吃太多东西了长痘了怎么办

Ⅰ 吃太多热辣东西长痘痘了,怎么办啊

建议你这样保养皮肤：你必须保持面部的清洁，最好用磨砂的洗面奶洗脸， 把脸上的污垢去除后， 在用一些控油，（调解肌肤油脂平衡的) 的化妆品。不要用粉底之类的东西。以含有中草药的化妆品为佳，中草药对皮肤没有任何刺激，而且效果也不错， 就是见效比较慢。用中草药去逗都不会反弹，可以放心使用。化妆品一定要用特别清爽的， 不要用油腻的。（ 不妨用一些去逗水或胶之类的）。痘痘这个东西要把它去掉不能急， 要慢慢来，市场上一些说快速去逗得产品你不要相信，一般它的里面都含有大量的杀菌剂，对皮肤的刺激大， 都是治标不治本。然后在饮食方面不要吃太辣和煎炸的食物就可以了， 这样相信你的痘痘很快就会不见了。（可以根据这些要求选择自己喜爱的化妆品） 弄点撒巴斯隆贴贴，其实油性皮肤的人脸上容易起豆豆，千万别信什么去豆产品的神奇功效，不要让脸上再增加新的负担，一天只在晚上洗脸，并且彻底清洁，用爽肤水补水，可以试用芦荟胶，早上最好不要洗脸，如果太油，可以用清水清洁一下就好，千万别给脸太多的刺激，会长更多的豆豆。 一定要忌口，辣子，甜食，羊肉等一定要少吃或不吃。注意皮肤清洁。减少看电视和电脑的时间。 1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！ 5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。 7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。 8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。 10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！ 控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水），可以收敛油脂分泌 保持毛孔畅通。（从皮肤角度观之）。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品，但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。 消除 http://life.163.com/05/0427/09/1IB98C2V00041A6G.html

Ⅱ 油辣的东西吃多了长痘痘怎么办

长痘痘的解决办法：

1. 不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
   

2. 然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
   

3. 常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
   

4. 洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
   

5. 戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

Ⅲ 我吃太多热气的东西了，脸有好多小红痘痘怎么办吃什么好

如果确定是热气就喝一些凉茶，饮食清淡一些，不要挤，可以抹一些红霉素软膏消炎，应该很快就下去了，还有，注意防晒，这点也很重要

Ⅳ 吃东西上火了,脸上长痘痘怎么办

1、不吃辛辣，油腻
2、多喝开水
3、不能熬夜。注意睡觉时间
4、可以吃点牛黄解毒片或者穿心莲片
5、可以涂点芦荟胶，恢复的快，不会留疤痕
6、不能用手摸，注意卫生！

Ⅳ 最近吃太多热气的东西了,脸上长了许多痘痘皮肤也很干,...

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,
保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

Ⅵ 吃东西上火长痘痘怎么办

长了痘痘，你用硫磺皂洗脸， 要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良 。

Ⅶ 最近零食吃多了，长了好多痘，怎么办

与皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂排不出来继发细菌感染引起的有关，建议外用克林霉素凝胶早晚各一次，酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。温水洗脸清水洗脸，早睡不要熬夜。不要吃零。

Ⅷ 油腻的食物吃太多，导致脸上长痘痘该怎么办

吃了很多的油腻的东西的话那肯定是要长痘痘的啊，有的时候你的这个痘痘还不容易好的呢，经常的发炎很痛的，这样的话就太讨厌了，你要想摆脱这些的话那肯定是要少吃这些东西才行的。或者在你长痘痘的时候你可以用 神奇粉刺膏的，这样就行。

Ⅸ 热的东西吃太多了，额头长痘，怎么快速清除

如果白了用痘痘针挑了，还不白的话，在痘痘上摸一点点牙膏，10分钟后擦掉，很快就能消肿哦~