㈠ 脸上长痘长斑怎么办
生活祛斑小偏方：
1.蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，14-20分钟后以温水洗去。
2. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
3. 白雪膜:鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
4. 蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养作用很不错。
5.西红柿汁：每天喝一杯西红柿汁，对治疗雀斑有很好的作用，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成，让皮肤白嫩，消退黑斑的作用。
㈡ 脸上长痘又长斑怎么调理
脸上长斑解决方法如下：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去除斑点的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除斑点有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。脸上长痘解决方法：1、控油在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。2、保持卫生要注意个人卫生，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。3、少吃速食速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
㈢ 脸上长斑还长痘怎么办
1,陈醋,蛋清面膜.将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用.每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次.源于《肘后备急方》
2,益母草面膜.将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁.在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀.晚上洗脸后敷面,干燥后洗去.
3,薯仔泥面膜.将200g薯仔带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥.加入牛奶,甘油混合捣匀成糊状.均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉.适用于皮肤干枯萎缩,油性皮肤及面部浮肿的人.不加甘油,牛奶特别适用于油性皮肤去油.
4,黄莲面膜.黄莲磨粉倒入丝瓜水调和.杀菌,解毒,收敛,抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长.
5,莴苣（生菜）面膜.叶子捣碎,加少量水,煮5分钟.叶子捞出,包入纱布.趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸.可治疗皮肤刺激,阳光灼伤,粉刺,毛旭血管扩张等症状.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.
㈣ 脸上长斑和痘痘怎么办
几种祛斑食物就能够帮助你还原肌肤白皙的本色哦!
1.淡斑蔬菜汁：西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.淡斑素粥：黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.淡斑冷饮：冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4.淡斑甜汤：黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
㈤ 脸上长痘又长斑怎么办呀
每天吃一片维生素c和维生素一。可以达到祛除斑点的作用。你可以使用茄子皮来敷脸。坚持一段时间之后，会让你脸上的小斑点不会那么明显。多喝一些西红柿汁。对于去除斑点有较好的作用。少吃零食等垃圾食品。这些都容易引发痘痘。多吃蔬菜水果等。营养均衡的饮食也很重要。良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤油脂就会分泌的更多。因为青春痘也长得更多。脸上也会灰灰沉沉的。所以不要熬夜。尽量早睡早起。
㈥ 脸上长斑长痘怎么办
脸上的斑点是可以去掉的，治疗还需这样做：
1.柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，柠檬中独有的柠檬酸，能加快角质更新，而角质的更新有助于皮肤中的黑色素剥落、毛孔的收细、黑头的溶解等，从而起到美白淡斑的效果。
2.鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
3.芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，每个星期可以做一到两次。
㈦ 脸上又长斑又长痘怎么办
脸上又长斑又长痘多属痤疮，是与内分泌水平紊乱有关的毛囊炎，可以导致疤痕形成与色素沉着，通常外用夫西地酸或阿达帕林，后期的疤痕可以外用多磺酸粘多糖乳膏治疗，同时口服丹参酮、B族维生素等，有助于皮肤的改善。生活上主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼。望采纳。