维生素多少祛痘视频

A. 吃维生素几可以去痘印,祛痘,美白的

维生素E
服用是不容易去痘印的
它是针对黄褐斑
维生素C可以美白
但是也是看个体吸收程度

B. 维生素C祛痘吗

妹汁们或许经常会使用美白面膜，同时也会给身体补充维生素C，在这里就多讲维生素C的好处了，但是大家用维生素C去痘印你知道吗？那么分享一个维生素C淡化痘印法，大家快来试一下吧。

功效：既可以淡化痘印，还有美白肌肤的功效，经过一段时间，慢慢能够褪去，同时可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，让皮肤重新散发润嫩光彩。

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

注意事项

此方法健康又安全，用着很好的去痘印的效果，但见效时间长，心急的妹汁们可就不要用了啊。同时建议一周二-三次，不要过多的来使用，因为，人每天对维生素C的摄取是有限制的哦。

C. 脸上长痘痘吃维生素b几

1、长痘痘要特别要注意补充维生素B2、B6。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
2、其他辅助方法
①柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部青春痘，白嫩皮肤。
②西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治青春痘有较好的作用，可使沉着色素减退。
③去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

D. 补充维生素几可以祛痘脸上都是。而且半年红肿很密。

据说用维生素E比较好，除了内服外，还可以涂在脸上，养生堂的就蛮好。
另外，可以试试珍珠粉涂在脸上，不仅有美白的效果，还能初痘印。。。

E. 维生素C和维生素E，真能帮助祛痘吗

吃维生素c和维生素e祛痘有一定的效果，要是痘印很深很严重，单补充维生素c和维生素e是没有什么效果，还需要配合涂抹芦荟胶。
维生素C的作用：
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢；
3、延长肌体寿命，改善铁、钙和叶酸的利用；
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢；
5、预防心血管病，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素E的作用：
促进激素浓度增高，预防流产和改善血液循环。

维生素C和维生素e同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。

F. 哪些维生素能祛痘

维B,维C可以美白，提高抵抗力，维E可以抗老化，防晒，为细胞补充水分。如果是希望祛痘，建议你吃fancl的维生素，希望能帮到你。

G. 如何用维生素E来祛痘

我一直都觉得维生素E是一种非常强大的东西，因为维生素E对我们的皮肤有很多的好处，而且也可以祛痘，但是只能是去痘印，我觉得对痘印有很好的的控制能力。我以前就是一直都用维生素E去痘印，但是这个时间会很长你才能看见效果，而且效果是因人而异的，周期很长。

在你用维生素E之前，你要先用洗面奶把你的脸洗干净，然后取出一粒维生素E，用一个小针在胶囊上面戳一个洞，把里面的油抹在你有痘印的地方，一直按摩，我觉得维生素E唯一不好的一点就是非常的油，抹在脸上你会觉得非常的油腻，所以你可以等个几十分钟后就去把它洗掉，但你也可以像我一样等到第二天早上才洗掉，但是维生素E是不可能立马见效的，必须长期坚持使用，否则就很难看出有什么效果，坚持下来你会被这个小小的维生素E惊呆的。