‘壹’ 我要祛痘痘哦，那要做些什么啊
哎，做为一个和痘痘斗争几年的人来说，不跟你粘贴那些没用的，把我和朋友的经验跟你聊聊希望能帮助你，毕竟为这个苦恼的人太多了。
首先注意的是市场上去痘痘的产品不要乱用，不管他们吹的有多好，基本都是骗人的，这是血的教训啊，我和我朋友们都被坑苦了。可以选择一款比较柔和的洗面奶清洁面部，保持面部不油腻，不要洗脸太勤，这样会造成脸部干燥。有人说辣椒会长痘痘，也不能完全这么说，我认识一个女孩就是吃辣椒脸上痘痘才会轻点，这让我很无语，其实还是应为辣椒之类的容易引起上火而加重痘痘，这也就是说少吃点油腻，过咸，刺激的东西会有很大的好处。在这几年忍忍多吃点清淡的。比如青菜啊水果啊还丰富维生素的东西。我在祛痘的时候什么祛痘用品能用的基本都用了，熬得中药都喝了不少但是基本没什么效果，尤其是市场上那些祛痘的产品一旦停用反弹的很厉害。前一段时间我老妈给我熬点白萝卜水放点冰糖，虽然不好喝但是每天喝点效果满好，保持不上火是很重要的，还是内在调理为主，那些表面的东西不从根部治理很难。
最后就是你心态要好，青春期长痘痘太正常了，不用太去在意它，要调节好心态。
我妹妹原来痘痘也满重的，但是去了一个专门祛痘的医院用一种不知道什么抽血地方法，又在面部用了点中医药效果也满好的，我没去过，所以你要真的很在意的话可以去专业的医院看一看。
‘贰’ 急！！美妮达搽剂对祛痘有效果吗有副作用吗
h还可以吧。 刚开始用的时候感觉跟烧脸的样。