简序祛痘怎么样

‘壹’ 有什么祛痘好方法。

祛痘好方法有：睡前敷个保湿面膜、有效的清洁皮肤、及时的控油保湿、注意饮食。

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长痘痘的原因：

1、洗脸不注意卫生

洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，脸上的油脂分泌更加旺盛，如果没有注意洗脸方式，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

2、长时间对着电脑

现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

3、化妆品选用不当

很多人在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。

4、先天性油性皮肤

有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。

‘贰’ 怎样祛痘

脏东西，俺们都是从肛门尿道排泄的，你从脸上排泄，是病，要治，

心之华 在面部，，，脸上疙瘩，首先是 血液循环不佳，其次是脾虚 代谢速度慢，再次是心火往上拱，很重要的 还有胃气不下降（就是一肚子臭东西 粘在肠子上面，）

1 首先要清理小肠，肠道内壁干净，胃气得以下降，心火也会相应的下降的，也提高了消化吸收效率，减轻脾的负担，
2 暖身子，让肠胃热乎起来，让小肚子也热乎起来，但是满脸疙瘩，都可以认为胃病，胃病都是寒冷的，胃病没有热的，也是口服中药，
3 降心火，柔散肝气，疏通经络 毛细血管，涤荡血液，还是口服，，反正都和外用毫无关系，

满脸疙瘩，病因很多种，但是全部都需要重肠胃着手，清理肚子，把脏东西拉干净，然后热乎肚子，让肚子活跃起来， 否则，这么多脏东西 不能重肛门释放，那就从别的地方释放，比如浑身臭味，或者是浑身疙瘩，，，印象当中某些地区的人，由于饮食恶劣，臭味很大，出门必用香水的，，，，不仅仅是从皮肤可以排泄臭味垃圾，从嘴也可以的，比如口臭 反酸水腐蚀 烂牙 烂嘴丫子。

记住了 ，清阳之气上升，浊阴之气下降，百病不生。