多吃什么水果祛痘

㈠ 吃什么水果或蔬菜可以祛痘

青春痘是一种青春的标志，但是青春痘太多就会影响人的美貌了，有一些食物我们吃了是可以祛痘的，那么吃什么食物可以祛痘呢?

富含维生素A的食物

青春期长痘多因为肺和胃湿热导致的，而且一般长在危险三角区，当青春期长痘非常严重的时候，可以用，新鲜的鱼腥草榨汁喝，或者用15克鱼腥草和10克蒲公英煮水喝，每天喝一次，坚持一周，会有很好的祛痘效果。

有一种痘它不光往脸上长、还有人长在后背或者前胸，这种痘又硬又疼。是由于血瘀引起的。这时候可以用核桃和藕节熬汤喝，藕节儿就是藕两团中间的部分，它是1个正经的中药有活血化瘀的作用。每天喝一次，就会有缓解效果。

成人下巴长痘是因为体内有寒湿，尤其是有肾毒，这时候可以用一把芹菜根和10克陈皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒湿的作用，可以给肾脏排湿毒。也可以凉拌来吃。

㈡ 吃什么水果可以排毒去痘印

苹果。苹果不仅营养价值高，而且富含膳食纤维，能润肠通便。因此，经常吃苹果可以促进肠道蠕动，帮助身体排泄粪便，从而体内的毒素可以以粪便的形式排泄。如果体内毒素减少，脸上的粉刺就会减少甚至消失。梨子。梨是一种常见的水果，味道香甜多汁。梨能清热解毒，所以它有很好的降火效果。此外，经常吃梨可以滋润肺部。

㈢ 多吃什么蔬菜和水果能去痘印不能吃什么

痘龄基本上算起来有六年，实在万分无奈、委屈，由于女朋友的家人不愿意我俩来往。曾经见女友爹妈时，她母亲就问为什么都长成这样还不去看，且呈现出很抵制他们继续往来，一种讨厌的表情，本人现在还记得。幸亏此后从朋友那里看过一篇《语 含的'脸》的汶章，文中有不少应对的办法，后来就照着，过往都是成片的，当今越来越小了，印子也越来越淡了，感到挺兴奋的，在那样关键的时期帮到我，前段时间又去了女方家，她爸妈看见白净的我，明显另眼相看，面容实在重要，终究第一印象往往是脸。