有什么好方法可以祛痘

1. 有什么好方法能够快速祛痘吗

我虽然不是医生，但是关于祛痘我还是有一点经验的，我讲讲我的经历。

我是上初中的时候脸上一个痘痘都没有，上了高中，不知道什么原因，长了很多，真的是不能接受，当时还买了芦荟胶，抹了一年也没什么效果，还有各种祛痘的产品，真的都没什么用，而且价格都不菲，算算也有五六千了吧。

直到我上了大学，我开始每天晚上跑步，出出汗，我原本的目的只是为了减肥，没想到跑了几个月之后脸上的痘痘真的就没了，长了三年的痘痘就这样没了，真的是很惊喜，随后有段时间没跑，又出来了一些痘痘，又很苦恼。

什么原因呢？这也跟饮食有关系的，吃饭尽量清淡一点，辛辣食物最好就不要吃了，烧烤也不要吃，毒素比较多，后来我就控制我的饮食，痘痘就再也没有出来过了。

还要多喝水，多喝水有利于更好的排出我们身体里面的毒素，每天八杯水就可以了，喝的太多也不好，会肿的，哈哈。

还有就是睡眠了，不能睡的太晚，正常是十一点身体就进入了排毒的状态，一定要上床睡觉，脸上的痘痘就是毒素，长时间的熬夜，毒素就积累起来了，就会长痘痘的，所以一定不能熬夜，否则痘痘很难清理掉的。

还有一点，便秘也是长痘痘的主要原因，如果是便秘引起的，一定要治一治，说不定治好了，痘痘也就好了。

总之，痘痘是由体内引起的，用一些外用的药品只能起到暂时的效果，不会永久，自己一定要有一个良好的生活习惯。

2. 有什么祛痘好方法。

祛痘好方法有：睡前敷个保湿面膜、有效的清洁皮肤、及时的控油保湿、注意饮食。

(2)有什么好方法可以祛痘扩展阅读

长痘痘的原因：

1、洗脸不注意卫生

洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，脸上的油脂分泌更加旺盛，如果没有注意洗脸方式，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

2、长时间对着电脑

现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

3、化妆品选用不当

很多人在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。

4、先天性油性皮肤

有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。

3. 有什么好方法可以去痘印

建议楼主用珍珠粉做面膜,治痘去痘印效果还不错的.看下具体方法:http://www.fenixnow.com/help/helpsys_1.asp?id=0107010801100122

4. 有什么好方法可以去痘印

想要消灭痘痘,痘印,痘坑,去掉痘痕,
要它永不复发的最好办法,
就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,
才能达到去根治本,美容美白,漂亮,
得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不复发的成果
要处豆印需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
便宜、方便、实用的方法！！
一天一个柠檬，榨汁加2升的白开水喝，一天最少喝一瓶，书上有人说一天要喝三瓶，我可喝不了，一天一瓶，不过效果已经很明显，上上星期六还很多豆和印子，喝了五天，朋友就说我的脸好了很多。

5. 有什么好的方法可以去痘吗

30岁熟女为啥痘痘还“痘”留
已经30岁的训训最近发现了一个奇怪的现象，包括她自己在内的许多同龄人脸上都长了不同程度的“青春痘”。乐观的训训戏称这是“返老还童”的征兆，可尽管如此，她心里还是觉得这并不是件好事。

30岁的女人脸上长出的痘痘和20几岁的大不一样，因为年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的，而处理方法也是多洗几遍脸，擦点“nilank”就可以。而30岁痘痘却不这么简单。除了大量出油以外，我们需要更多地了解自己脸上痘痘的“出处”，才能对症下药地阻击痘痘。
六大因素诱发30岁痘痘

1.荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传.体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

2. 场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

3. 生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

4. 工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

5. 饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

6. 游泳与阳光：因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE，会让痘痘恶化，因此容易长痘痘的人要特别注意，在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外，夏天的阳光也会让痘痘恶化。
症状1 鼻翼两侧、额头、下巴及脸颊两边的痘痘。

生成原因：长期卸妆不彻底、不及时，使脸上彩妆长时间停留在皮肤上，造成毛孔阻塞而产生痘痘。

关键语：卸妆。

方法：对付这种痘痘最好的办法就是每天回到家后及时卸妆，在选择卸妆产品时，最好是那种清洁力强，无油配方的温和卸妆乳液。

症状2 只出现在额头上的痘痘。

生成原因：因生活作息不规律，加班、熬夜、睡眠不足而导致内分泌严重失调，肌肤抵抗力削弱而生成的痘痘。

关键语：加强保养。

方法：除了要改变目前的作息状态，增加睡眠时间和睡眠质量外，强化面部肌肤的保养也非常重要。每次睡觉前，即使已经是凌晨三点，也记住要洗脸卸妆，然后用有舒缓镇静滋润功能的面膜敷面，或使用无油的醒肤晚霜，如此可缓解肌肤的疲劳程度，改善痘痘

症状3 每月定期出现在脸颊及下巴上的痘痘。

生成原因：因为女性生理周期的变化，在每月月经来临的前夕，许多女性都会因为体内荷尔蒙及激素分泌量的变化而产生肌肤不适，痘痘也是其中的症状之一。

关键语：温和

方法：根据自己的生理周期特点来安排每日的护肤习惯，如在月经前期，肌肤的油脂分泌较为旺盛，而表皮细胞又因身体的原因而比较敏感且脆弱，因此这个时候，肌肤比较不容易吸收太多的养分，同时又经不起强烈的刺激。因此，适度而温和的保养是消除生理期痘痘的主要手段，一些敏感肌肤适用的产品可以在此前使用。注意不要因为肌肤出油而使用强力去油洁面乳，以免伤害了皮肤。
症状4 每次吃完水煮鱼或小火锅后，就会在脸颊或其它部位长出零星的痘痘。

生成原因：刺激性食物会对不同的人造成不同的刺激，而这些刺激有时体现在体内，而有些则体现在皮肤上，后者主要是因为这些过辣或过油腻的食物引起皮肤腺异常分泌油脂过多，而无法顺利排出造成的。

关键语：清淡

方法：当然，你首先要注意调整自己的饮食习惯，对于那些可能造成刺激产生痘痘的食物能免则免，能少则少。如果实在戒不掉，可以在平时多吃些维生素，并在饮用刺激食物后多喝些清火的菊花茶或绿茶。多喝开水也是不错的办法。

症状5 在换季或是初到一个陌生地方而产生的痘痘。

生成原因：环境是造成你脸上痘痘的主要原因。由于春夏的交替，气温也在增高，面部皮脂腺的分泌会随之增多，这个时候，如果肌肤的保养和新陈代谢还停留在原来的状态，就会产生不适，而导致痘痘的生成。另外，不同地区的温度、气候及湿度都不一样，水土不服时也会促进痘痘产生。

关键语：随机应变。

方法：如果你的肌肤经常有上面的情况，那说明你很敏感哦，越是敏感的肌肤越要注意随着外界环境的变化来照料肌肤，比如根据季节的不同置办适合自己肤质的不同保养品，在去另一个地区之前先了解当地的气候状况，带上合适的化妆品，以备不时之需。

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6. 有什么方法可以彻底祛痘

祛痘的方法有很多，除了涂抹祛痘的药物之外，还需要找到痘痘产生的原因，然后从根本上预防痘痘的发生，让面部减少痘痘的产生。
祛痘是可以通过涂抹专业的祛痘药物来进行治疗的，专业的祛痘药物对于祛痘有很好的功效。在祛痘的过程中，也可以通过涂抹芦荟胶来祛除痘印，芦荟胶对于痘印的祛除有很好的功效，所以在涂抹药物的时候可以利用芦荟胶来起到辅助的作用。除了药物之外，还需要注意一下饮食，可以多吃一些水果，补充维生素C，维生素C有利于痘印的消除，对祛除痘印有很好的功效。
祛除痘痘的根本方法是首先需要找到痘痘出现的原因，然后根据痘痘出现的原因来进行治疗。痘痘的出现和内分泌失调，火气旺盛有很大的关系，所以祛除痘痘是需要调理内分泌失调的，通过祛除身体内的火气，日常注意生活习惯，不要熬夜，多吃营养和清淡的食物，来调理身体的内分泌失调情况，这样可以让痘痘更快地消除，并且复发的可能性会很小。