头发出油头皮长痘是怎么治疗

① 头发油 还长痘怎么办

头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

② 老是头皮出油，在头皮上冒痘痘，咋整

头皮长痘是体内分泌异常引起的，平时吃得油腻、辛辣，刺激皮脂腺的分泌。熬夜、长时间玩电脑、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油，头发洗得太勤也会出油，头皮上的痘痘被称为毛囊炎，跟睡眠和情绪有关系。休息不好、情绪紧张或饮食上过多摄入含糖含脂肪或辣椒等刺激性食物都易导致毛囊炎。平时注意控制饮食，多休息，别熬夜。

③ 头发出油头皮起痘痘

头发出油起痘痘，多是脂溢性皮炎，毛囊炎，头癣等有关，需要注意局部卫生，清淡饮食，多样化饮食，戒烟酒辛辣，局部碘伏消毒，肿痛明显可以遵医嘱辅助抗生素治疗，如果头皮痒头皮屑多，则不排除头癣，需要辅助酮康唑治疗。祝您健康！

④ 头发出油头皮长痘是怎么回事

头发出油是因为体内的分泌物没有排出来，所以头发就比较油，建议每晚上9点左右的时候，泡热水脚。。。

⑤ 头皮出油长痘痘怎么办

面部出油、长痘和 皮肤没有直 接关系，皮肤上表现出 来的只是现象，而根本原 因在于肝 脏不能代谢和消化过 量的脂肪，使脂肪以体 液形式 从面部排出。 造成这种 现象的 最根本原因是热 邪犯胃或湿热阻滞或 肝胆郁滞。 治疗方法： 经常喝绿豆汤；减少 摄取油炸、辛辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果 要用药物治 疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果 也非常明显；保持排便畅通，可以适当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热 水洗脸；少玩电脑，减少电 磁辐射伤害； 还有， 要有充足而规律的睡眠。 不推荐使用任何清爽型洁面乳来控油，那些东西只能缓解一时，再好的产品都不能解决实质性问题。

⑥ 我头发很油头皮还长痘

你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为25天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。指导意见在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

⑦ 油头发，头上还长痘痘，烦死了，怎么办啊

可以用抗痘的洗发水的，推荐你用{
体研究所}这个牌子的，他们家的洗发水就是添加了香薰精油的，洗完之后整个人很轻松，很舒服的，而且香味也很好闻的哦，很多人都是用这个牌子的，我的头发也是爱长痘痘的，也是用这个，痘痘就消了，而且头发还越洗越健康了

⑧ 头皮长痘头发细软头皮容易油，应该怎么办呢

消毒消炎护理痘痘；

对于已经在头皮上痘痘的爱发人士来说，请尽快到专业的皮肤科咨询专业的医生，并且根据医嘱定时使用消炎消毒的洗发水，亦或是消毒消炎药膏，对已经生长痘痘的头皮进行最基础的护理，直至痘痘自然消失为此，此间禁止用手去直接抓破痘痘，以致伤口发炎。

每日正确洗发护发；

头皮容易长痘痘的，一般皆为油性发质，这类发质一定要注意日常的清洁工作，建议过于油性的发质可每日清洗一次，可使用具有去油效果，并且较为清爽的洗发露，并且在日常清洗时，可以在洗发的温水中加入适当的食醋，这样有助于头皮恢复油脂平衡状态。

注意接触物品卫生；

当发现头皮长痘痘之时，其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系，为此日常应当注意个人卫生，特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡...物品的卫生情况，应当时常清洗，保证接触物品的卫生，防止发生感染头皮的情况。

拒绝长期染发烫发；

染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

注意饮食保证睡眠；

对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士，建议日常注意个人饮食调节，多食清淡，多食蔬果，少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物...并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间，保证充实的睡眠，这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。

⑨ 头皮很容易出油头发掉得厉害头上长痘痘怎么办医生

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!