A. 头发油 还长痘怎么办
头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
B. 面部油光光的，头发也很油，面颊两侧长痘痘是怎么回事，怎么解决
可以用点控油护肤品试一下
C. 我的脸很油腻，导致头发很油，脸上有痘痘，有什么方法
脸很油腻，导致头发很油，脸上有痘痘解决办法如下：
1、护发素是在用完洗发水后使用，涂抹在发梢，按摩3分钟并用浴帽包5分钟后，用温水冲洗；而精华素则是在洗完头发之后用的，直接涂抹在局部毛躁的发梢处，用量少，不用冲水，可以用吹风和梳子理顺。
2、护发素的使用一周不超过4次，油性头发每周1~2次，中性头发2~3次，干性头发3~4次。而精华素是不需要每天用的，一般一周用一次就可以了，最多2~3天用一次，而且量不需要太多。
D. 脸部皮肤油腻和头发有点油怎么办
一般出油都是和肝火有关，建议每天热水泡脚，刺激穴位，因为都不重视脚，但是脚部都有很多穴位，经期可以不泡脚；还有头发出油，除了日常梳头之外，洗头的时候不要使劲抓头皮，而是指腹按摩头皮，选择清爽的洗发水。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，
1.一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
2.洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
3.洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
4.每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，可选用植物药妆祛痘，薇姿、理肤泉，以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
5.头发油是因为肝火旺。建议多吃降火水果。
头皮很油，这是因为头皮的油脂分泌异常。
少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。每天要洗头，不过一定用温和的洗发水；用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌。
E. 头发和脸特别爱出油，脸上长痘痘
您好！油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些化妆水.
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以,油性皮肤的人,终日洗脸至少2次.同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污.
F. 皮肤很会出油和长痘，头发也是，该怎么办
皮肤容易出油其实也是因为缺水造成的，平时记得随时补充水分。一天八杯水是我们现在常说的。痘痘太多可能是油脂分泌过剩，平时饮食注意以清淡为主，多吃蔬菜水果，尽量不吃油炸油腻的食物。推荐你用DHC的橄榄皂。
G. 我的头发比较爱油而且脸上长痘痘，该怎么办
病情分析：你好；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；指导意见：注意面部清洁；严禁挤压；建议你可适量口服调节内分泌.甘草锌胶囊.维生素C丸.维生素B1片.饭前30分钟服；祝你健康。