长痘长斑什么体质

① 长斑又长痘是什么肤质

主要是由于比较敏感的皮肤，也有可能是由于内分泌失调而引起，平常经常晒太阳或者经常吃一些肥甘厚味的食物，都有可能会引起加重的，建议可以服用异维a酸，平常还要多吃富含维生素c的蔬菜水果

② 长期长痘痘是什么体质呢

一:不知你日常生活饮食习惯是怎样的？严重缺乏类胡萝卜素，维生素A，这是肯定的一个因素。一方面你饮食食物中严重缺乏维生素A的来源。二方面你的脂肪，肥肉摄取不够或挑食，令得脂溶性维生素A很难被吸收。三方面胆汁分泌可能存在问题，导致脂溶性维生素，脂肪难以吸收。

四:增加好零食的摄入，核桃，松子，南瓜子，随时想吃就吃。

五:增加每天水果的摄入量，应季的，便宜的水果。特别注意木瓜，菠萝，芒果的摄入。

六:每天有条件(没条件就自己创造条件)，就喝鲜榨果菜汁来喝，三，四，五，六杯，以替代没有氧气，没有活性的白开水。

七:增加饮食中优质蛋白质的来源，鸡蛋鱼，虾等。

八:减少日常生活中精制的米饭，面，馒头，包子，肠粉，蛋糕，甜点，饮料，含糖的加工食品，油炸煎烤食物，垃圾食物的来源。

以上都是涉及生活，饮食营养，生活习惯，模式的改变。这个是为你自己，自己的身体而做，不是别人。如果对自己好一点，培养一个新的饮食习惯，来善待身体，都不愿意，怕麻烦的话，那就不要抱怨身体为什么那不好这不好，为什么皮肤一直没好，总是身体不是这病就是那不舒服。那就去看医生，吃药就可以了。

如果以上几点做尽量去做，做好，周期最少三到六个月以上，那么肯定的告诉你，不仅仅你的痘痘会改善，你的身体体质也会上升一个阶段，体质肯定会变好。如果你身体内存在的其他小问题都会一一消失。

③ 长痘又长斑是什么皮肤

这是属于混合型肌肤，在护肤时更是要多加注意。

脸上长斑解决方法如下：

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去除斑点的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除斑点有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、充足的睡眠

良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

④ 又长痘痘，又长斑是什么原因引起的

长斑的原因： 1. 外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 长痘的原因： 内分泌失调,油脂分泌旺盛,毛孔堵塞.毛囊里堆积的垃圾排不出来,越积越多,就会形成一颗颗小粉刺.如果没有得到及时的治疗,也会出现炎症反应.但是,引起青春痘(痤疮、粉刺)的不仅仅是内部原因,一些外因也会影响青春痘(痤疮、粉刺)的产生.

⑤ 皮肤为什么会长痘长斑

你看你是不是有以下原因
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

⑥ 又长斑又长痘的皮肤属于什么性质的皮肤

和你的体质有关了，赶紧平和一下体质，一般长斑是不会长痘的，但如果你是湿热体质又是寒性体质就会这样

⑦ 长痘和长斑什么原因

病因
紫外线照射、遗传因素、药物因素、妊娠。
流行病学
多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

⑧ 长斑又长痘是什么肤质

长斑和痘痘是油性肤质，可能与
内分泌失调
，饮食，
油性皮肤
有关.建议最好去医院检查
性激素
后治疗
治疗建议口服
维胺酯胶囊
，口服
多西环素
或者
罗红霉素
；外用
维胺酯维E乳膏
，可以用
硫磺香皂
洗脸，避免
辛辣食物
多食用蔬菜和水果即可。

⑨ 又长痘又长斑是什么肤质

长痘又长斑长痘一般都是油性皮肤爱长痘，但是你这个长斑啦，你是多大年龄的？如果是女性年龄大一点儿的话，可能是跟你生理有关系会长斑，但男士的话一般的话长痘她长斑的话可能是晒得吧，或者是你那个手抠的发炎了。