痘痘为什么长痘

1. 为什么会长痘痘

很多人都说，只有在青春期才会长痘痘，之所以能长痘痘证明自己还年轻。让我看看有多少小可爱都喜欢用这句话来自我安慰呢？其实，有又多少小可爱们其实被痘痘“折磨”的苦不堪言呢，还有多少小可爱们因为自己的痘痘脸而感到自卑呢？没有长过痘痘的小可爱们根本不理解长痘痘的痛苦。今天，小编以一个过来人的身份教大家，怎么才能养好自己的痘痘肌，怎么才做到从此远理痘痘。

第一步，去角质；很多长痘痘的小可爱，是因为角质太厚而导致毛孔堵塞，又因为毛孔的堵塞而引起的长痘痘。所以，我们第一部要做的是给皮肤去角质。不过，小可爱们要注意了，去角质大概一个月去一到两次左右，不要太过频繁，不然会让皮肤变的脆弱和敏感。

第四步，要勤换床单被套和枕套；一个月左右换洗一次，夏天时间可以更短一些。因为，床单被套直接和我们的皮肤接触，皮肤上脱落的毛发和碎屑，夏天还有汗液。这些物质容易让床单被套滋生螨虫。螨虫会影响到我们皮肤的健康，所以床单被套还是要勤洗勤换的好。

第五步，注意饮食；很多长痘痘的小可爱们特别喜欢吃辣，简直是无辣不欢。小编告诉大家，辣可以吃，但是要适量，天都吃顿顿吃肯定是不行的，特别是在南方较为潮湿的地区。身体代谢不了，只能往脸上长痘痘了。所以，管好嘴也是非常重要的一步。

看完是不是觉得特别简单，没错要想养好痘痘肌并没你们想的那么困难，只要坚强做上面这些步骤，一个月后你便可以看到效果，前提是痘痘不能挤它。小编亲试，真心有效。

2. 为什么老是长痘痘呢

老是长痘痘可能与自身的肤质原因有很大的关系，对于那些油性皮肤的人来说，由于皮脂腺分泌是比较旺盛的，如果不注意清洗脸部，很容易会造成身体上起痘痘的现象。在这种情况下一定要及时的清洗，要定期的对身体进行去角质层的清洗，这样可以有效的改善毛孔堵塞的现象。老是长痘痘也可能是由于使用了一些富含化学物质的洁面产品造成的，对于那些富含化学物质的洁面产品来说，如果经常使用对皮肤的伤害是非常大的，很容易会造成皮肤的抵抗力下降，也很有可能会引起毛孔堵塞而引发长痘痘的现象。

3. 为什么会长痘痘

长痘痘的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1.遗传。痘痘有明显的遗传因素，属多基因遗传方式。父母年轻时候长痘，孩子长痘的几率会升高很多。

2.内分泌因素。主要是青春期雄激素水平升高，或者女性生殖激素紊乱导致的。

3.饮食和生活方式。饮食不忌口，多吃辛辣刺激食物，容易长痘。饮食不节制，吃油炸、油腻食物，患者也容易长痘。经常熬夜也是长痘的重要因素。

4.面部清洁不当。面部清洁不够，毛孔容易堵塞会导致长痘。过度清洁和使用碱性的香皂洗脸，也会刺激皮脂腺分泌，而诱发或加重痘痘。

5.精神因素。精神紧张，焦虑，精神压力大的患者也会长痘。

4. 为什么会长痘痘

1、凡是影响皮脂分泌的因素即是痤疮的初始发病因素。
（1）雄性激素：青春期第二性征发育，内分泌发生变化，主要是性激素的变化，性激素包括雄激素（男性素）和雌激素（女性素），不论男女都有雄激素和雌激素，比率不同，不同时期含量和比率也不同，青春期前，男孩女孩区别不大，进入青春期，男性素增加，使男孩富有阳刚之气；女性素增加使女孩靓丽。雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊导管过度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。男性分泌雄性激素的器官为睾丸及肾上腺（古代宫廷被阉割的太监雄性激素少，也不发生痤疮病）；在女性的卵巢、胎盘及肾上腺也分泌雄性激素，如果与女性素比例失调也构成痤疮始发因素。
这里说女性痤疮与雄性激素有关，并不是说女性雄性激素和男性一样增多，而是她自身相对高。由于雌激素可抑制皮脂腺功能，有应用雌激素治疗痤疮方法，现在有些人吃避孕药自治＂青春痘＂．但，我们认为：治疗痤疮不应重于调整内分泌，何况我们食物以污染了大量激素．青春期内分泌变化是正常生理现象，只有这样，青年人朝气蓬勃，血气翻刚，风度翩翩。关键是保证皮质腺通畅，消除痤疮始发因素。
（2）分泌过多的皮脂及未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口。
（3）局部炎症，轻度痤疮（微粉刺）使表皮出现局部红肿热痛，使皮脂腺导管、毛囊颈部细胞炎性水肿，皮脂腺口闭塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤疮加重。
2、病原微生物的作用：
皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛,出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫（寄生人类毛囊内的蠕形螨），通常说的＂螨虫＂，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额．颊及鼻部最多．有人经常出现额．颊及鼻部＂痘痘＂与此有关．还有，毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，有人表现毛孔明显．
3、免疫抗体作用：
为什么同是一个人，青年时痤疮满面，青春期过后，皮脂分泌仍多，却不发痤疮呢？这有一个免疫问题，青春期到来，机体对痤疮很陌生，比如：痤疮棒状杆菌在参与痤疮发生、发展同时，作为抗原，刺激机体内产生抗体，抗体循环到达局部参与痤疮的免疫反应，加重了痤疮早期炎症的致病过程。现在已在其患者的体液免疫中，查到血清IgG水平增高，并随病情加重而增高。

5. 起痘痘是什么原因

额头长痘的原因：
一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。

还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！

下巴长痘的原因：
月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，最好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。

左脸颊长痘的原因：
如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。

如果平时压力过大，不注意适当调节给自己减压的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，也会引起不同程度左脸颊长痘。那我们就应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

右脸颊长痘的原因：
右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

鼻尖长痘的原因：
主要表现是胃火大，消化系统异常。小编也有这样的经历，如果胃热或积食，鼻尖会爆痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适.消化欠好的MM，少食欠好消化。

唇周长痘的原因：
观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。