脸长斑长痘是怎么回事儿

‘壹’ 为什么脸上长斑长痘

是内分泌问题，也有可能是皮肤本身问题，或者晒多了太阳、环境因素影响导致的。

以下几方面原因都会影响长斑长痘：

一、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

四、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

‘贰’ 脸上突然长斑长痘是怎么回事

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

‘叁’ 脸上一直长斑长痘怎么办

脸上长斑长痘是雌性激素分泌减少，黄体素分泌增加占主导地位，导致内分泌失调的结果，身体和肌肤吸收力都很弱，注意保持皮肤清洁，尽量避免用新的护肤品，注重控油，饮食要清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质，促进雌性激素分泌的食品，如芝麻，大豆，山药等，能够加速肌肤代谢功能的恢复。另外，建议做到以下几点①少吃速食。速食餐，零食等垃坡食品容易造成便秘，容易引发痘痘，多吃蔬菜，水果等。②保持充足睡眠。良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤油脂分泌就多，因而青春痘就多。所以要拒绝熬夜，尽量在晚上10点左右就上床睡觉。做到以上几点，经过一段时间将会大有改善，

‘肆’ 脸上长痘痘长斑是什么原因

脸上长痘痘多是由于脸上油脂分泌过多，堵塞脸部毛孔，从而引起脸部起痘痘。建议平时要注意脸部的清洁卫生，避免涂抹化妆品，每天可用中性的洗面奶清洁面部。平时饮食要注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物。加强水分的摄入，以排出体内的毒素。

‘伍’ 脸上长斑又长痘怎么回事

那你长斑是因为内分泌失调引起的！长痘那就是你吃了一人辛辣刺激的食物而引起的！所以要吃点清淡的食物:，多吃蔬菜，水果为好。

‘陆’ 脸上长痘长斑是什么引起的

主要要看脸上的斑是属于哪一类的斑。如果属于黄褐斑，都是由于免疫机能的下降、情绪以及内分泌功能的紊乱等多方面，导致皮肤表面的色素代谢异常而出现的状况。还有一种情况，皮肤黑变病也是表现为脸上的斑。如果是黑变病导致的脸上的斑，都是由于自身的黑色素代谢的能力，或者本身的肝肾功能受损而形成的皮肤异常的表现。还有一种斑，单纯糠疹形成的白斑，都是和日光的照射，或者季节的转换形成了局部的毛细血管功能的异常而出现的。

‘柒’ 长斑又长痘什么原因

脸上长斑长痘一般是由于内分泌失调或者皮肤肤质差引起的。平时不要长时间化浓妆，化妆品要使用化学物品含量少的。不能熬夜，要养成健康规律的生活习惯，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。可以到正规的美容医院去做一下相关治疗

‘捌’ 脸上长斑长痘怎么回事

脸上长斑长痘是你内分泌不调，或跟你睡眠不好有关还有饮食方便有关。

‘玖’ 脸上长痘长斑怎么回事

你好斑有很多类型,需要看你目前属于哪种类型的斑诱发原因有很多,不同斑的类型发病原因也不同,建议最好是先明确一下目前属于哪种类型的斑,再对症治疗。

‘拾’ 脸上长斑长痘痘是怎么回事

脸上起痘是皮脂腺分泌旺盛，吃辛辣刺激性食物，或经常熬夜导致的。
建议：注意休息，不要劳累熬夜，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，