A. 面部的痘痘分布区域（额头，嘴部，脸颊等）与身体的脏器功能各有什么关系谢谢！
一.长痘痘的部位和身体状况
★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.
★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.
★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。
★两眼、鼻柱之间（肝）——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系统异常。
★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下（小肠）——消化系统不好，营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
二.当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦.最好坚持以下“三多两少”饮食原则：
1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化
三.如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。
四.鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。
五.下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。
六.如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。
七.如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了！
八.痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。
九.而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
十. 还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的！比红痘难消多了！！而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。在火热的夏天做个冰冰凉凉的补水面膜真是一种享受啊 。
十一.脸上不同位置长痘的原因：
1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。
2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
B. 为什么会长痘痘
1、凡是影响皮脂分泌的因素即是痤疮的初始发病因素。
（1）雄性激素：青春期第二性征发育，内分泌发生变化，主要是性激素的变化，性激素包括雄激素（男性素）和雌激素（女性素），不论男女都有雄激素和雌激素，比率不同，不同时期含量和比率也不同，青春期前，男孩女孩区别不大，进入青春期，男性素增加，使男孩富有阳刚之气；女性素增加使女孩靓丽。雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊导管过度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。男性分泌雄性激素的器官为睾丸及肾上腺（古代宫廷被阉割的太监雄性激素少，也不发生痤疮病）；在女性的卵巢、胎盘及肾上腺也分泌雄性激素，如果与女性素比例失调也构成痤疮始发因素。
这里说女性痤疮与雄性激素有关，并不是说女性雄性激素和男性一样增多，而是她自身相对高。由于雌激素可抑制皮脂腺功能，有应用雌激素治疗痤疮方法，现在有些人吃避孕药自治＂青春痘＂．但，我们认为：治疗痤疮不应重于调整内分泌，何况我们食物以污染了大量激素．青春期内分泌变化是正常生理现象，只有这样，青年人朝气蓬勃，血气翻刚，风度翩翩。关键是保证皮质腺通畅，消除痤疮始发因素。
（2）分泌过多的皮脂及未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口。
（3）局部炎症，轻度痤疮（微粉刺）使表皮出现局部红肿热痛，使皮脂腺导管、毛囊颈部细胞炎性水肿，皮脂腺口闭塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤疮加重。
2、病原微生物的作用：
皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛,出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫（寄生人类毛囊内的蠕形螨），通常说的＂螨虫＂，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额．颊及鼻部最多．有人经常出现额．颊及鼻部＂痘痘＂与此有关．还有，毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，有人表现毛孔明显．
3、免疫抗体作用：
为什么同是一个人，青年时痤疮满面，青春期过后，皮脂分泌仍多，却不发痤疮呢？这有一个免疫问题，青春期到来，机体对痤疮很陌生，比如：痤疮棒状杆菌在参与痤疮发生、发展同时，作为抗原，刺激机体内产生抗体，抗体循环到达局部参与痤疮的免疫反应，加重了痤疮早期炎症的致病过程。现在已在其患者的体液免疫中，查到血清IgG水平增高，并随病情加重而增高。
C. 谁知道，右边脸上长斑或痘痘是哪里不好左边脸上长斑或痘痘是哪里不好眼睛周围长斑或痘痘是哪里不好
一、面部脏腑对应区
面部反应整体各部位生理音讯，使面部成为整体完善的缩影。面部的各局限分属不同的脏腑，是面诊的基础。保守的面部脏腑是在《内径》有关脏象、气血、经络分布的实际基础上酿成的。
根据《灵柩.五色篇》的分法，把整个面局限为：鼻部称为明堂，眉毛成为阙中，额称天庭，颊侧称为藩，耳门成为蔽。（图1）
面部与脏腑对应的位置是：天庭为首面，首面之下（阙上）为咽喉；咽喉之下(阙中、印堂)为肺；肺之下（阙下、山根、下极）为心；心之下（鼻柱、年寿）为肝肝部左右为胆；肝下（明堂、准头）为脾；脾两旁（方上）为胃；胃外侧（中央、颧下）为大肠；挟大肠为肾；明堂外侧（鼻端）为小肠，明堂以下为膀胱、子处。
二、面部脏腑与疾病反应
面部的天庭，是人体头部和面部器官组织的反应区，这一区域如果出现病色，说明头部或面部出现的病变，天庭直下，眉心区域之上的这一块领域，称之为阙上，是人体的咽喉反应区。这一区域如果出现病色，则反应咽喉区域器官组织出现病变。两眉之间的这一区域，既称之为“眉心”又称之为“阙中”，它是肺的外部表现去，如果这一区域出现病色，则说明肺脏在病变。从阙中直下，是鼻的根部，也称为山根，古称下极，此处是心脏的外表显像去。当此处出现病色时，则反应心脏的内部病变。
从下极直下的部位现代医生称鼻柱，相学称年寿。鼻柱应当平而直，不宜起节、偏斜、歪曲。鼻柱的对于内脏是肝脏。肝和胆互为脏腑表里，所以鼻柱的左右区域是胆的反应去；鼻柱的下方是鼻尖区，对于人体身上痣图解。现代医生将这一区域称之为明堂或面王，相家则称之为准头、土星、中岳。明堂的位置处于整个面部的中央，它的五行属土，对应的内脏是脾。明堂左右是鼻翼，现代医家称为方上，，相家则称为兰台、廷尉，脾和胃这一对脏腑互为表里，脾居内而胃处外，所以它们是脾胃的外反应区。鼻翼的外侧是大肠去，现代医家称之为中央，相家称为法律纹内侧。肺、心、肝、脾四个内脏在腹部内，都处于腹膜之中，它们的外反应区都居于面部中线上的鼻区。唯独肾脏，由于它在解剖学上居于腹膜后位的脊柱两侧，所以它面部的对于区也远离于中线，分布于法律纹外侧的大肠去水平线上。此即“挟大肠者、肾也”。肾脏与脐相对，脐在面部的对应区位于两颊肾区的下方，准头水平线上方，胆区的外下方，所以对应的是小肠，即“面王以上者、小肠也”。准头中线之下是人中区，对应的是膀胱和繁殖后代的生殖器官。即“眉王以下者，膀胱子初也”。子处，指男女内外生殖器。相家也指出“人中人中平浅且不生胡须者，多主无子，妇人人中深从者、善于产育”。
三、面诊实用诊法
欲知那一脏器有病，只要看一下面部所表示的部位，有无异常变化，，一般判断如下。
（1）如果面部出现皱纹、斑点和皮色改变，讲明所在的部位的相应脏器失调。
（2）如果面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表面所在的部位相应脏器遭遇细菌感染，侵入血液。
（3）黑眼眶，讲明肾脏、卵巢、膀胱有病。
（4）巩膜黄染讲明肝脏有病。
四、望面部知健康
（1）心理压力：反射区在额上1/3至发际处，此处出现青春痘，或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重；若出现斑，说明有心脏病（如心肌有力）；若有痣、痦子，人体身上痣图解。说明心脏功能天赋不够。
（2）心脏：反射区在两眼之间的山根处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现横纹深且舌头上面也有很深的竖纹（沟），可能有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等，耳垂有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
（3）脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹、竖纹很深并且此部位有发红的话，证明此人心脑血管供血不够、头痛、神经衰落、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
（4）肺（呼吸体例、咽喉、气管、扁桃腺等）：反射区两眉中央上面，额头1/3以下区域，相当于司空位。若额头中央比较凹陷，且颜色晦暗，或发青、或有斑，说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；若有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽喉炎或扁桃腺炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部位凸起，也是有肺病。肺功能不好的人，一般大肠分泌功能不好。
（5）胸（乳）：反射区域在两眼角与鼻梁之间（山根）。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。肉女性此部位晦暗发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉逗状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性小叶增生或乳腺积瘤。
（6）肝：反射区在鼻梁中段（鼻梁最高处）及两眉1/2处至太阳穴以上、额头1/3 以下的部位。如这两个部位发青暗或有斑，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁最高处有斑，还可能是肝火大、情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的斑，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较消瘦，说明此人有肝炎或肝硬化。看看人体面相图。眉中央有痣，眼球发黄，且面色黄则是乙肝。从鼻梁处一直到鼻头可能是癌或瘤。
（7）胆：反射区域在鼻梁最高处的外侧部位（年上），若此部位有红血丝状、青春痘，或凌晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了轻微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能天赋不够。若把右手放在右肋下（胆部位），左手握拳打击右手背，若此部位有疼痛的话，既是胆囊炎；若刺痛的锐利的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能瘦削。眼下胆区有一对明显的斑或痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
（8）肾：反射区在眼外角垂直线与耳中部水平线相交向下至下巴的部位。若此部位出现红血丝、青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸痛。此部位有很深且大的斑极有可能是肾结石。若此部位有痣或痦子证明此人肾功能天赋不够，也会要、腿及背部酸痛。肾虚可招致膀胱、生殖体例、性腺等出现问题。眼角有很深的鱼尾纹、耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区若有斑或痦子且脑去竖纹很深，证明此人患有高血压或预示着将来要患脑血栓，
（9）膀胱：反射区域在鼻子下人中两侧部位，此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、尿频等急症，膀胱炎也可能引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频急，整个鼻梁发红，则是鼻炎。
（10）脾：反射区在鼻头。若准头发红或酒糟鼻或准头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重、脸颊疼、心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗大多、畏风四肢懒动、倦怠、不嗜食等。
（11）胃：反射区域在鼻翼，若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，学会患者额头上的皱纹会消失不见。口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎，饭后一、二小时腹痛是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左侧；饭后而到四小时腹痛是十二只胃溃疡，痛法在两排肋骨中央靠近心窝的地方，类似针刺的一般，严重是可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛、拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，酿成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发癌症的可能性较大。鼻翼薄且够深证明是萎缩性胃炎。
（12）小肠：反射区域在颧骨下方内侧部位，若此部位有红血丝，青春痘、斑、痣、痦子，证明小肠功能不好，一般会瘦弱，患者额头上的皱纹会消失不见。
（13）大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位，若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠分泌功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，如此处有斑是痔疮。若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
（14）生殖体例：反射区域在人中及嘴唇周遭部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红，而肾的反射区比较光洁的话，证明此人子宫后倾、腰部酸痛。若女性周遭有痣、痦子，而肾的反射区也不好，或女性的嘴唇周遭发青、发白、发乌，肾的反射区也不好这两种情况一般都证明此人有性冷落。若女性人中有痦子，一般是她子宫有问题。若男性嘴唇周遭有痣、痦子，人体痣解。而肾的反射区也不好，说明此人生殖体例有问题。若四十岁以上的男性嘴唇比较厚，可能是干隆下增大。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。
附：(1)上眼皮有痣，证明头晕。(2)任何部位有痣或痦子，证明祖上都患过该病。(3)糖尿病：鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红。上眼皮浮肿？？舌中央有红线可能是糖尿病。(4)眼睛周围发黑，证明大脑供血不够，易引起三叉神经疼及睡眠不良。(5)喉咙有两条青筋，证明是风湿性关节炎。(6)整个脸部有斑，属于血小板减少症
D. 脸上不同地方长痘痘代表身体哪部分有问题
每个人都想拥有干净的外貌，但讨厌的痘痘往往令无数人烦闷。关于长痘，网上有一个流传甚广的说法称：脸上长痘就代表对应的内脏出现了问题，脸上的每个部位都对应着各个器官。比如右脸对应着肺，左脸对应着肝。如果这些部位长痘，一定要及时去医院检查相应的器官。为了求证事实真相，央视《是真的吗》记者咨询了相关专家。
清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主任赵邑表示：“这种说法在西医或者科学领域里是不存在的，因为实际上痘痘在左边还是右边跟某个脏器的实质联系目前还未发现。”
北京中医药大学第三附属医院皮肤性病科主任医师鲍身涛指出：“脸上长痘痘对应内脏有问题，这句话是错误的。从中医讲，面部长痘痘是反映了内部的脏腑功能失调了，比方说左颊部出现了痘痘，也叫痤疮，是反映了肝的疏泄功能失调，而不是肝脏出问题，肝功检查是正常的，脏器没问题。”
实际上，中医说到的功能失调并不是特指某一个器官，而是一个整体系统中出现了功能异常，因此“脸上长痘就代表对应器官出现了问题”并不成立。那么，长痘的原因到底有哪些呢？
赵邑称：“最基本的原因是遗传因素，有些患者生来就爱长痤疮，为什么，因为父母可能在年轻的时候长过，体质遗传；第二就是毛囊口的堵塞，它是因为表皮的或者毛囊口的角化异常，会把毛孔堵起来，里面的东西很难分泌出来。”
鲍身涛说：“内因主要是和内分泌激素有关联，主要是雄性激素分泌过旺，皮脂腺分泌过多，皮脂腺导管阻塞，也就是毛孔阻塞引起的。”
另外，专家还告诉我们，感染也是引起痘痘生长的一个重要因素。那么，脸上易长痘的人群需要注意什么呢？
赵邑介绍说：“生活当中要避免进食太多辛辣，油炸还有过于甜腻的食物，这易导致痤疮发生；还要注意休息，避免劳累、过多熬夜、紧张和焦虑，才能够总体上减少痤疮的发生。”
鲍身涛补充称：“面部的护理要跟得上，像油脂分泌过多的人，每天清洁两次到三次，使用的护肤品一定要清爽、保湿，这样有利于皮脂腺的分泌、导管的疏通。”
除此之外，专家还告诉记者，对于痘痘反复发生、情况比较严重的患者，一定要及时去专业医院就诊，请医生帮忙。（孝金波 杨思萱整理）
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主任赵邑、北京中医药大学第三附属医院皮肤性病科主任医师鲍身涛
E. 脸上长粉刺和肾有关吗
青春痘分很多种最好去医院确诊然后对症下药，一般都是内分泌问题
你可以试试军献易肤霜 我上初中的时候也总长痘痘但是不多，用过几次就不怎么长了但是建议还是去医院看看，和肾没什么关系
F. 脸上个部位长痘痘，是由身体哪个部位不好引起的
主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食习惯、环境污染有关。 恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。 饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。 精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。 不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。 此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。 有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药 痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。 湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。 虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。 上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。 4、一些小贴士 首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。 如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。 用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗； 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。 多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。） 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。 最后，医生告诉我 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。