为什么不上火长痘

‘壹’ 没有上火也没有吃油腻的东西，为什么会长痘

起痘的原因很多，很复杂的。平时清理不干净皮肤，分泌激素过多。都会影响到～

‘贰’ 为什么四川人和重庆人从小天天吃辣，也不会因此上火或者长痘

这主要与四川的天气环境有关，我们都知道四川属于潮湿地带，空气当中所含有的水分较大，也就是说空气湿度较高，这样的话如果不吃辣椒的话，会让他们觉得非常难受，而经常吃辣椒，反而会让他们对于空气当中的湿气有所抵抗，帮助身体排除多余的湿气，两者刚好形成互相抵消的效果，所以身体不会因为上火而长痘，但是在别的地方就不一样了，因为别的地方空气相对湿度较低，本身空气就比较干燥，如果再吃辣椒的话，那么会更加容易让身体形成上火的状态，因此也会非常容易长痘痘。那么在日常生活当中，如果空气湿度较低的情况下也喜欢吃辣椒，我们可以通过以下几个方式得到缓解：

3、保持运动

运动可以加速身体代谢的频率，有效的把身体当中的多余有害杂质，全部通过排汗的方式排除到身体之外，这样的话也可以很大程度上的调节身体的新陈代谢机能，帮助我们缓解辣椒给身体带来的负面状态，而且长期运动对于我们健康来讲也是有好处的。

‘叁’ 为什么没有熬夜，也没有吃上火的东西但还会长痘痘

是内分泌失调或者你经常摸脸导致毛孔堵塞也会的。建议你保持良好的心态，多想想快乐的事情，早晚用洗面奶洗脸，多喝水，多吃水果蔬菜。健康四要素 均衡营养 快乐心态 充足睡眠 适当的运动

‘肆’ 年轻时吃辣椒熬夜不规律都不上火长痘头疼肤质好，为什么反而有点年纪了怎么小心都肤质差容易上火长痘

因为你年轻时新陈代谢比较正常，所以就是熬夜吃辣的东西，皮肤也会很好的年纪大了新陈代谢缓慢，皮肤就会变差。

‘伍’ 为什么没吃上火的还会长痘

痘痘也称青春痘、痤疮，其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。可分为内因、外因两个方面。内因主要有：一，内分泌因素。进入青春期后雄激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多阻塞毛孔，从而导致痤疮。二，遗传因素。痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方均为油性或混合性皮肤，或曾患过青春痘，子女患痤疮的几率也会增加。外因有：一，饮食不当。辛辣、甜腻、高热量的食物，如巧克力、可乐、冷饮、羊肉等，都容易引起体内湿热加重，使痤疮加剧。二，生活不规律。生活不规律、熬夜容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失。三，不当使用化妆品。化妆品乱用容易出现毛孔堵塞的情况，加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

‘陆’ 为什么四川人每天吃辣椒，却很少出现上火长痘的情况

对于我们四川人来讲，虽然每天都在吃辣椒，而且很多人还处于无辣不欢的状态中。但却很少出现上火的情况，即便是脸上长痘的情况，也极少的出现。

之所以会有这样的情况出现，和当地的饮食习惯，以及气候环境有着很大的关系。正是在这些气候环境影响下，才使得我们四川人虽然吃辣，却很少出现上火长痘的情况。

四川湿润的气候，加上吃辣的饮食，也使得这里成了一个美女云集的地方。对于这样一个吃辣而不上火的地方，你羡慕了吗？

‘柒’ 没有上火为什么脸上长痘痘

这个有很多种情况，内分泌失调，作息不规律，暴饮暴食都会长痘痘。其实过一段时间就好了

‘捌’ 为什么不吃上火的东西都会长痘痘

1.
注意饮食，不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜，水果。
2.注意清洁，温水洗脸，丰富泡沫清洁脸上油脂，之后打上爽肤水，收紧毛孔。
3.持续保持一周敷一块面膜，建议使用保水保湿的面膜，例如雪完美的面膜，挺不错的。
4.保持心情愉悦。有好心情才有好皮肤。
如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。
首先：每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。
其次：这条路线集合了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。
最后：建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。