生理期为什么长痘

Ⅰ 为什么总是在生理期前后长痘痘

1．要放松心情，你有没有感觉来月经的这一段（前，中，后）期间会有点情绪异样？去超市买几颗巧克力吧，平时怕胖不敢吃，这个时候拿几课在口袋里．觉得情绪不对的时候含一块．巧克力里有种令人兴奋的东西，吃了心情会变好．
2．如果你没上述症状，推荐你吃点调理的药物或食品，吃点龟灵膏吧．去火养颜，调理，大补．不要一口气就吃太多，什么好东西也禁不起那么一顿大吃，一次一盒就好了，一个星期吃1－2次就好．多了也浪费．
3．大姨妈来之前不要吃冷饮之类的，最好用热水洗澡．多运动
4．如果痛经，你可以做以下简单的动作，我做过很好用，

（1．）平躺下，做仰卧起，起到可以看到小腹就可以，不用太大幅 度．
（2．）站立，两脚与肩同宽，手叉腰，向左，右，扭转上身．
（3．）坐直．将左脚踝骨放在右腿膝盖上左手向下按阵颤左膝盖．
试试吧，保你有效，不用太感激我，多给点分就好了，嘿嘿：）

Ⅱ 女性月经期，为什么脸上容易起痘痘

虽然说女性来例假，预示着我们的身体健康状况，但是每个月来例假的时候真的是非常的难受了，有的人还会痛经，腰酸背痛，脸上还会起很多的小痘痘，真的是只有女生才能够了解女生的痛。尤其是起痘痘的时候，本来心情就很不好，看着脸上那一堆的痘痘，真的是自己都不想看了。月经期长痘痘这是很多女生非常普遍的现象。

一：内分泌失调。

很多的女生虽然说每个月都回来例假，但是很多的人并不是非常的准时，有的时候会提前几天，有的时候又会推后几天，总之不是每个月都非常的准确，这就是因为内分泌失调造成的。而且来例假的时候也相当于是一个排毒的过程，在排毒期间，身体内的毒素就会表现在脸上，所以来例假的时候脸上就会出痘痘。

所以说，女生在来例假的时候一定要好好的休息才行，保持一个乐观开朗的心态，还要有健康的饮食。这是最重要的。

Ⅲ 生理期长痘`

我也是这种情况哦~
可是我生理期前长的很厉害，所以不得不用一些东西。

最早都是在用薇姿油脂调理日霜的，对我确实很有效。不过也有人用了觉得效果不好的说。
我现在在用的是艾杜沙的豆蔻晚安粉，这个对祛痘的效果是很小的。不过对控油的效果不错！感觉油控住了痘痘就不冒出来了（当然这个只是个人的看法）。所以用这个之后痘痘是很久都没发过了~
当然每个人的肌肤都不一样。可以在淘宝找个信誉高的卖家买小样试试看哦~淘宝上有薇姿15ml的调护霜，也有晚安粉0.1g的试用装，价格都还好的说。

希望我的建议对蜜蜡念力有用~~~~ ^.^