头出油长痘长粉刺怎么办

‘壹’ 一到夏天脸上老是出油，长痘痘毛孔粗大怎么办

勤洗头,这样可以防止头部,脸部油脂分泌过旺.当然还有做好脸部清洁工作,过一段时间自然会好的,这是经验之谈,我前段时间皮肤也不好,后来坚持天天洗头,清洁脸部,现在脸上没有豆豆了.还有,不要用什么"可伶可利",那个对皮肤刺激很大......待皮肤不长粉刺后,再试用其他天然的方法来细致毛孔,要一步一步来...建议用柠檬,牛奶,多吃清淡食物,保持好心情,充足睡眠,加油吧,会好的.

‘贰’ 脸上出油还长粉刺痘痘怎么办

长痘痘是因为油的阻塞
所以要注意脸部的干净
建议楼主每天用些控油的产品和爽肤水
并且每天晚上可以配合使用一些祛痘的面膜或者精华素涂抹

‘叁’ 额头出油多，长痘痘怎么办

额头出油多，长痘痘怎么办？。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

‘肆’ 额头老出油经常长痘怎么办

为什么有的人额头会容易长痘痘。
额头长痘痘原因之一：饮食不够清淡
每个人的皮肤敏感区域不一样，有些人就是额头部位的皮肤比较敏感，如果在饮食上再喜欢吃辛辣刺激或者油腻过高的食物，这样容易造成对皮肤的刺激，也容易造成皮肤油脂分泌旺盛，而且喜欢吃油腻食物的人胃火会比较旺盛，这样的人群就特别容易在额头部位起痘痘。
额头长痘痘原因之二：睡眠不足
有些青春期的年轻人，经常熬夜学习或者熬夜打游戏看小说，所以到晚上得不到足够的睡眠，人的身体各个脏器在夜里都需要休息，而且每个脏器的代谢和休息时间不一样，如果脾胃得不到有效的代谢和休息，就会造成内分泌失调，这样人就特别容易在 脸上各个部位起痘痘。

额头长痘痘原因之三：皮肤出油缺水
很多油性皮肤的人都以为自己的皮肤总是油油的要是干干的就好了，所以经常不擦东西，这样皮肤严重缺水，就会出现水油失衡，这样皮肤的毛孔就特别容易存污垢和油脂，很难清理，堵住毛孔后毛孔就会发炎，然后就会起痘，这种情况只要每天都给皮肤补水，不要有油质的护肤品，皮肤水分充足就不会再起痘痘了。

‘伍’ 脸上毛孔粗大，长痘，出油怎么办

一、毛孔粗大解决办法

1.护肤

每天要认真的洗脸。定去去角质。

2.不挤痘痘

有痘痘的话千万不要用手挤，挤的话一来是刺激了毛孔，二来是你把脏东西挤出来毛孔来不及合上，会再积累别的脏物质，长久的话毛孔会更粗。

二、长痘解决办法

1.少熬夜

熬夜会让内分泌失调。很多人长痘痘都是因为内分泌失调。

2.多喝水

多喝水的好处可是多了，一来是身体必需品。二来加强代谢，油物质排除，就不容易长痘痘。

3.针清

有很多专门去痘痘的机构，一般是给你做针清，用那种类似粉刺针的东西帮你祛痘痘。另外他们有专业的护肤品套餐，可以不留痘印或者痘坑。

三、出油解决办法

1. 选对洗面奶

洗面奶是针对人的，别觉得自己脸油就一味的去买去油效果太好的洗面奶。最主要的还是水油平衡。要选适合自己的洗面奶，一般能洗净脸，洗了之后又不会觉得太干而紧绷的洗面奶就好。

2.少洗脸

有的人觉得脸油，就每天洗个三四次脸。其实这只会加重出油程度。脸洗的太勤会破坏那一层保护膜，脸就会自己出油形成一层膜来保护你的脸。每天洗两次脸最好。早晚各一次，要认真洗。

拓展资料：

毛孔粗大

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

长痘

长痘其实就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

出油

出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。

皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。

‘陆’ 额头上油油的，又长痘痘，怎么办

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。 面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显着。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

‘柒’ 夏天脸上出油多，长痘痘，怎么解决

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、隔离防护

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

4、收敛毛孔

洗完脸后，一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔，可以防止脸部油脂分泌过剩。爽肤水的作用就是可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，使肌肤不再容易泛出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

5、注意饮食

油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

(7)头出油长痘长粉刺怎么办扩展阅读：

对皮肤补水有好处的水果：

1、柠檬

柠檬可以美白，柠檬中含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时它还可以分解皮肤中的黑色素，可以达到美白的效果。晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到效果，皮肤会更加的白嫩，紧致。

2、芒果

芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

3、番石榴

在生活中有些水果也可以达到美白的效果，番石榴算是效果不错的一种，它含有大量丰富的维生素c、果糖、葡萄糖等营养。其中仅仅是维生素c就是其他水果的好几倍，因此如果爱吃番石榴的女性不妨多吃，这可是美白的法宝。

‘捌’ 脸上老是出油长痘痘和粉刺怎么办啊

教你痘痘肌的护理方法，希望能帮到你。
1、清洁一定要彻底
用适合油性皮肤的洁面产品。但每天洁面不能超过3次，否则会使肌肤油水失衡，促进细胞分泌更多的油脂。
2、多补水
脸上爱出油与皮肤缺水有很大的关系，所以每晚洁面后，可以做一些保湿面膜，并且每天多喝水。可以随身携带一瓶喷雾，如果感觉皮肤干，可以随时补水。
3、养成好的饮食习惯
多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻的食物。烧烤也不要吃。不要熬夜，保证充足的睡眠。
4、适量使用吸油纸
长期使用吸油纸也会导致吸走脸上的水分，使脸部越来越油，所以使用吸油纸还需适量。
5、定期去角质。油性皮肤，一周一次即可。