长热痘是因为什么

A. 为什么天热脸上容易长痘痘

到了夏季天气比较炎热，当气温升高时会让皮脂腺分泌更多的皮脂，气温降低时才能够减少皮脂分泌量，所以到了夏季偏油性的皮肤分泌油脂会更加的旺盛，把皮脂的分泌量增多时，毛孔是固定的，时间久了就会堵塞毛孔，让油脂排出不畅，容易滋生痘痘。

有一部分油性皮肤在夏季容易出现长痘的情况，这主要是因为大量的油脂没有及时清除，从而堵塞了毛孔导致的，长痘若是没有护理好的话容易出现痘痕，甚至感染。

养成每天早晚洗脸的好习惯，尽量使用温水，这样可以更好的清洁皮肤，千万不能用手挤或者抓挠痘痘的地方，要讲究个人卫生，洗脸的次数也不能太勤也不能太少，可以配合硫磺皂洗脸，这样不仅可以消炎而且可以控油。

尽量不吸烟，不喝酒，不能喝浓茶和浓咖啡，在夏季要做好防晒措施，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。

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长痘吃的食物：

1、富含B族维生素的食物。

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

2、富含锌的食物。

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物。有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

3、富含维生素A的食物。

维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

B. 什么叫做热痘痘是什么样子的

热痘痘又叫痤疮，青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部。可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

其样子为

C. 为什么夏天容易长痘痘

夏天之所以是痤疮的高发季节，是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。所以在此提醒大家，如果夏季脸上的痘痘真的来势凶猛的话，还是及时到医院就诊比较好。

D. 脸上长了热痘

本人也曾面临类似的皮肤问题，非常理解你现在的感受。像很多人说的，想要根治，就要药物内调加护肤品帮助。我的经验总结一下就是。
1，所谓内调，我比较推荐中医，经济条件允许的话，去附近较好的中医医院皮肤科，问清病因，因为脸上长痘原因一般很复杂，不一定是哪里的问题，比如说，上实火会起痘，上虚火也会起痘，肠胃不好也易起痘，血热也会起，总之一定找好病因，不要盲目用护肤品。
再者，如果觉得去医院投入太大也未必靠谱，可以先找靠谱中医，弄清病情，再到网上买药，可能会省一大笔费用，当然要找很靠谱的卖家，如果你想要，我倒去过一家，东西很好。（绝对不是广告）
2，外调的话，洗面奶用清洁力强但不会洗后紧绷的，爽肤水要用清爽不油腻的，乳液用易吸收的。感兴趣的话我也可以推荐一些给你。先不赘述了。
3，睡眠最起码在晚上11点左右，不然身体排毒不畅，也会引起痘痘，如果睡眠不好，一定是身体有问题，先把他解决了再说。
4，脾胃不好的话，也要慢慢调整好，不然吃的东西消化吸收不好，在成血液粘稠，也容易起痘。
5，吃东西不要太油腻之类的老调我就不重谈了。
祝你越来越美丽。
PS:绝对个人经验吐血总结，望采纳啦~~

E. 为什么脸上一到天热就长痘痘

你好,考虑是细菌性的皮肤问题,适当服用西替利嗪,氯雷他定片试试,注意不要经常在饭店吃饭,因为调料太重;忌喝茶水,绿豆汤,还需要增强身体免疫力,坚持每天锻炼身体,不要随意挠,勤剪指甲,护肤品最好不要用,注意保湿