㈠ 针灸祛痘效果
青春痘又被称为痤疮,相信大家都或多或少的遭受过或者正遭受青春痘的困扰。针灸美容祛痘,具有简便易行,安全,效果迅速,适应症广等特点。用针剂祛痘,还能改善肤质,抑制青春痘的复发,同时消除痘印。颜面问题都是身体不调所致,所以通过刺激穴位,疏通经络,去除病因,就可以达到护肤养颜的效果。
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㈡ 脸上长痘痘,吃了中药,针灸拔灌,可痘痘怎么越来越多呢,这是排毒么,为什么啊
病情分析: 你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。
意见建议:讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。局部外用药有:消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用。
㈢ 针灸祛痘有用吗
青葱岁月,单纯稚嫩中带着些许美好。在少女的成长中,痘痘总是如影相随,那个夜晚在你毫无防备的时候冒出来给你惨痛一击。比如第二天约好心爱的他出去游玩,结果一早起来,额头或脸颊红肿着一颗大痘痘…真是火大的不行,偶尔和闺蜜逛街吃饭,想来上一口川香火锅或是麻辣小龙虾,但一想到痘痘的威力,只能忍痛割爱……不过痘高一尺,法高一丈,小编今天就给大家带来各种祛痘神器,愿我们的小可爱天天都可以最美丽最自在!
黛珂紫苏水
特别针对容易内分泌失调的皮肤,换季时,暗沉,都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤,紫苏水一直在欧美挺受欢迎,但是欧美人肌肤是粗糙,长痘还是比较少的。
㈣ 针灸减肥后脸上起大痘痘怎么回事
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右)跑完和跑的过程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步,跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质,为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的,腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势,把手臂撑地,手肘弯曲,在臂膀的正下方,重量放在前臂上,身体从肩膀至脚踝呈一直线,核心肌支撑住,腹肌紧绷,维持姿势30秒,或适当延长,一边深呼吸(坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做)2、侧平板式:单手撑地,另外一个手放在腰际,绷紧核心肌,腹肌收缩,抬起臀部,身体成直线,动作中深呼吸,也是坚持时间和上面一样,两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌,但不断但弯曲下背,幅度大了会造成脊椎问题,可以适量。最好是卷腹运动,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撑自己,然后起来。20~30个一组,休息40秒,然后继续,争取3组以上,一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了,很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲:身体站直,双脚张开与肩同宽,手臂前伸,与肩同高,核心肌绷紧,下背自然前拱,身体尽可能放低,屁股向后,膝盖弯曲,手臂从头到尾保持在同一位置,大腿上部和地面平行,或更低的位置,整个动作的重心在脚跟而不是脚趾,身体尽可能挺直。停顿1下,然后慢慢将身体站起,回到起始位置。如此反复5~8个一组,休息30秒,至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀,自己调整这个动作两手掌的距离,越近就越练手臂。一次15~20个,然后休息30~60秒,然后继续,争取3~4组。
肩膀要练宽,宽握引体向上是很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的时间,需要水分的补充,这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃,每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋,中午吃到8分饱就行,晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识,如果有其他问题请采纳本题后,另外发并点击我的头像向我求助,答题不易,请谅解,谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快,减肥成功。。。
㈤ 长了很多痘痘针灸能治好吗
效果是不明显的,建议考虑采用激光来祛痘,效果良好。可以选择激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。另外,激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而使祛痘祛疤双向作用合为一体,对青春痘的治疗更具完美。
㈥ 脸上长痘痘 比较严重 去看了中医 吃了一个月的中药了+针灸+外敷药 症状减轻了 但是脸上还是不断的往外冒
长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的,所以无论是发生的比率还是长痘的多少,男性比女性多。女性也分泌雄性激素的,不过量比男性要少。下面的方法,可以大幅度的减轻脸上的痘痘,同时具有一定的美容效果。
方法:
一、不要过多用香皂洗脸,每天最多用一次,也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下:
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位,有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧,即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后,先逆时针揉承浆穴30圈,再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸,有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜。
四、经常吃些水果,以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸,觉得干净的手也最好不要去摸,毕竟有细菌的,容易感染。
本方法经本人多次验证,绝对有效,可以使你的痘在两天之内就不会痛,三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处,就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用,请回来采纳一下,如果感觉不好用,就不用理我了,谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气!
以下是5个去痘印的方法,来自专业美容医师李冬平
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡
使用方法:
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
3、姜片去痘痕
姜片去痘痕的方法:准备好新鲜的姜片,将姜片切成片状,然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次,坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用,可以弱化疤痕的形成和生长,从而达到美白祛痘痕的作用。
柳叶醋汁去痘印
4、柳叶汁去痘印的方法:把10g柳叶洗净切碎,然后洒上适量的醋,再倒入瓶子中,摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来,每天涂抹一次,就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方,可以有效去除痘印。
5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是:准备好这三样东西,将葱白切成碎末,再把这个放入鸡蛋清里,两者混合调匀;然后再将适量薏仁粉添加到混合物中去,再均匀搅拌成糊状。然后涂抹在脸上。每天做一次,大概敷个20分钟就用清水洗净。这个方法在晚上用最好。(以上5个方法来自专业美容医师李冬平)
㈦ 经常长痘痘怎么办
痘痘即痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的青春痘、粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,其常常与年轻人相伴。尽管青春期后往往能自然减轻或痊愈,但是,对青少年的容貌、心理和社交影响很大。那么,经常长痘痘怎么办?咱们谈谈看。
先了解一下经常长痘的原因:
1、生理周期有关。有些女性在月经来临之前脸上长青春痘,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。雄激素分泌:雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成青春痘。生活习惯影响:生活习惯较差。精神紧张、过度劳累、睡眠不足等。
2、身体功能紊乱。如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱、便秘等会诱发痤疮的产生。饮食油腻有关:偏爱油腻、酸辣等刺激性食物导致脸上长青春痘。
3、喜欢吃辣等刺激易上火的食品,油炸类的食品,熏烤类的食品,零食类的食品,腌制类的食品,甜食类的食品,饮料类的食品。
4、没有讲究科学的饮食搭配。荤素搭配不合理,过多的食用肉类的食品。荤与素最佳搭配比例1:3,过多的食用荤菜会导致体质酸化,是长痘痘的原因之一。
5、有不良的生活习惯。喜欢熬夜或睡眠质量差,脾气不好,情绪不稳定大喜大悲,吸烟喝酒,饮水量少,压力等。
据此,对付痘痘的办法就是对因调理。
一、规律作息,养成良好生活习惯。要学会善待生活,避免精神紧张,自我减压,愉悦生活;避免经常熬夜,最好晚上十点左右就上床睡觉,即使睡不着也躺着休息,这样才能把体内毒素排出去。
二、注意饮食。平时要注意清淡饮食,最好不要吃辣椒、生冷的食物,像薯条、汉堡、薯片这些油炸的食物也要少吃或不吃。海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困难,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。
三、经常长痘痘的人通常都是油性的皮肤,所以洗脸的时候也是要洗干净的,要选择有深度清洁的洗面奶洗脸,这样才清洗的干净。有的人经常面对电脑。在用完电脑的时候也是要马上的洗脸的,这样才不会经常长痘痘。
四、鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,每日3次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半个月。
五、针灸祛痘。其优势是,一方面可以排除体内毒素,调节内分泌,控制油脂腺分泌,收缩毛孔,对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张,改善机体的微循环,增加面部的皮肤营养,促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
六、刺络放血。它是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘。
特别提示:平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会留下疤痕
㈧ 脸上长痘痘,反复,现在针灸结跟拔灌,第一个星期效果挺好,可是第二个星期痘痘越来越多,好像一下发出来
病情分析:
你好,根据你的描述初步考虑是因为皮脂腺分泌旺盛,毛囊堵塞引起的痤疮的问题。
指导意见:
以上的情况可以到医院皮肤科明确诊断,确诊以后可以外用维A酸乳膏或是结合口服维胺脂胶囊等对症治疗。平时注意不要吃辛辣刺激性食物,注意个人卫生
㈨ 中医给针灸完怎么下巴张好多痘痘
针灸有100%的好处,没有坏处。你是出汗潮湿受风了。长痘痘和针灸无关系。