① 睡醒后手肿脸肿是什么原因
这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。 【治疗方法】 1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3．保证良好的睡眠，起居有规律。 回答者：苹果鱼_ - 大魔导师 十三级 7-31 14:40 你有过这样的经历吗？一觉醒来，眼肿、面肿、手脚肿，整个人好像胀了一个码，平日的光彩不但不见，而且还疲态毕露，究竟是什么原因呢？未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的。 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、奶酪、醋、梨 血管三兄弟 一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。 当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。 另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。 此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。 眼部 早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿，明明昨夜没哭过，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。 对策 依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。 消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。 垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。 睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。 睡前三小时不要喝太多水。 面部 面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。 对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。 消肿小TIPS 平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。fr=qrl3
② 长痘痘会引起脸有点肿是怎么回事
您好，这个应该是内分泌失调的。比较多见的，中医调理就可以的。效果是不错的， 局部用异维A酸等的药物抑制雄激素, 也有效果的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。
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③ 请问下脸上长痘痘还红肿是怎么回事
病情分析：
你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
意见建议：
建议使用温水、含硫香皂洗 ，可以口服复合维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，保持充足的睡眠。
④ 脸上长一个痘痘，用手一挤脸肿了怎么办
在患处抹一些红霉素软膏，在配合吃一些消炎药很快就会好的。相信我，没错的！
⑤ 脸肿和起痘痘怎么回事
长豆主要有这几个原因
一、豆豆的出现和体内激素密切相关，多发于青春期身体发育的时期，不分男女。
二、内分泌紊乱易引起豆豆与痤疮的加重，多主意休息。
三、少吃刺激的及油大的东西，比如火锅，辣椒等，多吃清淡的蔬菜水果。
四、别熬夜，规律生活，养成早睡早起的习惯，去学下俏脸嫣儿一纹中方FA，会HELP你的，少玩手机与电脑，电脑的辐射对面部皮肤不友HAO。
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⑥ 我的脸上总是反复的长出痘痘是那种脓包型的肿起来一块块的，手碰还有点痛疼，怎么办有什么药可以祛除的吗
病情分析：
青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。
指导意见：
可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，注意保持大便通畅。
⑦ 最近脸上长了好多痘痘，又疼，又痒，又红，又肿，我该怎么办死的心都有了
形成原因多复杂，与经常熬夜，护理不当，在阳光下暴晒，滥用化妆品，生活和中作压力大，饮食不注意等等，都有一定的关系。
痘痘主要是因皮脂腺分泌过旺，毛囊皮脂腺导管被堵塞，加之肥腻食物，不良情绪，内分泌失调导致血热毒盛，一遇上热气上火的时候就爆发了。再者就是生活习惯，饮食不注意，经常熬夜，滥用化妆品。
下面是西纪-祛痘给您的建议：
控制饮食，少吃肉，不喝饮料，不吃零食，不吃热气的，冷的，只吃温和的！不喝冰水，不吃辣，酸，过甜的，反正有刺激的一律不吃。以免刺激痘痘，加重病情。还有，生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，且要保持心情愉快，戒除抽烟、喝酒等不良的生活习惯。注意养成正确有效的面部清洁方法，平时用温热水洗脸，且注意彻底清洗掉嘴巴，鼻子周围的肌肤油脂。可用西纪系列补水产品，并常搭配早润金银花泡茶喝，可以通过调节体内的水油平衡，清除毒素，消除肌肤深层的炎症，从而有效解决您皮肤长痘的问题。不要用手去挤压痘痘，以免引起感染留下疤痕。针对痘痘炎症较重的部位，可在晚上洗完澡后，剪开一颗芦荟胶囊涂擦于患处，外敷半小时到一个小时后，用干净的毛巾擦掉即可，有消炎止痛的效果。
基本按照上面所说的来做，痘痘很快就会得到控制和治疗。愿您皮肤早日康复，望采纳，谢谢！
⑧ 脸上长痘痘又红又肿到底怎么办
青春发育期的爱美者，容易出现内分泌紊乱情况，进而使得皮脂腺分泌过旺，皮脂腺会分泌过多的油脂，油脂容易沾染灰尘堵塞毛孔，在痤疮丙酸杆菌、螨虫作用下，容易发炎、变硬形成粉刺和痘痘。另外便秘、情绪压力、微量元素缺乏、肝脏功能紊乱也容易滋生痘痘。
点阵激光发射的点阵光束可以对皮肤做精准治疗，点阵激光可以刺激胶原再生，气化磨削疤痕组织，爆破色素细胞，达到换肤去痘坑的理想效果。点阵激光的微孔点阵照射模式使得整个祛痘的过程更加舒适，恢复愈合的期限也大大缩短了
⑨ 脸上长了痘，很肿，结果一挤，痘没挤掉，反而脸肿了，按一下还很疼，是怎么回事啊，应擦什么啊，急!!
你长的这些是青春痘！我之前这些痘长到满脸都是！痘痘还没有成熟，你一挤它，它就会肿起来！等到成熟以后，你一挤它，它就会爆些脓出来，而且会流很多血！这可能也是发炎的！如果你挤爆了它，脸上会有和痘痘同等大小的疤，而且很难消掉！我建议你还是不要挤！这些痘痘初期不是很明显，只是可以摸到有一块硬物！我建议你喝金银花泡水，每天和两杯，又消炎，又下火，又排毒！还有加上外用南雪牌的祛痘药膏，和坚持每天用洗面奶洗面！注意一下作息！！还有洗一下枕头套，被子！这个方法挺管用的！祝你的痘痘早日逃跑！