㈠ 每次一吃辣的食物脸上就暴长痘，怎么解决这个问题。
因为现在天气很干燥，再吃干燥的食物，你说它会不会爆发呢？所以建议吃点清淡点的。现在的天气也适合吃清淡的，进补的食品。。。
㈡ 如何预防长痘吃辣长痘怎么办
少吃油腻，辣的。
少吃肉
多做运动
不要熬夜
不要喝碳酸饮料。
㈢ 青春期吃了辣的东西怎么防止长痘
痘痘和辣没有直接关系，我是南方人，上大学后开始吃得很辣，也不会长痘痘。但是平时熬夜上火的时候会长，痘痘是看身体状况的。
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，
显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
一般水土不服也会长的，以及吃的东西太过油腻，重口味
㈣ 吃完辣的之后,怎样才能防止不长痘呢
那就是直接防止吃辣的
辣的有激素，就算吃完再狂喝水也无济于事，吃了就等于吸收了激素
㈤ 吃辣会长痘吧怎样防止长痘呢
吃辣会刺激皮肤引起痘痘的生长，如何防止长痘：
1、热毒会使人长痘痘。
平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。
2、刺激性饮食容易激发痘痘。
像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样我们就既能享受火锅的美味，又可以避免痘痘。
3、刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。
诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。因此，留有刘海的MM可以在晚上或者隔日将头发掀开、用发卡别住，总之让额头的肌肤适当的露出来透个气。
4、化妆品的渗透诱发痘痘。
因为生活工作压力大，很多人会到KTV、酒吧去释放压力，而这些环境通常是狭小嘈杂、空气浑浊，想必也少不了烟草和酒精，在这些因素的共同作用下长痘痘几乎是理所当然。深夜回家后，往往又是倒头就睡，疏于睡前卸妆、护肤。如此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键。
5、如今社会竞争激烈，压力繁重，很多人被失眠所困扰。
而失眠、睡眠不足会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就会远离我们。
㈥ 怎么才能做到经常吃辣还不长痘
现在爱吃辣的人越来越多了，不仅是川湘人民，就连不少岭南地区的人们也越来越习惯了吃辣，不少人更是无辣不欢，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就长痘。怎么办？下面小编就给大家支招：
与粗粮搭配：粗粮的膳食纤维含量丰富，可以预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米和白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥除湿，要是和百合一起熬粥，那就更好了。
搭配凉性食物：吃辣之所以容易上火，是因为辣椒性热，如果与凉性食物同吃，就可起到中和的作用，清热去火。如莲藕、苦瓜、莴笋、豆腐、鱼肉、鸭肉等都是不错的选择。
饮用合适的饮品：吃完辣椒要多喝水或汤。吃辣容易让我们的喉咙干燥，此时一定要及时补充水分。吃辣的时候可以适当饮用菊花茶、酸梅汤等饮品。如果实在觉得太辣不妨喝点牛奶。
饭后吃点酸味水果：如山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等，它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。
在这里提醒大家,如果长痘一定不要自己挤: 1、去美容院挤掉 2、贴痘痘贴 3、让它自然消失 要不然你一定会后悔的!
㈦ 怎样吃辣椒不长痘痘
晚上尽量不要吃~特别是夜宵不要吃的过辣
平日多喝水~
㈧ 吃辣，怎样才能不长痘我把长的痘扣掉了会怎样
扣痘痘容易留疤和痘坑，除非是成熟的白头粉刺，在注意消毒非脸部危险三角区可以挤出，未成熟的痘痘强行挤压会容易反复长而且留下痘印，可以买痘痘贴贴在白头粉刺位置，可以吸出来的。痘痘破了需要涂消炎的药膏防止发炎。长痘和吃辣没有必然联系，但是长痘了吃辣容易刺激皮肤，长豆的人建议戒糖戒熬夜，刺激性食物都少吃。
㈨ 怎么能多吃辣椒而又不长痘痘呢
痘痘又称痤疮，引起的原因：一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化，
三是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖还有就是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。