易长痘手心出汗怎么调理

‘壹’ 女生手心易出汗，手脚冰凉，爱长痘，油性皮肤该怎么办！！

气血不足，肾阳虚，气血和胶囊、补血口服液、复方阿胶浆都可以，吃两个乌鸡也行，调理一下就好

‘贰’ 手心容易出汗,虚火上升,脸上长痘痘,吃什么好

1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素
膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有：
糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等
杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
2、多喝柠檬汁和花茶
柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。很多MM都知道花茶都有润肠的功效，其实有些花茶还可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴.芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

3、含锌的食物要多吃
含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

‘叁’ 我的嘴周围总是反复起痘，额头也有，手心也总出汗，已经2年多了，怎么办

病情分析： 你好， 痘痘多因分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病
意见建议： 一般是可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。有必要可服用维胺酯胶囊来治疗

‘肆’ 手心和脚心容易出汗，不爱上厕所，脸上起痘痘老不好，肚子总是感觉很胀，请问这些怎么办

病情分析：手脚多汗是因脾胃肾功能失调引起, 的医学上称做"局限性多汗症，
意见建议：一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。 但建议检查确诊后对症治, 治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，少吃辛辣厚味食物。另外，明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效

‘伍’ 身上发热，手心出汗，容易长痘痘

建议长痘痘了 脸上长痘痘内在调养是一个长期的工作，不仅要求我们控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜注意不要肝火旺盛 多喝水，喝茶以花茶为主，少喝咖啡以及非脂肪食物，还要求我们养成早睡早期的健康作息习惯。注意饮食调理肠胃，及时排除体内的毒素垃圾，能让暗黄陈黯的肌肤重新绽放光泽

‘陆’ 脸上长痘痘，和手心大量出汗有联系吗

你好，你主要是身体长时间的手心出汗是属于多汗症身体的脸的一些痘痘是属于内分泌的问题，其实这两种疾病和内分泌都是有一定的关系了。
给你的建议就是，知道了，对于多汗症状可以适当的应用复方手参丸有一定的调理和缓解的作用对于脸上的痘痘带有一些红霉素软膏和芦荟胶也有一定的调理的作用。

‘柒’ 手心出汗怎么快速解决

一、手心出汗的原因是什么?

1、肺热

手掌主要是对应五脏中的肺部，手心出汗和肺热有很大的关系，当女性出现肺热的时候一定要引起重视，要把咳嗽和感冒相鉴别，这样才可以防止耽误了治疗肺热的最佳时间。

2、肾虚

女性的手心出汗跟肾虚也有很大的关系，因为肾部属于最大的排毒器官，如果肾部不能把身体里面多余的毒素排出体外，那么就会引起慢性的中毒，女性开始出现身体的肥胖，脸上长青春痘。

3、气虚

有一部分女性只要稍微一活动，就会导致全身流汗不止，并且会伴有呼吸急促、全身为没有力气、脸色苍白、没有食欲感的症状，那就应该是气虚导致的。

在平时一定要注意合理的饮食，多吃一些补气的食物比如鸡肉、山药、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。

4、体质虚寒

一般健康的人在全身出汗的时候，手心都是干的，但是如果手心满是汗的话，身上没有汗，感觉全身冰凉凉的，这应该是身体虚寒导致的，在生活中应该多吃一些温补的食物，多加强体育锻炼，这样才可以促进全身的血液循环。

5、手汗症

大部分的手脚出汗属于正常的生理反应，但是如果女性的手心出汗过多的话尤其表现在手掌上，有可能是出现了手汗症，我们汗液的分泌主要是由交感神经所控制的，患上了手汗症平时要注意手型的清洁和干燥。

6、阴虚

由于身体的阴液不足不能得到滋润，所以会出现手心发热的情况，这种手心发热一般是发生在更年期女性的身上。只要平时在生活中保持稳定的心态，并且远离不良的情绪，少吃油炸等不容易消化的食物，饮食方面可以多吃些绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、藕、银耳等有利于滋阴的食物。

二、手心出汗怎么调理

中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚，养阴生津，除烦，消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力，是更年期盗汗的食疗佳品。

现代研究也认为，水果中的营养成分主要有维生素，无机盐，有机酸，糖等。

更年期盗汗的妇女应该多吃一些清凉，养阴生津类蔬菜水果，如西瓜，梨，芦柑，橙，苹果，柿子，丝瓜，百合，西红柿，鲜藕，银耳，莲子，甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。

‘捌’ 我脸上经常出痘痘，手心出汗，应该怎么办呢

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

‘玖’ 请教中医，我要怎样调理身体冬天，手背脚背很冰，但手心却经常出汗。有不少痘痘。

根据你所述，不算什么大问题，你可能有点情志不畅。建议：一、保持心态平衡、对人对事乐观积极，劳逸结合（防劳伤）、饮食均衡（防食伤），适度锻炼（不建议做剧烈运动）。二、可食疗：1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克（也可以干红豆薏米各50克），用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。3、可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物（特别是冷饮，就是牛奶请加热喝）。三、有痘痘：1、可用艾叶泡脚（最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水）。方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟（有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚）。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。 2、可用蜂蜜涂15分钟后用清水洗去。不要用其它护肤、袪痘品。

‘拾’ 女朋友手心儿常出汗，还老长痘痘，请问是什么体质需要怎么调理

青春期都是这样的，我以前手汗很重，油性皮肤痘痘很多，现在靠调养已经皮肤很光洁了。我觉得最好的方法是吃水果和蔬菜
刚进大学那会水质不是很好，很多同学都发痘痘，那时我就每天吃三个大苹果或者三份其它品种水果
关键是让身体不要上火（不要吃芒果等上火的水果），蔬菜每天也要吃半斤左右（红肉类不要吃太多，最好吃鱼虾类的高蛋白低脂肪的白肉类），注意每天的菜品不要用太多油烹制（大约每道菜一小勺），这样半年左右皮肤一定就会好了！