按摩哪里可以祛痘

‘壹’ 按穴位祛痘真的可以吗

就按两个穴位：三阴交（内脚踝上三寸）【四指并拢就是三寸】，血海（两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起最高处就是了）。每天要坚持按哦！这样坚持一段时间，你就会有神奇的发现啦！ 想知道你是否按住了穴位，你就要记住了:真正按住穴位时，会有酸、麻、胀、痛的感觉。若这个穴位真的有问题，痛的感觉会比较明显，这是千万不要怕痛，只有你把这个穴位揉开了，痛就自然没有了。 按摩三焦穴位去痤疮 1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 (2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。 2、青春期痤疮： 在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。 注意事项： (1)保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。 (2)不可挤压痤疮，防止感染。 (3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。 (4)除去不良的生活习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制。 (5)保持情绪稳定，避免过激心理。 (6)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。 (7)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。 (8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。

‘贰’ 如何祛痘!

痘痘的形成原因？

皮脂腺分泌旺盛，大量产生皮脂，而多余皮脂未能及时清除，容易吸附空气中粉尘并被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑头。但如果毛囊口角质化或角质堆积将毛囊口堵住，让毛囊内皮脂无法排出则形闭口粉刺。之后,未能及时清除闭口粉刺，毛囊内皮脂滋养痤疮丙酸杆菌的话，皮肤会发炎，形成丘疹、囊肿、脓胞等皮肤问题。

如何有效祛痘？

1、正确洗脸:有效清洁，但不要过度,每天洗脸两次，出油较多时候洗三次,水温27°C左右。可以选择清洁力较强的泡沫型洗面奶,洗完脸立即使用保湿类护肤品，

如需控油，改善粉刺，建议使用含有水杨酸等成分的洗护用品。

2、注意饮食:养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食,多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果;少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。

3、良好护肤习惯:不要挤痘、注意洗脸、定期去角质控油补水，少用糖皮质激素类药物、雄性激素类药物。

4、不要过度熬夜:健康作息习惯，尽量少熬夜、适量有氧运动，但避免带妆运动。

5、使用适合的护肤产品及配合皮肤管理师指导祛痘。

‘叁’ 按摩能不能有效去痘印

会逐渐消退的，只是时间问题，只要不是痘坑就行，因为痘坑会使毛孔变的粗大，而痘印刚会随着时间的推移而变淡的，所以不用担心啦！

‘肆’ 怎么祛痘最有效如何祛痘

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。

2、白糖+矿泉水

把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。

3、珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

‘伍’ 按摩哪些穴位可以祛痘

太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循环，有效促进痘痘的消除。