女生吃辣长痘擦什么药膏

⑴ 我是中年女性为何吃了辛辣食品脸上就长痘痘

因为你体内火气本身就很大，不应该吃辛辣刺激的食物。■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

⑵ 吃辣的长痘痘怎么办。

我也喜欢吃辣所以我也长痘、可现在我脸上的痘痘几乎没有了、你应该在吃完辣的东西以后喝点清肠茶、还有多吃点降火的水果、苹果、菠萝、西瓜好像水分都挺多的。你也可以买那种祛痘的药膏抹在脸上啊、我就是用那种药膏脸上的痘才消下去的、很便宜的，名字叫宜肤霜。再买化妆品店里应该会找到的、我感觉效果很好、你也可以去试试哦。。

⑶ 最近吃辣吃多了长痘，怎么能快速去掉啊啊啊，再也不吃辣了

如果吃多了辣脸上长痘，必须要停用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，也需要避免饮用酒精类饮料。同时需要避免甜食以及油腻性饮食，可以适当多喝温开水,局部应用激素类药膏进行治疗可以快速的好起来。

⑷ 吃辣上火长痘了，痘印还难得消掉，有什么消痘印性价比又高的好产品吗

需要上正规的医院或者诊所来买一些外敷维生素e软膏，这类软膏涂抹在面部的痘印处可以有效的缓解面部痘印，同时刺激老旧的肌肤进行二次生长，不过在涂抹外敷维生素e之后，需要用双手对面部区域进行按摩，加速血管流通，这些高蛋白和富含维生素c的食物就好了。

⑸ 吃辣椒长痘痘怎么去除

您好，不知道楼主是哪里的，如果你是广东省内的或者来广州比较方便的话，我建议你就去看看广东省中医院皮肤科的范瑞强教授，或者省中医的特诊室禤国维教授，他们两都是全国痤疮方面的专家，都是用中药调理内分泌的，一般是吃药加治疗，我去看痘痘就是给我开中药加外涂还有治疗（丹参穴位注射和液氮冷冻治疗）！这两位医生都是国内痤疮方面的专家，就是号基本上挂不到！我近6年的痤疮现在基本消灭光了！如果你的痘痘很严重，我建议你去省中医看看范瑞强或禤国维，他们的医术真是没的说的，你去网上搜搜就知道了（千万不要说我是啥托，不相信自己上网搜这两个医生）！ 下面是我看范瑞强一点心得：本人长痘痘高中时候就有的不过高中时候痘痘不多，08年来广州读大学，估计是广州这个地方湿气太重还有大学睡觉太晚了基本都是12点以后，大一大二是一脸都是的，我自己都感觉无法见人了，本来准备来大学找个女朋友的，好好享受一下大学生活都被这痘痘完全打乱！ 一开始在校医院中医科看痘痘，校医院就是垃圾，个个都是庸医，每次都是一样的药，小小挂号处都好几个人估计都是校长亲戚，后来痘痘严重了我就去中山大学附属第三医院（中山三院，钟南山在的医院，很牛B的）去看医生，确实比校医院好多了，不过开的都是一些西药抗生素加异维A酸胶囊，吃药就不长痘痘，停药一段时间就长痘痘，而且我自己绝对副作用挺大的，总是身上莫名其妙的皮肤干燥还有嗜睡，头晕。上网搜搜异维A酸后感觉副作用挺大的，生孩子都不能吃的后来担心副作用也就没有吃了。 后来在无意间上网搜治疗痤疮，看见好大夫网站上面关于省中医院治疗痘痘挺强的.（要看这省中医院医生的注意了，省中医院比较出名的医生必须提前7天通过电话预约或者是网上预约，不过如果你不认识人基本上不可能预约到禤国维范瑞强这样的主任医师的，大德路那边路边有很多帮忙代挂号的黄牛党，可以叫那些人帮你挂，一次100左右不过可以和那些黄牛砍价，我每次能砍到80块钱，你要多问几个黄牛党的看什么价格，禤国维现在退休了现在是特诊挂号费300元，范瑞强现在挂号费51，要看专家金钱要准备充足啊！呵呵） 你去搜索下禤国维，范瑞强。看看他们的评价怎么样就知道了！所以有痘痘朋友要去想办法找关系去看这两位医生！范瑞强都是用中药调理的，一般一个月基本不长了。医生确实很牛哦，我第一次看见一个医生看病有好几个博士在旁边实习（范主任是广州中医药大学博士生导师），我第一次看他是在二沙岛分院就是星海音乐厅那边。他问了我长痘痘多久了，平时睡眠怎么样，大小便怎么样，给我把脉，看了看我舌头。然后他给我开了一个星期的中草药和外涂的两种药水（痤特灵和黄芩擦剂）病历上写“颜面丘疹粉刺数年，纳眠差，二便调，舌淡红苔薄黄腻，脉弦数”。确实说实话第一周确实很有效果首先大便好了很多以前便秘的厉害，第一周基本上大便几分钟解决问题，而且新出的痘痘也比较少。 第二周我去复诊，问了我吃药的那一周大小便怎么样睡眠怎么样等等问题，然后他给我把脉，看我舌头说还是有点湿（我不知道什么意思，估计就是湿热的意思）就给我原来的中药中加了山药和茵陈，说我的情况是肺风粉刺，病历上写“颜面丘疹粉刺数年，纳眠差，二便可，舌淡红苔薄中厚，脉弦数”！说实话，一开始我对痘痘是完全丧失了信心，天天头都不敢抬，怕女生看见。不过范瑞强看青春痘真是不错，每次开一些中药，每次还做一次液氮冷冻治疗（祛痘印的），还搞一次什么丹参穴位注射，这个液氨冷冻疗法对痘印的效果不错，就是用液氮往你脸上喷，这个去痘印有效果，本人觉得效果不错，但是这种仪器只有大医院皮肤科才有！对了,不过专家看病确实很快基本上都几分钟就解决，想看专家的人太多了。 这里不得不说省中医院自己研制的药确实都很好，可惜这大家在药店是买不到,是广东省中医院自己研制的，上面写有什么“仅限本医疗机构使用”，听说只有你去看广东省中医院皮肤科副主任级别才给你他们医院自己研制的药!如果认识省中医人的去开来用用！我吃了两个星期中草药，就没有去看范主任了。一方面要放暑假回老家，另外一方面因为自己挂不到范瑞强医生的专家号（专家号特难挂，前两次都是找黄牛拿到号的，学生没太多钱看痘痘，舍不得花那么多钱，每次光挂号费就差不多100多），没办法就只能用靠吃省中医院研制的一种口服液加外涂的两种药水治疗了，这两种外涂药水和口服液效果也是很好的，比我用以前吃的西药好多了（异维A酸和盐酸克林霉素分散片，异维A酸副作用挺大的，最明显就是那个嘴巴干的无法忍受不管喝多少水整个嘴唇就像一年没喝水，嘴唇脱皮难以忍受），口服液就是稍微有点苦，苦口良药吗！ 以前我就一直用我以前李医生神奇暗疮水和淘宝买的BeDook祛痘的，效果一般，而且感觉挺刺激的！刚刚开始用哪个BeDook祛痘和李医生的确实效果有，但是副作用太大了，李医生的暗疮水不知道含有多少酒精，闻起来就感觉刺鼻， BeDOOK祛痘的感觉也不行，虽然效果是有点，但是用后出现脱皮和红痒的情况，虽然痘痘消了，但是整个脸变得有红有痒，就不敢继续用了！后来我就停用了什么李医生申请暗疮水和BeDOOK祛痘的产品！ 就这样两个月暑假我就继续用外涂的两种药水和吃省中医院自己研制的一种中成药，叫什么口服液（因为挂不到号，我不敢按照原来的方子吃药，医生说每个星期病情不一样，草药不能按方继续吃），我坚持喝口服液再加上外涂的两种不同的外涂药水，真的效果不赖，没看医生后的第一个星期，只长了5个小痘痘，虽然说比看医生那两周稍微多了几个痘痘但是对我来说比以前好多了！第二个星期继续喝口服液和用两种不同的外涂药水，这个星期星期一没长痘，星期二高中同学聚会吃了很多辛辣的又喝了酒，星期三额头冒出2个痘痘，一颗在下巴一颗子额头，下巴的不是一般痘痘，是那种很硬的结节。我吓死了，赶快补救啊 ，晚上回家洗完脸对着镜子就涂那个药水，两三天来痘痘下巴的又硬又大的结节变软变小了,要不然变成那种肿块我就又得再见宅几天了，幸亏这次没！额头上的脂肪粒我晚上我涂上药水早晨起来就结痂了，早晨洗脸就脱落了！ 以前用李医生的很容易就把把脂肪粒弄破而且搞得又红又痒！星期四又长痘痘一颗，这次在嘴边，后来几天就又只长了1个痘痘在T字区，第二星期总计长痘3，4个，有点成果吧，呵呵！第三个星期我注意饮食和睡眠，就差不多也是三个痘痘左右，反正很少！第三个星期继续使用，也就还长了两三个痘痘吧！就这样坚持喝口服液内调内分泌，外用两种不同的药水（这两种不同的药水药轮流搽，白天用痤特灵，晚上用黄芩擦剂）！还有众生丸，就是药店都有的那种众生丸辅助口服液内调内分泌的！现在内分泌调节好了，以前总是便秘，小便很黄，大小便不好，睡眠也不行，注意早睡早起，基本不长痘了，呵呵！当然偶尔还会有一两个的！ 痘痘不长了，痘印也在慢慢变淡，痘印我用的是省中医院自己研制的一款中药面膜，非常有效果坚持了两周痘印真的淡化了不少，由九种中药白芨、白芍、白术。白芷等，用了以后非常爽，而且对雀斑也淡化了。反正现在困扰我几年的痘痘终于离我而去了，看身边的同学都找了女朋友我也是非常的想啊，总之感觉还是中医治本，以前大一时候用西药内服异维A酸，不吃了就反复，而且副作用特别大，现在不吃中药了，内分泌调节好了，也停用差不多一个月了吧，现在也没有反复，偶尔长一两个痘痘是正常的！现在已经回到北方的老家虽然北方吃的比较辣一点但是我感觉我还是更加适合北方的，一方水土养一方人，广州这样的南方城市不适合我这种皮肤！ 如果你长痘已经很久了，一定要调节内分泌，外涂的终归只治标不治本啊，如果你刚刚长痘不久，外涂药水就够了，平时注意下生活习惯，养成早睡早起等等啦！ 如果你偶尔长一两个痘痘，那就没什么关系了，注意一下生活和饮食就ok了，如果你想快一点让痘痘消失，用点外涂得就行了！ 你最好还是找省中医院的专家看看啊！毕竟看专家更好啊，总比我这里说肯定强多了肯定给你开这个药水的，（我去两次每次基本处方都是这三种药加众生丸），可惜这些药市面上是不卖的，上面写有“仅限本医疗机构使用”，那几种药都是范瑞强，禤国维，欧阳卫权等省中医皮肤科这几位广药教授几十年的经验结晶，你要是有关系就广东去省中医去开点这个药！ 如果你不认识省中医的人，药水名字叫“黄芩擦剂”和“痤特灵”和口服液我不记得叫啥了，我很久以前时候曾经无意在网上搜过这几种药，有医院的人（我估计是的）把这些药拿到淘宝上卖，不过现在就不知道了，都好久以前的事了，我毕业后在淘宝买过一次，价格比省中医院贵一点不过算上挂号费也贵不了多少。虽然这几种药不贵但是药效是确实好！ 最好要是有关系还是找关系去看看！毕竟看医生总比我在这里说强啊！我现在偶尔平时如果吃的太辣我也会长一两个豆豆，长痘了我就用下痤特灵和黄芩擦剂涂上一两天就结痂脱离了，而且超级温和涂上去一点都不刺激，这么久了依旧效果那么好，一点耐药性都没有。。 最后我觉得还是谢谢省中医院，虽然花的钱不多，但是把困扰我几年的痘痘真的一点都不长了！希望你早日战痘成功，不过我觉得广州这地方真的不好，湿热，北方人来容易长痘。 最后希望我的回答能给你带来帮助！一定要采纳我的答案，我现在搜搜问问就差几分就升级了，打这么多字就是为了采纳答案给我分，I will appreciate of you！

⑹ 吃辣的，脸上就长痘痘，脖子上有时.

多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。

⑺ 吃辣的就长痘痘

其实吃辣的不意地昂就会长痘痘 我就比较喜欢吃米线而且还喜欢放好多麻油辣椒之类的东西 但皮肤也没有痘痘 不过也许你是这种人也不一定 如果你在军训的时候没有做好防晒保护也是会长痘痘的 希望你外出记得戴帽子 做好防晒保护 然后就是少接触电脑有辐射这一之类的东西 最后祝你痘痘快些消掉吧

⑻ 是不是好多女生都喜欢吃辣,但是如果吃辣长痘痘怎么办

不是的，只要吃不太多就好了 。平时多用清水来洗脸。睡眠充足就不会了

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

⑼ 脸上一吃辣的就长红的痘痘，有什么药膏可以涂嘛

药到痘除！用这专业除痘药加药膏外涂痘痘。使用方便、安全、简单、实用，效果显着。4天开始出效，10天左右明显见效，就是满脸痘痘也会明显消退。
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