① 鹤叔推荐怎么去痘印
鹤叔推荐使用十滴水或者碘伏来去除痘印，你可以使用这种方法尝试
② 鹤叔十滴水碘伏甲硝锉凝胶祛痘正确使用步骤
实地水是不能直接涂抹在脸部的，因为他的刺激作用非常强，应该把它放入热水盆
③ 鹤叔推荐的十滴水怎么用去黑头
黑头是一个常见而广义的问题，学术上黑头是黑头粉刺。生活中，大多数人把脂质微丝当做黑头。95%的人群跟本搞不明白黑头和脂质微丝的区别。事实上，也没有必要搞的很分明，因为产生原因和处理方式差不多。
黑头（以下也包括脂质微丝）比较影响美观，自己照镜子看起来很恶心。此外，还会“显得”和“真的”让毛孔变大。因此，除去黑头是爱美人士必须撞破的南墙。
我在知乎上看到有人说，为啥都介绍黑头怎么来的，这么墨迹，直接说处理办法不就行了，还有人直接说，你就告诉我用什么产品吧？
有直接搞定的产品吗？有直接搞定的办法吗？恕小生孤陋寡闻，不甚了解！
祛黑头不容易，处理方式几乎没有温和的，只有暴力程度相对强弱。潇哥尽量告诉大家温和的，安全性高的办法。但是人的皮肤时时都在变化，黑头又十分难搞，因此，几乎没有（反正目前我不知道）什么办法，对皮肤一点伤害都没有可以一下子搞定黑头。
通常我们没有搞明白黑头和脂质微丝的差别。黑头是黑头粉刺，粉刺也就是我们说的痤疮，包括青春痘，闭口，白头，黑头，红肿痘痘，寻常痤疮，酒槽鼻（玫瑰痤疮）等，都是痤疮的而不同阶段或者不同表现形式。黑头粉刺也是痤疮，因此它是一种病。
而脂质微丝却不一样，脂质微丝最早是1976年，David A. Whiting发表在《West J Med》期刊中的一则关于痤疮（Acne）的综述中阐明了脂质微丝的由来：
皮脂腺上皮细胞通过正常的生理代谢途径可以轻易地在卵泡管或皮脂纤维中形成松散的、多孔的碎屑，皮脂通过这些碎屑流动。由于这些碎屑阻碍油脂的流动性，且有些油脂组分本身流动性差，因此大多数的痤疮都发生在皮脂囊中并不奇怪。脂质微丝是由毛囊导管壁上皮细胞碎片与脱落的角蛋白混合分泌的皮脂组合物。
在此要声明一点：脂质微丝不是病。是正常生理现象。
看上面这个图就很明显，黑头是黑色的，白头是白色的，脂质微丝是灰色的，只有最外层靠近空气的地方有一丢丢黑，轻轻擦拭就可以擦掉最外层。
黑头粉刺和脂质微丝的差别很大一部分在于炎症，黑头粉刺属于痤疮，整个黑头是有痤疮丙酸杆菌和金黄色葡萄球菌影响，必定是有炎症的，而脂质微丝没有炎症。
哪些会加重脂质微丝呢？换句话说哪些行为会加重大家说的“黑头”或者皮脂的分泌呢？
糖，尤其是果糖，奶茶这些。
辛辣，食辣对痤疮的影响，目前研究是没有定论，没有归于会加重痤疮的影响因素之一，但是辛辣会带来体温上升，皮脂腺汗腺分泌旺盛，脂质微丝加重这个是一定的。
奶制品，尤其是脱脂奶，引起5α还原酶效果加强，皮脂腺分泌旺盛。
温度，温度高于体表，人体皮肤分泌会加速，这是所有人应该都有切身体会的，虽然有人不喜欢吹空调，那你就自己想办法让自己别流汗，别觉得热。
熬夜，没必要解释，地球人都知道。
抽烟，没必要解释，抽烟人都知道，不仅你自己觉得爽，你皮脂腺也觉得爽，油蹭蹭往外冒。
油性和封闭性化妆。比如保湿乳，保湿霜，防晒霜，芦荟胶等等，大多数这些产品都会阻碍皮脂排除，一般来说虽然有阻碍影响，但是影响不大，不过对于油皮和混合偏油的人来说，这个也是导致脂质微丝和黑头粉刺的形成的原因之一。
爱情，爱情来得一瞬间，你也是脸红，心跳加速，有氧呼吸加速，流汗，皮脂分泌加速。不过影响不大。
9.。。。应该还有比如不过没这几个重要。
了解脂质微丝和黑头的产生，我们说说解决办法。
上面我觉得我已经说的很详细了，稍微脑子一转你就知道处理黑头的办法一定是：弄走黑头+不让黑头产生。弄走比如挤压，撕拉等都可以弄走，但是特伤皮肤。
黑头产生是皮脂腺分泌皮脂，黑头是皮脂和细胞碎片，分解角蛋白等混合物。这个变成：
松动+弄走+不产生黑头。
是不是很简单？看起来简单，其实还是有点小麻烦的。
请耐住性子，我们往下说。
第一步，洗脸（这个是通用的）
无论你接下来要干什么，先把脸洗干净，不然一脸的油，灰尘，护肤品以及数以万计的细菌和它们的分泌物，你啥都干不了。
无论啥中肤质，洗脸必须温和，因为去黑头的过程，就是个暴力过程，因此，所有步骤能够多温和就多温和。
哪些不能用的:
皂基，皂基并不是毒药，适当使用对皮肤有帮助，但是怎么使用不是今天的重点，咱们跳过。只是说皂基清洁力度太大，我们是想清楚毛孔的油脂，这是我们主要目的，而不是角质层，皂基杀伤力太大，容易吧角质层清洁过多，导致内部天然保湿因子流出。月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯铵这些也不要用，残留太严重，就我个人而言，这货还不如皂基。洗脸仪也放弃吧，这货用了后，杀伤力比皂基还大，你还不如用皂基。
烷基糖苷类型的表面活性剂和大多数氨基酸洁面都还可以，刺激性低，温和性高，清洁能力中等偏上。缺点就是贵了些。
比如宝拉珍选大地之源，或者芙丽芳丝，Elta md
一般的氨基酸洁面或者温和洁面都行，这步不求有功，但求无过就好。
④ 仙鹤大叔十滴水洗脸步骤
一支十滴水兑三分之一脸盆水，洗了几天确实能洗得很干净，十滴水搓洗以后用洗面奶洗干净，就是脸觉得干，擦点润肤霜就好了，会爆痘，但是过几天就结痂了，效果还是不错。
更一下，皮肤特别油，我是面部冒痘伴随头皮毛囊炎，用十滴水兑热水洗头洗脸，目前有段时间了吧，效果好多了，目前没有任何副作用，要坚持。
还有要注意的是：十滴水洗脸一定要使劲搓，它的作用就是把毛孔打开。洗完脸一定要用润肤液，我是用的维E乳膏，冒痘的地方用碘伏涂抹一下就好。碘伏没有消炎功效，所以痘痘消下去的时间会长一点，虽然现在也还在冒痘，但是皮肤清爽多了，再用一段时间我相信会更好。
新更一下：不知道是否有人看，还是来更新一下，希望能帮助到你。我用了大约十盒十滴水洗脸，效果确实很好，能够把面部清洗很干净，也能把皮肤深处的白头黑头洗出来，但是问题来了，十滴水洗脸以后涂抹碘伏虽然好，但是解决不了皮肤油腻的问题，而且毛孔打开以后，皮肤更加油腻了。
从上周开始，弃用了十滴水，开始涂抹维A酸乳膏，短短一周吧，面部皮肤没有那么油腻了，这几天皮肤发干，嘴角开裂，但是皮肤确实变好了，而且变得很容易清洁，以前洗面奶洗不干净的油脸，现在随便洗一下就很清爽了。
⑤ 十滴水洗脸比例
有人在抖音说“ 十滴水 ”这种药物稀释洗脸可以去闭口，是真的吗？
上图，就是十滴水（有年头了），可以算1种传统复方中药，之前从未听闻。
现在的十滴水一般长这样
看她的描述
“ 有一对爱爬山的爸妈，就有一对中暑生病的姐妹。
喝着难喝的十滴水，我终于可以躺着了。”
看来，十滴水的1个功效就是对付中暑的。
十滴水和洗脸，貌似八竿子打不到一起，怎么会有人想到的？
1方法
来看一下抖音火起来的这个洗脸方法
半支十滴水
兑进一盆热水里。（水温比平时洗脸更热一点的水）
每天2—3次。
可以直接用来洗脸，也可以作为用完洗面奶后清洁。
半支十滴水
兑进一盆热水里。（水温比平时洗脸更热一点的水）
每天2—3次。
可以直接用来洗脸，也可以作为用完洗面奶后清洁。
在这个洗脸方法里，注意2个细节
1)热水
为什么是热水而不是冷水？
因为热水的热能让毛孔膨胀（打开）
毛孔变大后，药物成分就能更多的进入毛孔深处
2)稀释
有人说，十滴水这个药物可以口服，对皮肤也一定是安全的。
这...就未必了
如果十滴水真的对皮肤安全没有刺激，应该是可以直接上脸的。
既然要稀释使用，就一定有副作用。
你应该能想到的，十滴水是个药物
是药三分毒嘛
2效果
来看一下她的试验反馈
用十滴水洗脸，
能洗的十分干净。
黑头几乎一次就有改变
用十滴水洗脸，
能洗的十分干净。
黑头几乎一次就有改变
当然，这是配合洗面奶一起使用的效果，显然比单用洗面奶要洗的更干净。
这是为什么呢？
我们来看一下十滴水的成分
十滴水
中成药名
由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成
辅料为乙醇
注意细看，橙色标示的这些配料都是有潜在刺激性的，如果要用到皮肤上， 一定是要稀释的。
3酒精
这里一定要说一下
乙醇
也就是酒精。
为什么呢？因为十滴水洗脸的效果主要是它的贡献。
酒精是个优良的溶剂，能溶解很多化学成分。
前面提过，热水的热让毛孔打开后，酒精能更多的进入毛孔、并溶解毛孔里的内容物，再配合洗面奶的清洁，的确会让皮肤洗的更干净。
也就是说，即使不用十滴水这个药物，哪怕你自己在热水里加一些酒精，也是能起到洗干净皮肤效果的。
当然，酒精的副作用就是让皮肤干燥，因而这个方法不适合干皮、敏感皮肤。
4去闭口
十滴水洗脸法能去闭口痘痘吗？
如果从药物疗效的角度来看，是不能的。
十滴水里虽然有有些抗菌抗炎成分，但并不是用来治疗闭口痘痘的药物。
但如果从闭口、痘痘发生的机理来看，可能对少数人能起到一点作用。
十滴水里的酒精能减少一些皮肤出油，能让毛孔略通畅一些，能减少毛孔堵塞的概率，从而对闭口和痘痘可能有一点作用。
但注意，这只对先天出油多的皮肤有些用，而对其他原因导致的闭口痘痘不会有用。
比如，若是使用产品导致的闭口痘痘，十滴水洗脸法不但不能改善，反而可能带来新的刺激。
来看一下她的反馈
网红洗脸法真的够了，
洗了一次就红肿严重，
确实是烂脸大法
网红洗脸法真的够了，
洗了一次就红肿严重，
确实是烂脸大法
十滴水洗脸法对皮肤是有刺激的，因为洗的很干净（过度清洁），只适合油性且不敏感的皮肤部位，而且不能频繁。
对于干皮和敏感受损皮肤来说，这种洗脸法就是烂脸大法。
5总结
好了，给网红“十滴水”洗脸法作个小结吧
1) 十滴水洗脸法，配合洗面奶
的确能让皮肤洗的更干净
（废话，2次清洁当然比一次更干净）
2）能洗干净的主要原因是
十滴水里的“酒精”成分
能带走皮肤表面和毛孔里的一些油
3）十滴水药物稀释到热水里
是利用热水的热打开毛孔
以便让“药物”成分和“酒精”成分更多的进入毛孔
4）酒精对皮肤有潜在刺激性
不适合干皮、敏感受损皮肤
5）十滴水洗脸法没有明确的去闭口功效
一句话总结，
十滴水洗脸=过度清洁，
只适合出油多毛孔堵且皮肤不敏感的人，而且不能频繁使用（毕竟含药物成分）。
对于干皮和敏感皮、受损皮肤，就是烂脸大法。
⑥ 抖音鹤叔十滴水洗脸方法
把十滴水滴入热水中及第一，然后用毛巾泡在热水中，敷在脸上打开
⑦ 十滴水如何祛痘
可以把十滴水滴入热水盆里面几滴，然后再把毛巾放入盆里，热敷在脸上，可以打开毛孔
⑧ 鹤叔十滴水洗脸可以祛痘吗
贺叔，十滴水洗脸可以祛痘吗这个我觉得应该有这方面的功效，反正要看个人的肤质。
⑨ 我最近很痛苦 我长痘很多出油很多 过几天过年要和男朋友见面 要是不长痘多好啊怎么办
爱出油的体质属于湿气重。应该调节饮食习惯，少吃油腻，多吃清淡食物，头部面部要常清洗。