运动后长痘的原因是什么

‘壹’ 运动后长痘是什么原因

有很多种可能。一般是饮食关系。 或许是健身房里的空气不好也是有关系，你如果有在健身房洗澡，也有可能跟水有关系，可能对你的皮肤过敏。 或者是你很久没运动。 有太多的可能性了，最好是去医院检查，看医生怎么说。

‘贰’ 为什么运动后脸上长痘痘

1.皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2.油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

(2)运动后长痘的原因是什么扩展阅读：

祛痘食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显着的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘还能帮你美白，想要美白的人们可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

参考资料来源：

人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

‘叁’ 为什么运动后脸上长痘痘

已凉(韩偓)

‘肆’ 运动后脸上会长痘痘该怎么办什么原因

按照排毒那一套方法来