① 左脸颊长痘的原因,生活中怎么注意才能好!!!!
脸部各部位长痘痘的原因
1. 额头长痘:
原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
03. 双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间: 肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
05. 鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
6. 鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
/改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
左边脸颊长痘:
原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
8. 右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质.
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
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10. 下巴长痘: 原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西
12. 颧骨之下:消化系统不好,营养不容易吸收。
13. 两颊之下至耳朵:
身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。
一.内分泌失调:
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
二.消化系统隐患:
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
三.情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
四.气候变化:
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
五.坏习惯:
不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:
锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
02. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。 促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
05. 少辛辣腥臊。 辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
祛痘的15个良好习惯
01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。
02、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
06、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
07、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
08、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
09、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。
望采纳!
② 脸上总是长有炎症的痘痘是怎么回事啊
长痘痘引起的原因比较多,比如长期熬夜,作息不规律,饮食不规律,内分泌失调以及油脂分泌过多等因素都有关系。所以要治疗长痘痘,一定要根据以下的办法进行缓解。首先,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,从而引发长痘痘。
其次,饮食一定要清淡,不要吃或者少吃油腻刺激辛辣的食物。再者,平时要注意个人卫生和皮肤清洁,不要让灰尘等物质堵塞毛孔。最后,可以涂抹和口服一些消痘的药物进行治疗。一般在青春期是青春痘的高发时间段,因为身体中的性激素分泌比较旺盛而且皮脂腺分泌增多,一旦淤积就会引起毛囊口角化血栓而慢慢形成粉刺。从中医的角度上来说青春痘是因为肺经血热所引起的,生活中有很多不起眼的中药能帮助祛痘,而且没有任何的毒副作用,可以放心大胆使用。
哪些中药可达到祛痘的功效?
1、金银花。金银花里面含有大量的樨草素,能快速的渗透到毛孔中,具有杀菌和抑菌的效果。另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的栓塞,刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能够防止皮脂淤积,帮助淡化青春痘。
2、丹参。丹参能改善局部的血液循环,抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖,避免青春痘的产生,一般女性在月经来临前一个星期,身体中的雄性激素分泌增多,从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛,容易滋生大量的青春痘。使用丹参能抑制身体中的雌性激素,减少了皮脂分泌。
3、芦荟。青春期长了很多青春痘时,会给他们的身心带来双重打击,影响了其外表。正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效,能辅助治疗青春痘。可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放在锅里面煎煮,过滤渣取出汁,每天早晚各喝一次,每次喝10毫升,坚持一个月左右就可发现青春痘减少。另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方,能软化皮肤,帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。
4、野菊花。野菊花又被称为植物界的抗菌素,能抑制而且杀灭多种细菌,能辅助治疗多种炎症。刚长出青春痘处于红肿状态时,可把野菊花榨成汁来洗脸,能控制局部炎症,防止青春痘引起的色素沉着。
5、苦参。苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果,同时也可以祛湿,特别适合于青春痘早期,能消除红肿。另外也能抑制皮脂分泌,防止因为皮脂淤积所引起的粉刺,保持皮肤的平滑细腻。
③ 右脸总长痘痘怎么办
而痘痘总长在右侧脸颊位置主要有两点原因:
第一点是肺内瘀热引起的,平时要注意滋阴养肺,可多煮些梨子方面的汤汤水水,或其他解燥的汤水,可润肺解燥。
第二点原因是曾经不注意用手挤过,留心一下只要用手挤过的地方,下次长痘的位置还是那里,这是因为你挤痘痘的时候伤害了该部位的毛囊细胞,毛囊受伤后极易引起细菌的二次感染,所以造成痘痘的反复发作,长此以往,长痘的部位就会有色素沉着及皮肤粗糙、毛孔粗大的现象,一定要引起注意,平时不要用手过度按摩,长了痘痘之后更要注意保湿,一定不要再使用粉底和霜类遮盖,否则情况会越来越严重。
你要注意区分痘痘的情况才能达到很好的效果。如果痘痘只要粗糙的颗粒并无痛痒的情况,那你只用磨砂膏去除就可以,因为这是闭合型的情况,由于清洁不到位或是没有很细心的做好皮肤护理的情况产生的,很好解决。
如果痘痘在形成之前你感觉到周围红肿的现象,按上去疼痛,这是表示毛囊里面有病变反应,已经发炎了,这时用化妆品时避开这部位皮肤,晚上用温热的毛巾敷脸,然后在疼痛的部位涂抹四环素眼膏,注意一定是眼膏,因为眼膏比较干净,有利于消炎快速,止痛效果很好,一般两至三天就可以好,如果吸收快,当天就可止痛了。
如果在经期前后,就更要注意饮食方面,避免辛辣、酸热方面的食物,这里的热是指羊肉、发物等容易上火的东西,还要注意不要熬夜,把皮肤调理至健康状态,增强皮肤免疫力,以后痘痘就不会再发作。这个过程一定要耐心加细心才行。做到内外调理,才能事半功倍的。
④ 脸上反复长痘痘是怎么回事
我们每个人脸上都长过痘痘,长痘痘大多是由于体内内分泌失调,刺激皮脂腺产生大量油脂,从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同,但都能反映出人体内出现的问题。
1.痘痘长在额头上
额头代表着心脏的健康,如果额头经常长痘痘的话,代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫,所以一定要注意休息,放松心情,保证睡眠等。
2.痘痘长在下巴上
下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关,可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。
3.痘痘长在嘴唇旁边
嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关,建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。
4.痘痘长在太阳穴上
太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖,或者过于油腻的食物,导致胆汁分泌不足,造成胆囊堵塞,所以要吃一些清淡点的食物。
5.痘痘长在右脸颊
右脸颊长痘是因为肺功能时常,需要泻肺热了,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物。
6.痘痘长在左脸颊
左脸颊长痘主要是肝功能不顺,需要解肺热,去肝火,在平时要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
7.痘痘长在腮腺上
两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒,或者由于体虚内热,血脉不活,肝胆火旺等,建议保持心情舒畅,不要有过大压力,可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可,不要吃辛辣之类。
脸上长痘痘和环境、生活、饮食,情绪等多种因素都有关系,我们可以从以下几点调节:
1. 首先要控制皮肤的水油平衡
平时脸部的清洁工作很重要,要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳,这样能有效控制油脂分泌,同时还能起到抑菌的作用。
2. 防晒
长痘脸部一般都有炎症,如果长期照射紫外线,会使炎症加剧,而且紫外线也是痘印形成的一个原因,它会刺激黑色素的生成,在痘痘部位形成色素沉着。
3. 生活调理
平时要多注意休息,不要熬夜,因为熬夜会导致人体内分泌失调,痘痘会加重;要多喝水,可以调节身体平衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素,对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。
⑤ 脸上长痘痘是什么原因
青春痘又叫“痤疮”、“面疱”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女,所以才称它为“青春痘”。
痤疮(青春痘)的病因明确,是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起,但它是多因素的疾病。中医认为:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。此外,外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。
下巴:表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
脸颊:可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法?戒烟吧!
防治痤疮,保持皮肤水分、营养充足,避免接触污染环境是原则。多饮水,学会合理使用护肤产品,健康的饮食,是护肤的关键。
⑥ 脸上长了很多痘痘,是怎么回事呢
痘痘的成因有很多种,在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后,再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。 遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。 水分不足 :在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。 一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染! 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩啦! 煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来! 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
满意请采纳
⑦ 脸上老是长痘痘怎么回事
第一次回答可获2分,答案朋友你好我看了你说的症状;建议你用药物治疗;当心乱用外用药的毒副作用,引起皮肤萎缩;青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关;注意面部清洁;严禁挤压;一般两到三天见效;治愈后不会留疤痕;【注;男人同样用面膜控油、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌;【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服];
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次;
也可用中药做面膜从局部改善循环;【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜,开始每周2次,以后每周或两周做一次;
温馨提示;避免辛辣,调节情绪,放松心情,增强锻炼;
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重,请勿复制】被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
⑧ 脸上长痘痘,挤出来都是血这是怎么回事啊,
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
原因1:遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘!
解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
原因2:内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。
原因3:生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。
原因4:便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
原因5:紧张压力 长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。
解决方法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。
原因6:水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产主痘痘。
解决方法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。
原因7:角质厚重 有时候,干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌得过多,而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法:在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
原因8:换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况,这样的痘痘通常只是一、两颗,但在一张白白净净的脸上,也够引人注目的了!这是由于天气一热,皮肤油脂分泌增加,而新陈代谢仍维持原来水平,皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
解决方法:在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。
原因9:药物 有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用,使痘痘的症状更加严重。
解决方法:容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
原因10:坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯,还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方,更不能用脏手去摸。
解决方法:克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
原因11:残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的,特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决方法:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。
原因12:饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决方法:尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.
原因13睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱,痘痘在这个时候就很容易冒出来,这种痘痘最多出现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄脸,当真难看得可以!
解决方法:保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显着。
材料:绿豆粉(1包)。
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做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了
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祝你早日康复
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