天龙克林霉素是一种能够改善痤疮、粉刺、痘痘等等问题的药膏，这种药膏里面的有效成分作用效果都值得肯定，但是，使用天龙克林霉素的朋友需要根据自己的情况来了解清楚使用方法，然后严格按照要求的方法来正确使用它。

第六、金日盐酸克林霉素凝胶

金日盐酸克林霉素凝胶是一种目前市场上很受认可的凝胶，使用过这种凝胶的朋友表示，将它涂抹在痘痘、痤疮上感觉特别舒服，不会有太强的刺激感存在，所以，他们认为选择这样的产品来帮助自己祛痘效果很不错。

第七、达林克林霉素

达林克林霉素是一种针对痘痘和粉刺的药膏，这种药膏在调节粉刺和痘痘问题上效果很不错，很多使用过这种产品的使用者表示：使用它以后痘痘能够在较短的时间内得到改善，红肿也能够因此在短时间内消退。

第八、明康欣阿达帕林凝胶

阿达帕林凝胶本身就是一种很不错的祛痘产品，而明康欣所生产的阿达帕林凝胶使用者市场反馈很不错，很多人表示它的使用效果值得认可，如果有痘痘或者是痘印等等问题需要调节就可以使用这种凝胶来满足需求。

第九、马应龙龙珠软膏

马应龙龙珠软膏除了能够帮助改善存在的痘痘问题以外，也能够在很大程度上帮助使用者改善存在的湿疹或者是其他的肌肤异常情况，要是有这些肌肤异常情况需要改善，就可以使用马应龙龙珠软膏来满足需求。

第十、红霉素软膏

红霉素软膏是大家都比较熟悉的一种软膏，这种软膏在帮助消炎和改善使用者的痘痘问题上效果很好，而且，它本身比较温和，使用者正确使用不仅能够改善痘痘，也可以最大程度避免给自己的肌肤造成不必要的伤害。

祛痘最好的药膏前10名2

健康祛痘方法

1、蜂蜜及柠檬

最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的'痘痘补充水分，可以养颜、洁面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片柠檬，在上面涂抹蜂蜜，再敷在脸上。

2、蒸汽疗法

蒸汽疗法是对抗痘痘的最佳方式，甚至也能对付非常顽固的痘痘。蒸汽可以让毛细孔完全张开，利于清洁皮肤深层的污垢及皮脂。可以不用去美容院，在家自己动手，用蒸汽疗法清除皮肤中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。刚开始，可能效果并不明显，但结果绝对值得期待，需长期坚持。

3、冰敷

冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

4、粘土面膜

天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

5、西红柿

西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

6、酸奶黄瓜面膜

黄瓜中含有抗坏血酸维生素C，对处理皮肤刺激及皮肤肿胀非常有效。而且，黄瓜含水量为95%，可以为皮肤补充水分。酸奶黄瓜面膜能够杀菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。这种面膜是对抗痘痘的强有力武器。

苦瓜祛痘面膜

1、准备材料：苦瓜100克，绿豆粉10克，面粉10克。

2、面膜工具：果汁机、面膜碗、搅拌勺。

3、自制方法：把苦瓜洗净，去皮切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与绿豆粉、面粉一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中，易于敷用的糊状，待用。

祛痘最好的药膏前10名3

简单的祛痘方法

1、做好面部清洁很重要

每天脸部都会受到各种空气、汽车排放等影响，加上化妆的化妆品的影响，然后脸上就会有很多脏东西进去我们的皮肤，所以面部清洁很重要，清除脸部表面的灰尘及油脂，减轻皮肤的。负担，而且长痘痘我们洗脸的时候要用温水和选择氨基酸洗面奶，千万不要相信市面上的各种祛痘洗面奶和祛痘网红皂，皂基的成分对痘痘来说刺激很大，会过分的带走皮肤的油脂，让皮肤变得干燥，刺激痘痘生长的哦~

2、勤换枕头和枕头巾

为什么会一直长痘痘不能消呢？我们每天休息都会和枕头接触很长时间，很多细小的螨虫我们肉眼是看不到的，它会藏在我们亲密接触的枕头和枕头巾或者被子里，趁我们皮肤休息的时候偷偷进入我们的皮肤，这样子就造成了毛孔堵塞，痘痘生长了，所以枕巾和枕头一定要干净，枕头巾和被子的话最好就是每周末都洗一次，枕头的话要经常拿出去晒一晒，最好就是太阳暴晒那种，防止细菌滋生，这样子脸上的痘痘会慢慢好起来，恢复皮肤细嫩哦~

3、饮食要清淡

饮食对长痘痘的宝宝们来说真的是太重要了，因为饮食清淡的话可预防痘痘，像火锅、烧烤这些高热量的食物，虽然很好吃很诱人，但是这些都有花椒辣椒等刺激性的调味料，很容易刺激到痘痘，所以，为了让皮肤时刻保持光滑细腻的话日常饮食一定要清淡，尽量少吃辛辣食物，如果实在避免不了的吃完辛辣食物后一定要喝一杯菊花茶，给身体消消火~

4、注意防晒

紫外线对我们的皮肤是有很大的伤害的，要想彻底根治痘痘，要注意防晒，不能让痘痘晒到太阳，因为紫外线会加深色素斑的痕迹哦， 即使痘痘好了痘印也会存在，所以结果就会一块红一块黑的哦，色泽不一样就很难看了，所以，不管有没有长痘痘也好，都要注重防晒，遮阳伞、帽子及各种遮掩物比隔离霜或者防晒霜更加有效哦，如果只涂防晒霜不撑遮阳伞的话，出汗就很容易导致毛孔堵塞继续长痘，这样子就不光滑了 哦！

5、作息时间要合理

充足的睡眠对痘痘来说真的是太重要了，很多人的痘痘都是熬夜熬出来的，睡得不好话油脂会分泌得更多，痘痘也会越长越严重，脸色还会变得暗沉暗沉的，说老了10岁也不为夸张哦，所以一天保证8个小时以上的睡眠很重要，心情放松，所以光滑细腻的皮肤少不了睡眠充足哦！

6、坚持敷面膜

我就有这样的经历，长了好几天都不消的痘痘，即使擦消痘霜，都没有明显的消退痕迹，晚上敷一张控油深层清洁的面膜，第二天起来就发现痘痘消了不少。原因在于具有深层清洁功效的面膜具有可吸走肌肤表面的油脂，收敛毛孔，还可以消除痘痘的功效，所以说面膜是痘痘肌肤最好的护肤品，但是面膜也不能天天敷，一般一周1-2次就可以了！