喝点什么粥祛痘

A. 秋季什么粥 可以美白祛痘

绿豆百合粥，绿豆清热去火止痘，价格还十分便宜，百合能够美白皮肤，作法：用水把百合干和绿豆与大米浸泡一段时间，，等水开后，下入米煮二十分钟，然后加入绿豆和百合，小火慢煮四十分钟，即可食用。方法简便，而且见效很快，另外，一定要记着少吃辣的哦，要不就会影响效果的。

B. 薏米加绿豆煮粥可以祛痘吗大概要多久才能去掉

薏米仁绿豆粥有助于祛痘，一般一个月即有效果。
步骤一、将薏米和绿豆洗净置于电高压锅内加水盖好高压锅盖，将电高压锅通电并将功能调到煮粥档。
步骤二、等粥煮好电高压锅功能回到保温档，保温至高压锅盖能打开为好，再打开高压锅盖加入白糖并搅均衡即成，可饮食。

C. 喝了能祛痘的粥是怎样做的

组里，有人说苡仁，芡实，山药粥可以去痘 我就去看了那个中里巴人的《求医不如求己》，觉得有道理 然后就开始喝苡仁，芡实，山药粥。 然后1周后，不长新痘了。 春节期间，完全没有忌口啊，什么辣吃什么~~ 具体做法： 1.苡仁，山药。二者等量，放在水里泡3小时。 2.将泡好的苡仁、芡实放入豆浆机。 3.取同苡仁等量的山药，将干的山药（淮山--山药品种之一），洗干净后放入豆浆机。 4.加水。浓稠程度自己掌握，但是水少了会糊。 5.按动豆浆机开关按钮。 6.喝前，加蜂蜜，量自己掌握。

D. 绿豆红豆薏仁粥可以祛痘吗。

不能，是祛湿。此粥可健脾祛湿、利水消肿、补肾益精。肾脏性水肿、心脏性水肿、营养不良性水肿患者，以及肥胖症患者不宜服食。

“湿”属于中医“六淫”之一，是对一种病理性质的抽象概括，有“外湿”与“内湿”之分，表现为重浊、黏滞、易伤人体阳气的特性。

湿气重的人，往往症见头沉如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心呕吐、大便黏滞不爽、小便浑浊或淋漓不尽、水肿、四肢屈伸不利、嗜睡、畏冷等。祛湿的食疗良方首选的就是“红豆薏米粥”。

(4)喝点什么粥祛痘扩展阅读

“红豆薏米粥”里说的“红豆”，指的是赤小豆，很多人分不清赤小豆和红小豆，二者虽然同属豇豆属，外形、口味也比较相似，但仔细观察，还是能够区别的。赤小豆身形瘦长，而红小豆颗粒更圆，个头也稍大于赤小豆。

二者都有祛湿的效果，但论祛湿、利水、消肿、解毒、排脓的功效，红小豆远不如赤小豆。《本草纲目》中记载：“赤小豆以紧小而赤暗色者入药，其稍大而鲜红色淡者，并不治病。

E. 脸上长痘痘喝红豆薏米粥有效果吗

薏米红豆粥是除湿的
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

F. 祛痘喝什么粥

(1)薏苡仁海藻粥：海藻、昆布、甜杏仁各10克，薏苡仁28克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程,最好选择晚上食用，效果更好。功效活血化瘀，消炎软坚，有效去除痘痘，长期食用可去除黑色痘印，让脸色变得有光泽和阳光。

(2)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各10克，荷叶半张，粳米65克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用60日。能有效排出体内毒体，适用于痰淤凝结者所致的痤疮和痘印。

(3)枸杞白鸽消炎粥：枸杞子35克，白鸽肉、粳米各110克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺和痘印者。

(4)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁20克，枸杞、桃仁各20克，海带、甜杏仁各15克，绿豆25克，粳米55克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
解毒、排毒、杀菌功效。有效去除痘痘留下的痘印。

每日除了定时吃上去痘和去痘印粥外，还得注意日常生活饮食作息习惯，不然不旦看不到任何效果，还有可能加深痘痘和粉刺的恶化。

1、保证每天充足睡眠，建议最好每天10之前睡，保障至少8个小时的充足睡眠。不用手去碰摸患部，保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、不吃辛辣刺激性和冰冻食物，多吃含维生素A高的新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

3、远离强辐射，多粉尘，高温的场所。
4.
树立必能战胜痘痘和痘印的信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。今天就分享到这里吧，祝大家都有健康美丽的肌肤。

G. 红豆薏米粥可以去痘吗

红豆薏米粥不能去除痘痘的。
功效
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
适宜人群
一般人都可以食用。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。

H. 薏米红豆红枣粥能起到祛痘的作用吗

红豆薏米红枣粥有保健作用，对于有消化功能不好，下肢容易肿，身体虚胖的人的体质效果比较明显，至于美容作用，指的是补气血作用使其红润有光泽。

有保健作用，至于祛痘，力量甚微，女孩子建议查个内分泌看看。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。


建议：要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

I. 祛痘排毒粥 吃什么粥可以排毒养颜祛痘

绿豆粥就可以，不过喝粥只能起到辅助的作用，
靠它祛痘有点不现实，严重的还是需要产品治疗才行。