㈠ 祛痘印吃什么
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祛痘印食疗--薏米蜂蜜粥：原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。特性：甜香，热糯，略有幽香味。功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。美味又美容~
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㈡ 吃什么或喝什么可以祛痘印
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祛痘印建议你不妨试试：祛痘印食疗--薏米蜂蜜粥：原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。特性：甜香，热糯，略有幽香味。功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。美味又美容~
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㈢ 吃什么祛痘印，有经历的来
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祛痘印可以吃枸杞消炎粥：
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺及痘印者。
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㈣ 祛痘排毒粥 吃什么粥可以排毒养颜祛痘
绿豆粥就可以，不过喝粥只能起到辅助的作用，
靠它祛痘有点不现实，严重的还是需要产品治疗才行。
㈤ 喝什么粥，喝什么茶，能去痘印
不能百分百去痘哦，只是对调整皮肤及内分泌有好处，
用新疆灰枣煮大米粥，不易放太多灰枣，，每天晚上吃一点。对皮肤好。但是要注意坚持，定量红枣不是吃一两天就会有效果的要坚持吃下去。
买个保温杯，把灰枣丢2-3颗开水泡。想喝水的时候打开喝，3颗灰枣可以泡5-7次没有问题，最后把灰枣吃掉。让身体在一天中不停吸收红枣的微量元素。
茶这方面一般喝绿茶就可以了，放一个桂圆。
有空了多运动，同时多喝绿豆汤。排毒。一定要注意安时休息，每天不超过北京时间0点入睡，保证一天午睡，不低于1小时，晚睡不低于8小时。
保持心态平稳，及开心这是最重要的。
以上只是个人调整身体的方法。不一定能去痘，但是药用不如食用，还是希望楼主能坚持。天天开心。不求采纳，只求楼主早日去痘成功，一切顺利！
外用来说可以用些芦荟，及维E。。。维E可以吃也可以外用。
㈥ 祛痘喝什么粥
(1)薏苡仁海藻粥：海藻、昆布、甜杏仁各10克，薏苡仁28克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程,最好选择晚上食用，效果更好。功效活血化瘀，消炎软坚，有效去除痘痘，长期食用可去除黑色痘印，让脸色变得有光泽和阳光。
(2)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各10克，荷叶半张，粳米65克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用60日。能有效排出体内毒体，适用于痰淤凝结者所致的痤疮和痘印。
(3)枸杞白鸽消炎粥：枸杞子35克，白鸽肉、粳米各110克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺和痘印者。
(4)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁20克，枸杞、桃仁各20克，海带、甜杏仁各15克，绿豆25克，粳米55克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
解毒、排毒、杀菌功效。有效去除痘痘留下的痘印。
每日除了定时吃上去痘和去痘印粥外，还得注意日常生活饮食作息习惯，不然不旦看不到任何效果，还有可能加深痘痘和粉刺的恶化。
1、保证每天充足睡眠，建议最好每天10之前睡，保障至少8个小时的充足睡眠。不用手去碰摸患部，保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、不吃辛辣刺激性和冰冻食物，多吃含维生素A高的新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
3、远离强辐射，多粉尘，高温的场所。
4.
树立必能战胜痘痘和痘印的信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。今天就分享到这里吧，祝大家都有健康美丽的肌肤。
㈦ 有什么食疗去痘印的办法没有呢
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 如果痘印比较多的话建议最好是药物治疗，美肌优品祛印平疤修复霜，就是你不u错的选择，你可以了解下