‘壹’ 手脚冰凉、怕冷、脸上老起痘痘，怎么回事
手脚凉，一般是是肾阳虚，可以服用金贵肾气丸调理！用一个月看效果。
饮食中可以多吃羊肉和黑色食物。
脸上长痘，不要吃寒凉和辛辣食物，尤其是冷饮。可用绿豆汤（豆不烂）经常洗脸！
如特别严重：桑叶、枇杷叶、竹叶各15克，煮汤饮，一天两次，连用7天看效果！
‘贰’ 为什么会手脚冰冷,而且脸上会有痘痘
手脚冰凉说明你微循环不好，微循环不好了，肝脏的功能也就差了，气色也就不会太好，而且容貌工艺张痘痘，皮肤有的地方还会干燥
‘叁’ 手脚冰凉，又长痘痘是什么情况
手脚冰凉可能是体质原因，吃点辣就长豆豆是正值青春期，很正常，只要过了这个时期可能就好了，体质差建议多锻炼身体
‘肆’ 手脚冰凉出冷汗还会起痘痘，求助
手脚冰凉主要是气虚失煦、阳虚寒凝所致。气是人体热能的来源，人体之所以能够维持正常的体温，主要是气的温煦作用使然。如果气虚，就会出现神疲乏力，少气懒言，脉虚弱无力，或手足不温等症状。
一般来说，手脚冰凉主要原因有：
1、先天禀赋不足，例如父母体弱多病，母亲怀孕时调摄不当等，这种人的阳气虚弱与生俱来。
2、外感寒邪，易伤阳气。如气温骤降，汗出当风，居处阴凉，衣着单薄等。
3、饮食失宜，包括过饥、过饱、过食寒凉生冷、饮食不洁等，或因化源少，或因脾胃伤，终致阳气不足。
4、长期劳力过度，“劳则耗气”；劳神过度，思虑太过伤心脾，心脾两虚，气血不足；房劳过度、早婚早育、多育、多次人流等损伤肾气。
手脚冰凉宜用补法根据中医“虚则补之”的治疗原则，对于因虚所致的手脚冰凉，宜用补法。进补的方法主要有食补和药补两种。
多吃些能使身体发热的食物例如：大枣、狗肉、韭菜、辣椒、鸡蛋、洋葱等食物对身体发热很有帮助，还有一点就是睡觉前最好把脚丫子用温热的水烫烫对血液循环很有帮助，洗完后会感觉很舒服，脚暖暖的，试试吧。
但需要指出的是，食补时也要考虑是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。对于已用食补但症状无明显改善者，应当药补。如果手脚冰凉的症状较重，兼有或痛经，或尿频，或自汗，或腰酸膝软，或关节酸痛，或宫寒不孕等，则必须药补。
药补时一定要在医生指导下进行。
至于脸长包包的问题，吃的东西是不是太油了，要是的话最好吃清淡点的，最有可能的就是吃的太油了，平时炒菜会多放些，即少油，低脂，高蛋白，高钙的非常有营养的健康烹调方法。
‘伍’ 为什么我手脚冰凉，但是却长痘痘呢，很奇怪啊~
不会啦，喝枸杞明目的，不会长豆．你肠胃不好啦
‘陆’ 我手脚冰冷但是容易长痘什么原因
中医认为，手脚冰凉多因气虚失煦、阳虚寒凝所致。所谓的气，就是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。气是人体热能的来源，人体之所以能够维持正常的体温，主要是气的温煦作用使然。如果气虚，就会出现神疲乏力，少气懒言，脉虚弱无力，或手足不温等症状；气虚失治或者治疗不当，进一步发展可导致阳虚。气虚为阳虚之基，阳虚乃气虚之甚。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日”，阳气就好像自然界的太阳，是生命的根本，具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气不足，人体就会处于一种寒冷的状态。冬季属阴，寒气当令，女性属阴，“十女九寒”，所以女同志在冬季更容易出现手脚冰凉的症状。多种原因导致手脚冰凉“人体之气的来源主要有二，一是先天之精气，禀受于父母；二是后天之精气，来源于饮食水谷和自然界的清气。”韩教授说，如果气的来源匮乏或者脏腑功能失常，均可导致气虚证甚至阳虚证的发生。一般来说，手脚冰凉主要原因有：先天禀赋不足，例如父母体弱多病，母亲怀孕时调摄不当等，这种人的阳气虚弱与生俱来。外感寒邪，易伤阳气。如气温骤降，汗出当风，居处阴凉，衣着单薄等。饮食失宜，包括过饥、过饱、过食寒凉生冷、饮食不洁等，或因化源少，或因脾胃伤，终致阳气不足。长期劳力过度，“劳则耗气”；劳神过度，思虑太过伤心脾，心脾两虚，气血不足；房劳过度、早婚早育、多育、多次人流等损伤肾气。久卧伤气，久病大病其气虚羸。手脚冰凉宜用补法根据中医“虚则补之”的治疗原则，对于因虚所致的手脚冰凉，宜用补法。韩教授说，进补的方法主要有食补和药补两种。我们在强调“药补不如食补”理念的同时，还要树立“食补并不能完全替代药补”的正确观点。至于选用何种补法，应当因人制宜。对于手脚凉感较轻、病程较短、无其他伴见症状者，可以用食补的方法进行调理。但需要指出的是，食补时也要考虑是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。对于已用食补但症状无明显改善者，应当药补。如果手脚冰凉的症状较重，兼有或痛经，或尿频，或自汗，或腰酸膝软，或关节酸痛，或宫寒不孕等，则必须药补。药补时一定要在医生指导下进行。
‘柒’ 手脚冰凉而且脸上又长痘痘怎么调理
祛痘小妙招
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
‘捌’ 手脚冰凉却总爱上火起痘是怎么回事,属于什么体质,可以喝生姜红茶吗
手脚冰凉，怕冷属于阳虚，面颊起痘多是因为胃热、肝热，生姜热性，暖胃，红茶温性，久服宜助胃热，欠妥。
建议：可以服用生姜红茶，但要少用，可服用活血之品，如 血府逐瘀胶囊 等。