长痘完怎么修复

㈠ 长痘痘怎么修复护理啊

1． 正确地洗脸 油脂是长暗疮的主因，因此选择能充分清洁又不会造成过度干燥的产品很重要。很多人担心脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉，其实，脸上的油脂是不停地在分泌的，只要洗脸的方式正确，既可以去除多余的油脂，更可维持肌肤的光滑洁净。正确的洗脸方式一般是：以温水过脸，将洗面乳在手上揉搓出泡沫后在易形成暗疮粉刺的部位轻轻抹动，然后快速地用温水冲掉即可。不过净肤洁面摩丝是一种特别的柔细泡沫配方，故洗脸前不需要湿润脸部，根据使指引，温柔地洗净脸部即可，便捷而柔护。记住，不要过度磨擦脸部肌肤，温度会刺激油脂分泌，因此一定要用温水清洗。
2．不要挤压痘痘 把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上痘痘似乎消得比较快，但其实是造成更深的伤害，并扩大了感染范围，增加留下疤痕的机会。事实上，只需稍待时日，让暗疮粉刺干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不用担心何时挤出最好，更不会留下疤痕了。
3．避免接触会造成痘痘恶化的东西 许多人习惯一时摸摸东西一时又摸摸脸，或者用手去托脸等小动作，有的人则习惯使用含有化学成份物质的发油、发，长期戴口罩、安全帽，或使用不常更换的头套、棉被，这些小环节都会让脸有更多的几乎和细菌接触，无形中更增加长痘痘的几率。
4．适当使用保养品和化妆品 面对市面上琳琅满目的抗痘保养品，相信对痘痘族来说，一定有一种又爱有恨的感觉，希望通过保养品加速痘痘的消除，却又害怕用错保养品让痘痘越长越多。由于每个人的肤质不同，所以应听从医师或专业美容导师的建议，选择适合而安全的保养品或化妆品。
5．避免暴露在不良环境中 如果你在餐厅厨房、速食店或加油站工作，那么你要小心空气中的油污有可能会使痘痘恶化，完善的清洁工绝对不可缺少。有些人喜欢蒸脸、桑拿，超常的温度会加速油脂分泌，别为了一时的享受而得不偿失。长时间暴露在太阳下的人，紫外线会加深色斑的痕迹，结果让脸看起来非红即黑，色泽不一，由此可见，防晒是不容忽视的保养环节，选用合格正确的防晒产品，更是必学的课题。
6．睡眠要充足 睡眠不足是肌肤的大敌，如果你不想长痘痘，请在晚上十一点前上床，晚上十一点到凌晨两点是肌肤进行新陈代谢的最佳时间，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。
7．保持轻松愉快的心情 经常有烦恼的朋友要小心咯，精神上的压力会造成皮脂腺泌旺盛，多做令自己心情愉快的事情，解除心理上的压力，将大大有助早日摆脱痘痘族。
8．摄取均衡营养 虽然没有证据说巧克力、花生、油炸食品……等高甜份、高热量的食品会让你长更多痘痘，可是，如果有些东西你一吃就长痘痘，那当然少吃为妙啦。掌握均衡饮食的原则，并及时补充营养食品，以及多吃蔬菜水果促进消化准没错。
9．养成正常排便的好习惯 便秘是暗疮生成的肇因之一，一些速食、零食等垃圾食品容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人士，不仅对肠胃不好，更容易造成排便不顺，所以宵夜还是能免则免。同时，适当的运动也帮助正常排便，避免便秘。
10．选择适当的治疗方式 因应患者的需要，目前市面上可买到的治疗暗疮的药物及疗程非常多，大部分都是安全有效的，但用药及治疗前提是必须经过医师的认可，千万别胡乱听信别人的建议就往脸上乱涂乱抹，或者贪便宜找不合格的游医做治疗，小心花了钱却没了面子。应仔细评估产品的成份，所有的暗疮治疗药物或疗程都需要时间才能看见成效，痘痘族一定要有耐心，有信心接受治疗，保持轻松心情，痘痘肯定有治好的一天。

㈡ 如何修复长痘后的皮肤

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

DIY面膜大全：

新鲜面膜自己来~

女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！

牛奶美白晒红的肌肤

脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

豆腐可美白肌肤

将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

敷脸秘诀

敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解……

敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了。

牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。

鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。

小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考……

※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

㈢ 长痘痘了怎么办

不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~

自然乐园芦荟胶

富含芦荟精华，天然无刺激，质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤受到的伤害。面部，身上，腿，胳膊等皮肤干燥处，受到强烈阳光刺激处均可以使用。

㈣ 长痘后皮肤如何修复

长痘的皮肤护理方法：

1. 不能太闷

   长痘皮肤本就多为油性或混合性皮肤,而油腻护肤品往往密闭性过强,以至于肌肤深层的垃圾便不能顺畅排出,痘痘渐渐加重也就在所难免。因此,皮肤不能太闷,长痘皮肤更是如此。

   正确的护理方法是:尽量少用类似油腻的护肤品,以减轻肌肤的负担。此外,日常护肤可选择质地温和轻薄的产品。

2. 卸妆彻底

   卸妆不到彻底的话,极易导致残留粉状物或杂物堵塞在毛孔里,出现长痘或痘痘加重等现象。

   正确的护理方法是:严格按照卸妆的步骤彻底卸妆,卸妆后让皮肤保持适度透气状态,缓解紧绷了一天的皮肤。一段时间后再擦上保养品,促进皮肤自我修复。

3. 清洁不能太过频繁

   过度清洁则会破坏皮肤的皮脂膜,导致皮肤因为缺油而分泌更多的油脂来填补,使痘痘更猖狂。此外,清洁面部时,力度不宜过大,避免过度摩擦导致痘痘发炎红肿。

   正确的护理方法是:针对面部清洁,选用温和无刺激型的洁面乳,并在夏季出油较多的季节,定期去角质,清理毛孔,通透毛囊,避免角质代谢不畅等情况的产生。清洁的次数,一天2-3次为宜,温水洗脸较宜。

4. 护肤品使用不能太杂

   每次护肤都使用多种类型的护肤品，加重肌肤的负担反而容易导致皮肤过敏,也易使痘痘受到二次感染。

㈤ 长完痘痘后，我该如何修复

保持饮食正常。扔掉所有不健康的薯片、糖果等零食（低加工坚果不算），路边小吃摊和外面的小饭馆少去，日常吃饭可以不用特别忌口（没错，酱油醋啥的那么好吃为什么要忌口！）。但是如果本身容易爆痘或者上火，那么过份辣的东西少吃甚至不吃。

㈥ 长了痘痘后的皮肤改怎么修复

尽量不要食用酱油哦 会有色素沉淀下来 用些去痘印的洗面护肤产品 坚持用。。。有新痘的时候就不要用手去抓它 会感染结痂以后弄不好就会皮肤不平整了

㈦ 脸上长完痘痘后，如何让脸修复呀

青春痘是毒素长期积累造成的，多吃些苦瓜类的排毒食物。当然单纯的食疗效果甚微，如果脸上经常出油的话，用点控油的洗面奶，买几盒柏龄祛痘，我试过了，它是中药复合的无刺激，第二天痘痘就小了好多，效果超好。