面部怎么刮痧祛痘

❶ 面部如何刮痧

面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。 1、刮额部的美容穴： 印堂、神庭和两侧的太阳。 2、刮眼部的美容穴： 睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。 3、刮鼻部的穴位有 ：鼻通、迎香、素戮。 4、刮面颊部的穴位： 巨戮、颊车。 5、刮唇部的穴位： 人中、承浆、地仓。 6、刮耳部的穴位： 耳门、听宫、听会、翳风。 7、刮部的穴位： 百会、风池。 8、 刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。 刮完一次大约需10~15分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。 另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。 刮痧疗法是中国最古老的民间疗法之一，通常用来治疗感冒和中暑。工具很简单——一枚铜钱、一只汤匙甚至一片磨钝了的竹板；操作起来也容易——在头部、胳膊或背部的相关部位，先涂抹上少许食用油，或者温水，作为润滑剂，然后顺着中医穴位和经络走行的路线，根据病势轻重或急或徐地刮拭。 刮痧排毒美肤法 紧张的工作节奏，使大多数职业女性都存在着张女士的这种情况。解决办法是要辨证施治，如果是内在失调，如肾虚、脾虚、肝虚就要根据失衡点采用养生法调理五脏的阴阳平衡。如果排除内脏失调的原因，就有可能是长期使用含铅、汞浓度过高的化妆品存留在面部的毒素无法排出，这种情况就要采用刮痧排毒法。刮痧疗法是指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效显着，被美容界运用到美容当中，也得到很好的疗效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄，从而达到去黑、去黄气的效果，再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。 背部刮痧美容手法 背部刮痧美容法： 由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等，促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。操作程序如下： (1)刮痧： 先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。 (2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。 （3） 用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。 （4）刮膀胱经： 先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置） 。 （5） 向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。 (6)化痧斑： 用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。 功效：调节内分泌，补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。 以达到外病内治。内病外治的效果。 温灸（艾灸罐）： 在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰，（方法：将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患处直至皮肤温热。（10分钟）目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。 注意事项： 1．对初次感受刮痧者，着力要轻，尽量不出太重的痧。 2。对月经期、怀孕期、严重心脏病、体弱者慎做（要使用轻、柔、慢的手法）操作中不要受风、受寒（空调、风扇），经络疏通后需在4小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水，以助排毒。 耳部刮痧美容法 耳是人整体的一部分,对耳部进行刮拭,刺激耳廓的有关穴位时,可通过耳廓-----经络-----脏腑通路,传达到脏腑,调节脏功能. 面颊: 在耳垂5、6区交界线之周围 主治三*神经、腮腺炎、痤疮及疖肿. 心: 在耳甲中心最凹陷处 通过刮拭,可宁心安神,调和气血,清心泻火。 肝: 在耳甲艇部位 舒肝利胆,驱除风邪,调和气血,明目健胃。 脾: 耳甲腔的外上方 生气血,营养肌肉,健脾补气。 肺: 耳甲腔内,心穴的上下外三面。 利小便,补虚清热几皮肤疾患 肾: 在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方 壮阳气,益精液,强腰脊、补脑髓，利水道，明目聪耳。 胃： 在耳轮脚消失处 消化食，胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。 大肠： 在耳轮脚上方内1/3处 肠炎、痢疾、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。 小肠 ：在耳轮脚上方中1/3处 消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。 三焦 ：在屏间切迹的上方 综合体内五脏六腑的作用，如水肿。 耳部刮痧操作程序： 1、 刮拭耳垂部位（用刮痧板的尾部） 2、 耳轮部位：从耳轮脚至耳轮尾（板的头部） 3、 耳舟、耳轮与对耳轮之间的凹沟，从上往下（板的头部） 4、 对耳轮、从对耳轮脚至耳轮尾（板的头部） 5、 耳角窝、从上往下（板的头部） 6、 耳甲艇，从上往下（板的头部） 7、 耳甲腔，从上往下（板的头部） 8、 耳屏，从上往下（板的头部） 9、 刮拭耳背，从上耳背至下耳，最后从耳背沟刮下（板的头部） 10、 刮拭耳前（板的尾部） 注意事项： 1、 刮拭力度要轻，不要来回刮。 2、 耳部有炎症或溃烂的，不宜刮拭。 3、 耳部疼痛，耳心痛，耳心红肿流浓的不宜刮拭。

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❷ 长痘痘能面部刮痧么

最好不要,容易感染,使痘痘破损等。
面部刮痧注意事项：

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

❸ 面部刮痧该如何刮

面部刮痧的正确操作方法：
1、使用刮痧乳及按摩油
由于刮痧属于一种物理美容疗法，刮痧板对面部的摩擦会有损伤，因此刮痧时一定要涂用刮痧乳和按摩油，以免过度拉扯损伤皮肤。不过，不要用液体的润滑剂，以免乳化液进入眼睛、耳朵或口腔里。

2、手法尽量轻柔
用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态，以平刮发按以上顺序刮拭，手法应缓慢柔和，速度要均匀，不可用力过猛。为面壁影响美观，不要刮出痧，刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

3、刮痧顺序要正确
面部刮痧的正确顺序为：额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自下向上刮拭，其余部位一律按由内向外刮拭。

4、刮痧前要看皮肤及身体情况
面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。还有，女性在妊娠期不能刮人中穴，承浆穴；而贫血者则不宜做面部刮痧。

5、刮前检查刮痧板是否完好
进行面部刮痧美容前，最好检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

6、刮痧后用护肤品更好
面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

7、面部刮痧不宜过频繁
面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了，不宜过于频繁。

❹ 面部刮痧的方法步骤

一、均匀上面部精油。

八、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

❺ 面部刮痧祛痘印效果怎样

没用 刮痧主要是促进血液循环

❻ 脸上长痘痘怎样刮痧刮痧拔罐治痘痘

脸上长痘痘怎样刮痧？刮痧治痘痘怎样操作？ 脸上长痘痘是女性朋友很不能忍受的事，痘痘俗名又叫青春痘，医学名叫痤疮、粉刺。中医认为肺主皮肤，如肺热就可以使脸上长痘痘，引起肺热的原因有很多，如外感风热，吃辣椒过多，大便干燥移热于肺，所以皮肤问题主要从肺而治，而肺与大肠相表里，大肠之热移热于肺的问题，还要通腑泄热。所以刮痧治痘痘主要从肺和大肠而治。刮痧拔罐治痘痘第一步：背部肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；大肠俞（在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸）；第二步：胸部，中府（胸前臂的外上方，距任脉6寸），天枢（脐旁2寸）；第三步：上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。 刮痧拔罐治痘痘操作方法 在背部肺俞、大肠俞进行刮痧走罐和留罐；在中府、天枢主要是留罐；尺泽穴主要刮痧和留罐，支沟穴主要是用砭石刮痧板棱角点按。健康卡提醒脸上长痘痘平时应以清淡素食为主，治疗期间忌食辛辣烧烤、油腻之品，戒烟酒，少饮浓茶，不用碱性强的肥皂洗面；不用油性强的护肤用品；不要用手或其他工具挤压粉刺。

❼ 脸部怎样刮沙

脸部刮痧步骤：

1、先刮试前额，涂刮痧乳，由额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度。

2、眼周围：上眼眶，由里往外，玉板先直立，后顺式平拉，上眼眶刮到即可，动作要慢，要轻，下眼眶同样操作。

3、面颊：手法要有按压力，但不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴，从鼻子侧到耳。

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧，由里到外刮。

5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎，由上向下刮。

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前，用刮板的右下向上刮。

❽ 面部刮痧的方法

1、良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，促进衰老细胞的脱落，还能起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

2、每一个部位，要刮试五到十次。先刮试前额，涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度。

3、眼周围的话，从上眼眶开始，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的话，由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

4、面颊的话，此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。

5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。对于鼻尖，手法要轻，不要出痧。下颌的话，用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

(8)面部怎么刮痧祛痘扩展阅读：

面部刮痧注意事项：

1、面部刮痧时应避风和注意保暖，如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体。

2、面部刮痧后喝一杯热水，由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。

❾ 脸部长痘刮痧有什么作用

刮痧祛痘的方法:
首先，从大椎骨开始，刮拭范围为两掌区域。具体为脊柱及脊柱两侧至肩胛骨位置，根据受术者承受力度，调整刮痧板的角度。每周刮一次，刮至微热或出痧点为宜。连续刮到3-5次，可以达到祛痘的目的。
其次，刮痧工具的选择。常见的刮痧板材质有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等。虽然刮痧板种类很多，但从刮痧效果看，泗滨砭石标准刮痧板为首选，牛角次之，玉、瓷片再次。
最后，选用砭石作为刮痧器具的话，可以用水代替刮痧油。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳!

❿ 如何做面部刮痧

做面部刮痧的步骤：
1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧；
2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭；
4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净；
5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。
注意：
1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果。
面部刮痧的作用：
面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
历史记载：
元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等着作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专着，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显着功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。