什么条件下长痘

1. 人在什么情况下会长青春痘

长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。这是怎么回事呢?而且，为什么有的人就长这玩意儿，而且相当严重，而有的人则不会呢?

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

2. 什么样的情况下.下巴会出现痘

下巴长痘：
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

3. 什么体质容易长痘痘

有以下几种体质：

一，肺热型

这种体质的人所长的痘是丘疹状的。 也就是面部有一个一个的小包。 这样的人平时容易口干，心烦，舌苔黄，容易上火。 所以应该清肺解毒，可以多喝些菊花茶，也可以配合喝点枇杷膏，饮食一定要忌荤腥。菊花味甘苦，性微寒，有清热清肝明目和解毒消炎的作用。

下面是痘痘的防治方法：

认清了自己的体质，我们就可以对症施治。 不过一些日常的清洁程序却是各种体质的人通用的。 长痘痘的人通常皮肤油腻，或者属于混合型皮肤，面部某一区域油腻。 可以晨起和睡前交替使用中性洁面产品。 双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3～5分钟，然后温水洗净。 也可以在家中自制面膜，柠檬汁少许，加入一个蛋清打匀，涂在面部，敷半小时洗掉。 简单，方便好操作。 但不适合天天做，每周两次即可。

4. 在什么情况下会长痘痘

生理期：有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌改变引起痘痘。
药物：有些药物含有毒素 激素，会对痘痘起到催化或恶化的作用，使痘痘的症状更加严重。
化学刺激：肥皂、洗发水、洗涤剂等残留。
水土不服：环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，温度湿度高的地方，皮脂分泌会增多。
便秘：体内的毒素积聚，通过皮肤排出引起痘痘。
睡眠不足：连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来。
换季：天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
坏习惯：用手撑腮帮子 用手去摸脸不由自主抓破痘痘，将细菌带到脸上造成细菌感染。
紧张压力：长期处于压力之下，容易冒出痘痘。
角质厚重：有时候，干性皮肤也会长痘痘，这是角质积累堵塞了毛孔，闷出了痘痘。
化妆品：使用刺激性或过量化妆品成份，或卸妆未干净。
饮食刺激：过油过辣的食物 核桃鸡蛋 海鲜 咖啡等会诱发痘痘或加重症状。
内分泌：人体内分泌系统分泌各种激素，调节人体的代谢和生理功能。内分泌失调，可能引起痘痘。
过敏：周边环境有易导致过敏物质，或对某些事物过敏而导致痘痘。

5. 请问什么环境会使人长痘痘

造成青春痘主要原因有三：

一、如皮脂腺分泌皮脂过剩。
二、毛囊开口处过度角质化造成毛孔阻塞。
三、毛囊受到痤疮初油酸菌(俗称毛囊菌)感染而发炎。

其它因素也会造成青春痘恶化，如青春期受到男性荷尔蒙影响、女性生理期前受黄体素刺激、工作上紧张的压力、偏好油炸类食物或是涂擦不适当的化妆品或药物等等。只要排除和控制上述的因素，就能够让皮肤获得明显改善甚至痊愈。但是青春痘的治疗和预防保养都非常地累人，因为清洁保养的工夫需要相当勤快，并且持之以恒。治疗的疗程较长约二至三个月时间，再者大多只能控制而无法完全治愈。所以要治疗青春痘，首要条件就是要有决心和耐心，加上平常清洁保养和皮肤科医师的治疗。这样经过一段时间，必能得到显着的进步。

关于个人清洁保养方面，有下列数点需要注意：

一、勤于清洗：每天至少用温水、毛巾以及非刺激性肥皂洗脸清洁三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。亦有含抗菌洁肤产品可帮助清洁表皮有害细菌。

二、定期皮肤去角质：使用磨砂膏轻轻按摩去除堆积在毛孔开口的之角质。对酒精不过敏者，亦可用化妆水加强毛细孔深层清洁。

三、严重发病时期尽量避免使用化妆品：因为容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内，使毛囊的内容物和皮脂腺分泌的油脂无法顺利排除，造成粉刺或毛囊发炎红肿。

四、减少摄取巧克力、油炸或辛辣食物及酒精饮料。巧克力与油炸食物会刺激皮脂分泌，辛辣食物及酒精饮料常使皮肤微血管充血，这会让病灶更恶化。

五、充足而规律的睡眠：因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和体内内分泌的改变，这经常是长的导火线。

六、切忌自己挤痘痘：自行挤压常因手法不当以及双手不洁而使脓疱往皮下散开，病灶严重发炎、扩大，最后常留下永不磨灭的凹陷疤痕。

倘若平时的清洁保养，仍然无法抑制青春痘的产生及恶化，最好是寻求专业的皮肤科医师协助。医师的治疗包括清除呼之欲出的白头和黑头粉刺、果酸微剥、局部外用药膏及内服药物。

治疗青春痘之原则有下列四点：

一、改善不正常毛囊角化的情况。
二、降低皮脂腺的分泌，使皮肤不再油亮。
三、减低毛囊菌的数目，并且抑制细菌所产生发炎物质。
四、降低青春痘的发炎作用。

以下介绍皮肤科医师常用治疗青春痘的方法：

局部外用制剂的治疗青春痘

一、含硫黄溶液(Sulfur solution 2%-10%)：此类溶液是属于较温和收敛水(类似化妆水)，较不产生刺激。适合夜晚使用因为溶液干燥后会留下黄白粉末，其作用是减少皮脂分泌。

二、过氧化苯甲基(Benzoyl peroxide)：通常于夜间使用一次，若是没有刺激或干燥脱皮的情形则可增加至一天两次。使用浓度由2.5%或5%产品开始渐渐提高至10%。其皮脂分泌以及使皮肤较为光亮白晰。

三、外用维他命A酸及其衍生物(Retinoids)：调节表皮角化作用，是极有效之抗痘药物制剂，种类有分为：霜剂、凝胶和溶液。翠提娜茵(Tretinoin)于使毛囊的表皮角化过程正常化，对于黑头和白头粉刺有相当明显效果。爱索思凝胶(Isotretinoin 0.05%)是属于新一代的维他命A酸，每日使用一次至两次，对于皮肤刺激也比较小。维他命A酸最常见的副作用为刺激皮肤造成发红脱皮，而且使用者必须避免日晒，因为A酸会让造成皮肤的光敏感。

四、杜鹃花酸(Azelaic acid 20%)：它是属于汗斑菌产生的代谢物，对于痤疮初油酸菌与表皮葡萄球菌有杀菌的效果：另一方面也具有抗发炎和抑制粉刺形成。

五、水杨酸(Salic acid)：软化角质及促进表皮新陈代谢。除非确定为水杨酸过敏者不得使用外，含水杨酸药剂或保养品实为安全有效的成分。

六、果酸微剥(Glycolic acid15%-70%)：果酸微剥对表皮的角质有微剥作用也能降低皮脂分泌，对于抗痘效果不错。缺点为脸部会发红敏感，容易受外界刺激。所以治疗后必须做好完善的防晒措施，以免日晒后皮肤反而变黑。

口服药物治疗青春痘

一、四环霉素(Tetracycline)：标准的抗生素治疗青春痘。服用四环霉素的治疗期间至少需2～3个月才能见到显着改善，并且必须在空腹时服用切勿和食物、牛奶、胃药、铁剂等合并服用。因为合并服用会减少药物吸收效果。

二、美满霉素(Mincycline)：与四环霉素类似，但药效较四环霉素佳，对于毛囊菌有较强的杀菌作用且不易产生抗药性。肠胃吸收也不会因合并食物等服用而降低药效。

三、红霉素(Erythromycin)：红霉素是抗生素治疗的另一种选择，缺点为使用一段时间就是细菌会产生抗药性。

四、菌特制(Trimethoprim-sulfamethoxazole)：治疗青春痘最后选择的抗生素，尤其当抗生素四环霉素和红霉素治疗失效时。缺点为药物过敏十有所闻。

五、口服维他命A酸及其衍生物(Retinoids)；可以治疗严重的痤疮，治疗效果极佳。然而最严重的副作用是怀孕妇女使用容易造成婴儿先天畸形，所以育龄女性在怀孕期间无论外用或口服维他命A酸均应避免。如其它副作用包括引起眼睛干涩、口干舌燥，口角炎、血脂肪以及胆固醇偏高。

六、荷尔蒙(女性荷尔蒙和抗雄性素)：当局部外用制剂和抗生素治疗无效时，可考虑使用女性荷尔蒙或抗雄性素。女性荷尔蒙的治疗说穿了就是服用口服避孕药。因为需要长期使用所以应选用低剂量的动情素。因为此种荷尔蒙治疗会造成胸部乳腺的增生，而使得乳房涨大。这使得有些年轻女性趋之若骛，但是想怀孕的育龄妇女就必须停止荷尔蒙治疗。抗雄性素也是可以用来抑制青春痘的产生。基本上，荷尔蒙治疗只用于其它治疗反应不佳之病患或当作辅助疗法，对于男性则不适用。

七、非类固醇抗发炎药物(NSAIDs)：有良好的抗发炎效果，可预防及减少痘疤形成，促使发红的痘痘早日平坦。适合短期使用并需避免长期服用造成胃溃疡。

八、口服或局部注射皮质类固醇(Corticosteroids)：只适用于痤疮出现严重发炎，如巨大节结或是暗紫色囊种。给与低剂量且短期疗程的口服或局部注射皮质类固醇减低病灶发炎反应和消炎消肿，对于痤疮是有相当的帮助。若是长期使用就容易适得其反。可能还会造成类固醇引发的脓疱型痤疮，其它还包括躯干型肥胖、月亮脸及水牛肩等副作用。

这些是皮肤科医师的治疗，但是请读者一定要注意每个人肤质不同所需的治疗也不相同。医师也会依据病灶严重程度给予不同的治疗。由最温和的治疗开始以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘并且避免副作用产生。

青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人甚至造成自卑的心理。现今新的药物和疗法，也逐年增加。在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗，并持之以恒的正确清洁皮肤习惯，是最佳的方法。
参考资料：http://bbs.hqypw.cn/dispbbs-2-1-153-0-0-0.html