脸上长痘有什么好办法解决吗

㈠ 脸上长痘痘有什么好办法

多吃蔬菜，摄取所需的维生素，保证有足够充足的睡眠。

当然也要注意个人卫生了，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。

所选用的化妆品跟护肤品是否含油素的。有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

㈡ 脸上经常长痘痘，有什么有效的祛痘方法

痘痘又叫痤疮、粉刺，主要是因皮肤出油过多、内分泌失调、化妆品使用不当等因素导致，对于皮肤的护理可以通过以下几点来着手：
1.饮食禁忌：饮食上应少吃动物脂肪、辛辣食物及甜食，多吃蔬菜和水果。
2.情绪调节：保持愉悦心情，避免长期处于紧张、焦虑、睡眠不足状态易导致内环境失衡，引发痘痘滋生；
3.药物治疗：对于湿热引起的痤疮、粉刺，可选用同仁堂皮肤病血毒丸，主要是应用金银花、连翘等成分以起到清热解毒的作用；配以蝉蜕、紫荆皮，祛风除热，解毒透疹，恢复内分泌平衡的作用，彻底治疗痤疮。

㈢ 最近脸上疯狂长痘有没有解决的办法

治疗痘痘应该做好面部护理以及日常清洁，保持好健康生活习惯，情况严重的及时去皮肤科就诊。
注意事项
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

㈣ 脸上起痘痘,什么方法最快消除啊

脸上长痘痘怎么快速去除，7点做好呈现光滑脸蛋：
1、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。
2、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
3、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
4、多补充水分
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
5、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
6、选择一款洗面奶
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
7、保持良好的生活和饮食习惯
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

㈤ 脸上总是长痘痘，有什么办法可以解决吗

可以把洗面奶换换，换成泡沫多，氨基酸洗面奶不要经常熬夜，吃辛辣刺激的食物不要带妆睡觉可以跑跑步，出出汗也有利于促进新陈代谢长痘的原因有很多，首先比较常见的原因就是因为内分泌失调，特别是经常熬夜，饮食不规律的人群，很容易长痘。保持脸部的清洁了，用一些有针对性的洗面奶来洗洗，这些应该会好些吧！总之记住三点！一是饮食清淡，多吃些良性的食物。二是要一保持脸陪的清洁。三是多喝水，多喝水，多喝水啦！脸上长痘，主要是毛孔堵塞，上火，内分泌失调引起的，平时一定要多注意休息，正常生活习惯需要早睡早起，不要经常性的熬夜，而且在饮食上也要多吃一些绿色食品要经常清洁毛孔

油炸食品、辣条等食品尽量不要吃，少吃。吃了高蛋白的食物（父母煮的补身体），要通过运动去消化它，蛋白质摄入过多也是会导致内分泌紊乱，皮肤新陈代谢慢自然而然排不出去。经常长痘的话跟身体的一个机能有关，跟生活环境饮食，作息时间！但主要的还是体内的问题，能健康生活的尽量避免熬夜，改善饮食，最主要少吃甜食

㈥ 脸上长了好多痘痘有什么办法去掉吗

我长了十年的痘，现在已经好了。个人建议从两个角度去考虑。
1、外部去痘，不用激素药物，以免反复。
我记得我高中第一次长痘的时候，脸上只有一个大包，然后用了个药膏，很快就下去了，结果反弹的很严重，起了好多个，从此就开始了我的长痘生涯。。。试过很多产品，有的干脆没用。有的效果是不错，但是只要一停，就会反复。就会长痘。而且还有个问题困扰我，就是有痘了挤还是不挤。。。后来我发现我的肤质，无论挤不挤，都会留痘印痘坑。
有点扯远了，只是想说，去痘产品不要图一时之快，否则后患无穷。一定要用没有激素的，不反弹的。哪怕它不管用，但是至少不会雪上加霜。我后来还是工作以后来北京在一个老中医那买的水剂的中药，往脸上抹的才好的。虽然不像西药药膏见效那么快，但是大概一周多不到两周的时间，痘痘也就下去了，主要是不反弹。你也可以找个中医看看，中药有激素的还是少。相对会安全些。
很多人痘痘特别严重，就每天化妆画的很厚，这样把毛孔都堵住了。痘痘特别不爱好。还是建议，长痘期间，尽量不要化妆，牺牲短时间，换取长时间。 否则就只能一直用粉去盖痘痘了。重要场合，可以偶尔画画。
2、调整作息，保持好心情，多补水，多吃水果蔬菜。
我记得我之前痘痘严重的时候，周末睡个懒觉痘痘就会少很多。虽然网上查，那些大夫都说周末不要睡懒觉，不好。但是我确实是睡完懒觉，皮肤会好很多。可能是平时熬夜，身体休息不好吧。睡眠对痘痘的影响确实是挺大的。
再就是心情，心情长期不好，气色就很差，而且爱长痘痘。其实不光是痘痘，心情不好，会导致很多地方都受影响，如果一个人经常感觉自己心情不好，那就想办法去改变它，只有你知道你为什么心情不好，我不相信所谓的，我不知道，我就是莫名的心情不好。其实你自己是知道的。如果有些东西放不下，那就重新拿起个新的东西。反正你放不下，也无法挽回了。
补水。这个大部分人应该都知道，但是重视的不多。爱长痘的人，我感觉皮肤就像炸鸡一样。外面特别油，里面特别干。千万别用那些去油的洗面奶 划重点。越去越油，相信我。你想油少，就补水。

再就是给点洗护建议。
每天早、晚用温水洗脸，少加几滴白醋，洗完了以后如果有时间，可以用蜂蜜涂抹全脸，15分钟后流水洗净。然后正常涂抹补水的护肤品。

祝！早日康复。

㈦ 怎样去除脸上的痘痘有什么好办法

有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。

长痘是多种因素导致的，例如内分泌失调，饮食习惯，心情等，那么脸上长痘怎么快速去除？

想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

㈧ 脸上长痘痘 有什么好方法吗

1.调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2.每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
3.洗脸的时间不要太短
晚上一定要卸妆把脸洗干净
4.勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

5.不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

6.饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

7.保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
早睡早起，身体好，有助于祛痘。

8.经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

9.健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
10.多喝汤
11.选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
12.根据自己情况选择一款好的祛痘产品
下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：
过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。
水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。
壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。
硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。
维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。
面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。
保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。
13.美容院

选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。
他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。
14.听医生指导

久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。